人為什么會(huì)不開心荆责？除了少數(shù)群體（如病理性心理疾病的人），大多數(shù)人的不開心無非源于對(duì)現(xiàn)有境遇亚脆，包括生活做院，工作，經(jīng)濟(jì)，關(guān)系等的不滿意键耕。而不滿意往往來源于對(duì)比寺滚。

對(duì)比可分成兩種：跟他人進(jìn)行橫向?qū)Ρ龋案约哼M(jìn)行縱向?qū)Ρ取?/p>

跟他人對(duì)比而產(chǎn)生的不開心很好理解屈雄〈迨樱“他家真有錢，如果我家也這么有錢我就不用這么辛苦努力了”酒奶，“他成績(jī)真好蚁孔，上了一個(gè)很好的大學(xué)，以后的日子應(yīng)該不用愁了吧”惋嚎，“她長得這么漂亮勒虾，難怪有這么多朋友”。反觀自己瘸彤，家里不夠有錢修然，成績(jī)不夠好，長得也不好质况，怪不得又辛苦又愁又是個(gè)單身狗愕宋。有錢＝不用辛苦努力，成績(jī)好＝前途無憂结榄，長得美＝朋友多中贝。雖然在上述情況中，兩者可能會(huì)有一定的相關(guān)性臼朗，但是把前后簡(jiǎn)單粗暴的劃等號(hào)表示因果關(guān)系顯然不對(duì)邻寿。不過，大多數(shù)人寧愿想的簡(jiǎn)單一點(diǎn)也不愿意想得復(fù)雜一點(diǎn)视哑，他們寧愿掉入這個(gè)明顯的思維陷阱里绣否。

其實(shí)，哪怕多思考一點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的悖論挡毅。

有錢蒜撮，可以讓你少辛苦一點(diǎn)嗎？也許可以跪呈，但是人努力不努力段磨，是否愿意付出辛苦，往往是由一個(gè)人的野心和志向決定耗绿，而不是由他所擁有的物質(zhì)基礎(chǔ)決定的（最多會(huì)有一些額外影響）苹支。一個(gè)家財(cái)萬貫的人，如果懷揣著改變世界的夢(mèng)想误阻，他也會(huì)艱苦奮斗债蜜，一個(gè)一貧如洗的人如果胸?zé)o大志琉用，他照樣可以活成一條咸魚。

同樣策幼，成績(jī)好邑时，好大學(xué)，也不意味著“前途無憂”特姐，數(shù)據(jù)確實(shí)顯示985211的名校畢業(yè)生畢業(yè)后的平均薪酬確實(shí)高于一般學(xué)校晶丘，但是這是個(gè)概率問題，只能說明進(jìn)名校能有個(gè)好錢途的概率大唐含，不能說明進(jìn)名校一定能有個(gè)好錢途浅浮。另外，開動(dòng)你的小腦筋想想捷枯，就算進(jìn)了名校滚秩，什么人最有可能在畢業(yè)的時(shí)候收獲一份好工作？會(huì)是那種進(jìn)了名校以為進(jìn)了保險(xiǎn)箱淮捆，于是大學(xué)四年無所事事渾渾噩噩的人嗎郁油？當(dāng)然不會(huì)，對(duì)真正聰明的人來說攀痊，他們不會(huì)簡(jiǎn)單的以為：名校＝好錢途桐腌。他們深知，好錢途是一種極其復(fù)雜的東西苟径，結(jié)合了機(jī)遇案站、能力、視野棘街、人脈等等蟆盐，所以他們利用大學(xué)四年不斷積累這些東西，畢業(yè)了有好錢途大概率就是順理成章的事情遭殉。

最后石挂，我們來說長得美＝朋友多這件事。同樣恩沽，這是一個(gè)概率問題誊稚，有個(gè)好的外表確實(shí)可以在一開始吸引到一些朋友翔始，但是真正朋友多人緣好的人有的不僅僅是“漂亮”罗心，其實(shí)這兩者有時(shí)甚至沒有強(qiáng)相關(guān)性，是人們的刻版印象把二者結(jié)合在一起城瞎。戚薇曾說過一句話“真愛不是遇到的渤闷，是養(yǎng)成的”，《少有人走的路》里也有句類似的話脖镀，“愛是一件極其復(fù)雜的事情飒箭，既要用心，也要用腦”。其實(shí)兩句話都強(qiáng)調(diào)了在關(guān)系中發(fā)揮主觀能動(dòng)性的重要性弦蹂，也強(qiáng)調(diào)了關(guān)系的“復(fù)雜性”肩碟。

可見，跟別人橫向?qū)Ρ犬a(chǎn)生的不開心凸椿，往往是由于我們?nèi)狈ι钊胨伎枷髌恚詾榭吹降谋硐缶褪鞘聦?shí)，以為事情就是這么簡(jiǎn)單脑漫。但是如果我們能夠看到事情背后的復(fù)雜性髓抑，我們就會(huì)知道，別人的“好”和“優(yōu)越”往往不是單一因素造成的优幸，且背后往往有許多可控制因素吨拍。有的人就是選擇性忽略可控制因素，不想努力和發(fā)揮主觀能動(dòng)性网杆，結(jié)果自己的境遇越來越糟羹饰，當(dāng)然就不開心了。

