增加正能量的50個(gè)方法

太陽(yáng)的能量

在我們這個(gè)茫茫宇宙中岩馍,蘊(yùn)藏著一股巨大的能量碉咆,取之不盡、用之不竭蛀恩,只有真正擁有正能量的人疫铜,才可能獲得宇宙能量的巨大加持和滋養(yǎng)!

接下來双谆,讓我們走進(jìn)靈性壳咕,一起獲取無盡的宇宙能量……

什么是高能量和低能量?

1.正面的高能量:寧?kù)o顽馋、從容谓厘、歡喜、放松寸谜、煥然一新竟稳、和諧當(dāng)下、內(nèi)外合一程帕,提升他人住练。

2.正面的次能量:活力、精力充沛愁拭、興奮讲逛、熱情、全神貫注岭埠、多姿多采盏混、正面挑戰(zhàn)蔚鸥、自我提升。

3.負(fù)面的高能量:憤怒许赃、怨恨止喷、懷疑、沮喪混聊、擔(dān)憂弹谁、急躁、壓力句喜、負(fù)面的挑戰(zhàn)预愤、所有的事情都是問題。

4.負(fù)面的次能量:后悔咳胃、內(nèi)疚植康、嫉妒、自卑展懈、絕望销睁、挫敗、羞恥存崖、尷尬冻记、責(zé)怪。

正能量

如何成為正能量的人金句?

讓所有的負(fù)面能量“沒有空間”進(jìn)入自己的時(shí)間內(nèi)檩赢!

讓自己始終處于“80%的正面的高能量”和“20%的正面的低能量”的狀態(tài)中,人生就會(huì)非常積極正面了违寞。這就是人生快樂和成功的秘訣!
正如所有的秘訣一樣偶房,你必須有意識(shí)地去不斷操練趁曼、實(shí)踐,直至成為習(xí)慣棕洋!

當(dāng)你充滿歡喜心挡闰、慈悲心、包容心的時(shí)候掰盘,時(shí)空的能量會(huì)源源不斷流入你的身體摄悯;

當(dāng)你打開智慧之門,法喜充滿的時(shí)候愧捕,你獲得的能量將超乎你的想象奢驯。

當(dāng)一個(gè)人真正發(fā)一個(gè)大的善愿后,他會(huì)在瞬間得到無限的能量次绘。

反之瘪阁,當(dāng)你內(nèi)心充滿怨恨撒遣、恐懼、無奈管跺、嫉妒义黎、煩惱的時(shí)候,你的能量會(huì)迅速流失豁跑,加速衰老與死亡廉涕。

尤其是恐懼,它會(huì)讓你的能量頃刻間喪失殆盡艇拍,失去生命狐蜕。

知道了這個(gè)秘密,你該知道了如何讓身體健康淑倾,如何消除疾病了吧馏鹤?

這一切,必須是發(fā)自內(nèi)心的娇哆,絕對(duì)不能是裝出來的湃累,虛榮心也是極為消耗你的能量的。

人在說謊的時(shí)候是很消耗能量的碍讨,這點(diǎn)你必須知道治力。

大自然的能量

我們很多人都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn),就是你到一個(gè)陌生的家庭或單位的時(shí)候勃黍,如果你有足夠的感應(yīng)能力宵统,你就會(huì)感受到這個(gè)家庭或單位是否和諧。

這是因?yàn)樵谶@個(gè)小空間里聚集著人心念好壞的能量場(chǎng)覆获。

這個(gè)能量場(chǎng)不僅影響你的心情马澈,更能影響你的健康。

還有在與陌生人之間交往的時(shí)候我們很多人也會(huì)有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)弄息,就是有的人會(huì)給你很舒服的感覺痊班,讓你很有親近他的念頭。

而有的人就會(huì)讓你很緊張也很不舒服摹量,一刻也不想和他在一起涤伐。

其實(shí)這些都是和人的心念有關(guān)。

很久以前的時(shí)候缨称,有些德高望重的老中醫(yī)凝果,他們有著菩薩一樣的心腸,病人到他那里睦尽,不用吃藥病都能好三分器净。

走進(jìn)正能量新時(shí)代

為什么?就是這個(gè)充滿祥和之氣的能量場(chǎng)讓病人感到心情舒暢骂删。

今天我們無論在單位還是在家庭掌动,首先要知道心念的重要性四啰。

善念感召的是健康和吉祥,惡念感召的是疾病和災(zāi)難粗恢,這絕對(duì)不是迷信柑晒,而是實(shí)實(shí)在在的科學(xué)。

如何獲取能量眷射?

實(shí)際上匙赞,整個(gè)生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。

除了從飲食中獲取能量外妖碉,其實(shí)很多人不知道我們還需要從虛空中獲取能量涌庭、這個(gè)能量的獲取其實(shí)說起來也很簡(jiǎn)單,就是虛欧宜、靜二字而已坐榆。

虛極、靜篤是道家修煉的最高層次冗茸。

在這個(gè)狀態(tài)下席镀,天地的能量可以隨時(shí)為我所得。首先你要靜下來夏漱,靜下來豪诲,代表你開始減少能量的消耗赏殃。

而虛伴鳖,才能開始從太空宇宙中吸收能量父丰。

而能吸收到什么樣的能量片林,則取決于你的內(nèi)心,你有什么樣的內(nèi)心闪唆,你就會(huì)感召到什么樣的能量摔敛。這就是同氣相求蝇裤、物以類聚的道理践付。

智慧是什么堪侯?智慧其實(shí)也是一種能量,而且是高級(jí)的荔仁、看不見的能量。一個(gè)人能力的大小芽死,其實(shí)起關(guān)鍵作用的還是他的智慧乏梁。

這就是偉人為什么會(huì)有那么大的號(hào)召力、為什么他們做事就能成功的根本原因关贵。

他們的內(nèi)心蘊(yùn)藏著無窮的智慧遇骑,他們是心念一動(dòng),就會(huì)調(diào)動(dòng)大量的能量來幫助他完成所要完成的事業(yè)揖曾。

智慧能量的來源需要我們能虛極靜篤來從天地吸取落萎。

一個(gè)靜不下來亥啦,虛不下來的人是不可能有什么大智慧的。

還有非常重要的一點(diǎn)就是练链,一個(gè)人擁有的能量大小是和他的心量完全成正比的翔脱。

他的心量有多大,他吸取的能量就會(huì)有多大媒鼓,能量越大届吁,能力就越強(qiáng)。

任何事情的成功都需要付出能量代價(jià)的绿鸣。

其實(shí)疚沐,無論是生命的過程還是做任何事情,都是能量的收放過程潮模。

我們說亮蛔,當(dāng)一個(gè)人運(yùn)氣好的時(shí)候,他往往做什么事情都容易成功擎厢,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他內(nèi)在的能量是充足的究流。

我們的能量消耗主要是通過起心動(dòng)念消耗的。你每發(fā)出的一個(gè)念頭都是通過能量的消耗來完成的锉矢。

為什么強(qiáng)調(diào)心要清凈(清靜)梯嗽,其實(shí)就是要你減少起心動(dòng)念,減少能量的消耗沽损。

能量無處不在

什么是禪定灯节?禪定就是身體幾乎處在能量不消耗的狀態(tài)下,就和電腦“待機(jī)”的狀態(tài)差不多绵估。

從能量的角度講炎疆,一個(gè)人的命無非就是由體能、智(慧)能国裳、德能三部分構(gòu)成形入。

再細(xì)分的話,德能是一個(gè)人能量的樹根缝左,慧能是一個(gè)人能量的樹干亿遂,體能是一個(gè)人能量的枝葉。

一個(gè)修煉人修也就是修這三個(gè)方面渺杉。身體中血管就是能源(血)的傳遞通道蛇数,經(jīng)絡(luò)就是能量(氣)的傳遞通道,神經(jīng)就是信息的傳遞通道是越。

經(jīng)絡(luò)為什么會(huì)不通耳舅,為什么會(huì)痛苦?

經(jīng)絡(luò)不通倚评,從根上講浦徊,其實(shí)就是心里有障礙了馏予,心有一處不通,則身體就會(huì)對(duì)應(yīng)有一條經(jīng)絡(luò)堵塞盔性。

心是掌管信息的霞丧,而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了纯出,首先要從心(信息)來調(diào)整蚯妇。

一位德高望重的老和尚就曾經(jīng)說過,一個(gè)人他每一個(gè)痛苦都有一個(gè)罪惡與之相對(duì)應(yīng)暂筝,心里的罪惡不除箩言,痛苦就不可能解除。

那么什么東西會(huì)堵塞我們的心呢焕襟?