好碳却，下面我們來聊聊跟自己進(jìn)行縱向?qū)Ρ人a(chǎn)生的不開心严里。我們?nèi)松挟a(chǎn)生的另外一種不開心是跟自己對(duì)比產(chǎn)生的，什么叫跟自己對(duì)比追城？高三的學(xué)生想“唉刹碾，高考結(jié)束之后我就解放了”，大學(xué)生想“唉座柱，等大學(xué)畢業(yè)我找到一份理想的工作我就不用愁什么了”迷帜，小的時(shí)候想“我要是個(gè)大人多好，有自己想用的錢色洞，可以做自己想干的事戏锹，真希望快快長大”，長大了之后想“小時(shí)候無憂無慮的真好啊”火诸。自己對(duì)自己當(dāng)下的境遇不滿意锦针，于是覺得自己人生另外一種場(chǎng)景的境遇會(huì)更好，這便是跟自己縱向?qū)Ρ犬a(chǎn)生的不開心置蜀。

這種不開心的原因奈搜，同樣是沒有進(jìn)行深度思考，只看到事情的表面或者一方面盯荤，把事情想得太簡(jiǎn)單了馋吗。

小時(shí)候想著長大，因?yàn)樵谛∨笥蜒劾锴锍樱笕丝偸亲鲋峥岬氖虑楹暝粒约耗苜嶅X脚翘，做著自己想做的事情，每天去工作绍哎，沒有爸爸媽媽管著来农。但是他們不知道成年人的日子可難過了，這點(diǎn)應(yīng)該不需要我再解釋了吧崇堰？

而成年人懷念童年备图，這永遠(yuǎn)是個(gè)迷思。大家為什么總覺得童年美好赶袄？因?yàn)橥甑目鞓肺覀兩钌钣涀×死夸蹋峭甑臒离S著年齡的增長大都消失了，一方面是因?yàn)橛洃浀龇危硪环矫媸且驗(yàn)椤巴甑臒馈敝允恰巴甑臒馈苯В且驗(yàn)殡S著你慢慢長大這些煩惱慢慢會(huì)沒了。比如敬辣，小時(shí)候害怕鬼不敢一個(gè)人去上廁所雪标；害怕老師見到老師一直躲；小時(shí)候不能自己買喜歡的玩具因?yàn)樨?cái)政大權(quán)都掌握在父母手中等等溉跃，這些煩惱你現(xiàn)在作為成年人來看村刨，根本就是個(gè)屁。但對(duì)于當(dāng)初還是五歲的小孩來說撰茎，這些煩惱難道不配是煩惱嗎嵌牺？

最后來看一下“等到...的時(shí)候，一切就好了”的現(xiàn)象龄糊。大家應(yīng)該都有這樣的經(jīng)歷逆粹，在人生的某個(gè)時(shí)段，自己的境遇受到某種束縛炫惩，于是就會(huì)對(duì)自己說僻弹，等到這個(gè)束縛解除了，我的人生就皆大歡喜了他嚷。不過等這個(gè)束縛真的解除了才發(fā)現(xiàn)蹋绽，不過也就那樣，太陽照樣每天從東邊升起筋蓖，人生沒有皆大歡喜卸耘，最多有點(diǎn)小歡喜。

我高三的時(shí)候扭勉，壓力非常大鹊奖，非常痛苦，當(dāng)時(shí)周圍所有人都說涂炎，等高考結(jié)束之后忠聚，你就解脫了。為了緩解壓力我也是這么告訴自己的唱捣，再熬熬吧两蟀，快解脫了。但是等到高考終于結(jié)束的時(shí)候震缭，我以為我“解脫”了赂毯，但我失望的發(fā)現(xiàn)，我沒有解脫拣宰，我只是邁向了下一個(gè)賽道党涕，這個(gè)賽道仍然需要努力，這個(gè)賽道仍然有煩惱巡社，仍然有困難膛堤，甚至需要更多的自律，規(guī)劃晌该，思考肥荔。同樣的，在我快畢業(yè)在找工作的時(shí)候朝群，我抱著同種心態(tài)燕耿，“等找到一份理想的工作，我就不用煩惱了”姜胖，但是等到我真的有了一份理想的工作誉帅，我發(fā)現(xiàn)我并不是沒有煩惱了，只是舊的煩惱走了右莱，新的煩惱來了堵第。

我們總是把人生的一些階段想的太簡(jiǎn)單，以為我只要踏入某個(gè)階段隧出，我就可以無憂無慮踏志，實(shí)際上，每個(gè)階段雖有其誘人之處胀瞪，但是其表象下针余，卻是極其復(fù)雜的運(yùn)作方式。正是這些表象下的運(yùn)作方式讓我們會(huì)產(chǎn)生一些所謂的不開心和煩惱凄诞。

其實(shí)圆雁，人生永遠(yuǎn)沒有無憂無慮的階段，如果我們能夠意識(shí)到這個(gè)事實(shí)帆谍，并在不同的階段都直面挑戰(zhàn)伪朽，解決問題，而不是以一種“等到...的時(shí)候汛蝙，一切都好了”的口吻逃避現(xiàn)實(shí)烈涮，那我們的不開心會(huì)越來越少朴肺。

人生很多不開心，都是由于把事情想得太簡(jiǎn)單了坚洽「旮澹看問題不要只看表象，當(dāng)你抽絲剝繭的把問題看清楚的時(shí)候讶舰，也許事實(shí)會(huì)打碎你的美夢(mèng)鞍盗，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己有了有面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣和解決問題的主動(dòng)性跳昼。