怨恨惱怒煩陨收,貪嗔癡慢疑,這些就是堵塞我們清凈內(nèi)心的罪魁禍?zhǔn)住?br>

所以我們要解除身體的痛苦鸵赖,首先就要保持一顆無私無欲的清凈心务漩。而禪修就是幫助我們保持身心的清凈的捷徑!

如何獲取宇宙中的神秘能量它褪,成為幸運(yùn)的人饵骨,成為偉大的人,成為有巨大影響力的人茫打。

增加正能量的五十個(gè)方法

1居触、愛自己,愛別人老赤,愛這個(gè)世界

2轮洋、感恩

3、做你喜歡的事情

4抬旺、冥想

5弊予、深呼吸

6、活在當(dāng)下开财,接受自己

7汉柒、安靜獨(dú)處,感受美好的事物

8责鳍、不傷害生命

9竭翠、微笑,讓微笑的感覺發(fā)自你的內(nèi)心薇搁,流遍全身,散發(fā)到你的周圍

10渡八、接受你所擁有和經(jīng)歷的一切

11啃洋、聽表現(xiàn)積極情緒传货,動(dòng)聽美妙的音樂,避免表現(xiàn)負(fù)面情緒的音樂

12宏娄、運(yùn)動(dòng)可以讓血流通暢问裕,使身體擁有健康活力

13、慢步孵坚,放松自己

14粮宛、聽古典音樂,抒發(fā)美好感受

15卖宠、鼓勵(lì)自己巍杈,或者鼓勵(lì)朋友

16、祈禱扛伍,把你的愿望告訴宇宙或者神靈

17筷畦、閱讀內(nèi)容積極,有激勵(lì)作用的書籍

18刺洒、有目的地提高振動(dòng)頻率鳖宾,讓自己更幸福、更自由逆航,更加接近自己的夢(mèng)想

19鼎文、靈修,增強(qiáng)能量因俐,讓自己夢(mèng)想成真

20拇惋、看好的電影

21、洗比較久的熱水澡女揭,或者做蒸汽浴

22蚤假、接受按摩

23、慈悲一切吧兔,比如關(guān)懷弱勢(shì)群體

25磷仰、看日出,或者看日落

26境蔼、發(fā)揮創(chuàng)造性灶平,寫詩(shī)、作畫箍土、設(shè)計(jì)逢享、做家具等等都可以,把你的天賦發(fā)揮出來

27吴藻、贊美你所看到瞒爬、經(jīng)歷的美好的事物和人物

28、獎(jiǎng)賞自己就是對(duì)自己表示肯定

29、跟天真爛漫的孩子們?cè)谝黄?br>

30侧但、芳香療法

31矢空、睡覺,讓自己充分休息

32禀横、哼單音調(diào)的聲音屁药,例如:“哦……、”

33柏锄、每日反省自己

34酿箭、無條件地施舍你的愛

35、保持快樂

36趾娃、寫感恩日記

37缭嫡、與大自然親密接觸

38、吃有機(jī)無添加的食物茫舶,喝健康天然的果汁

39械巡、跟你所喜歡的人分享愛和快樂

40、幽默饶氏,看好笑的漫畫讥耗、電視,與朋友開玩笑

41疹启、整理居室古程、辦公室,搞清潔衛(wèi)生

42喊崖、就像你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想時(shí)那樣生活

43挣磨、點(diǎn)燃芳香蠟燭

44、種花荤懂、澆花茁裙、旅行

45、多吃鮮嫩綠色植物健康食品节仿,不吃垃圾食品

46晤锥、跟積極向上樂觀的人在一起

47、改變生活習(xí)慣廊宪,堅(jiān)持30天不抱怨

48矾瘾、在進(jìn)食前,對(duì)你吃的食物表示感恩

49箭启、小心選擇你所接觸的信息壕翩,多看好的消息,盡量避免壞的消息

50傅寡、將你的所有成就列出一張清單放妈。

愛與感恩的能量

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 語(yǔ)錄集

日記本

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