【主題】：立界線?教導(dǎo)
【片段來源】：拆解片段來自《為孩子立界線》
【R?閱讀原文】
? ? ? ? 你既能教導(dǎo)孩子綁鞋帶畜吊、騎腳踏車户矢、清理房間的技巧梯浪；可以送他們上學(xué)校去學(xué)習(xí)無數(shù)的事情和技術(shù)；同樣也可以教導(dǎo)他們有能力去聽規(guī)范以及有能力適時(shí)地說出“不”的界線礼预。
? ? ? ? 界線的觀念和原則既明確又清楚虏劲，不是模糊柒巫、神秘的想法，乃是建立在現(xiàn)實(shí)念秧、情理的法則布疼，以及日常生活中游两。因此漩绵，你可以直接教導(dǎo)界線，孩子也可以學(xué)會(huì)界線宝踪。你可以幫助孩子用話語說出感受碍扔，并把你的教導(dǎo)應(yīng)用到新的情境中瘩燥，等他們逐漸長大，再一步步將這些教導(dǎo)加以澄清和修正不同。
? ? ? 例如厉膀，不要害怕跟孩子用到“界線”這字眼溶耘，這是個(gè)很有用的字。當(dāng)女兒旁若無人地尖叫表示生你的氣服鹅，怎么樣也不肯停凳兵，你就等她安靜下來，然后說：
? ? ? ? “吉兒企软，我們家有條界線庐扫，就是不準(zhǔn)尖叫仗哨。你可以生氣形庭，可以來告訴我你在生什么氣，但是尖叫讓人討厭藻治。如果你不能遵守‘不尖叫’這個(gè)界線碘勉，后果就是那天放學(xué)以后不準(zhǔn)玩∽眩”
? ? ? ? 除了實(shí)際的應(yīng)用之外验靡，你可以再進(jìn)一步教導(dǎo)孩子界線的原則，年幼的孩子可以學(xué)習(xí)下面這句話：“你要為自己的行為負(fù)責(zé)”——意思是雏节，他們必須接受像清理房間胜嗓、得到好成績、合宜的餐桌禮儀钩乍，以及控制脾氣等事情辞州，不可以把沒有做好的事怪到別人身上。像這樣的界線觀念很快就可以成為家庭日常生活的一部分寥粹，孩子也會(huì)看到它在其他方面的應(yīng)用变过。如有個(gè)四歲小男孩跟他妹妹說：“不要拿那個(gè)玩具，那是我的‘界限’涝涤∶恼”
? ? ? 下面這里列了一些概括性的指導(dǎo)原則，可以幫助你了解如何將不同的界線應(yīng)用到不同年齡層的孩子身上阔拳。
? ? ? 出生到十二個(gè)月崭孤。在嬰孩第一年的生命階段，是與父母親相聯(lián)系糊肠、建立基本信任的階段辨宠，因此這個(gè)年齡的界線應(yīng)當(dāng)是很少的。嬰兒沒有足夠的愛心或內(nèi)在的架構(gòu)來忍受許多挫折货裹，在這個(gè)學(xué)習(xí)階段嗤形，母親需要保護(hù)、養(yǎng)育弧圆，并滿足嬰兒舒服和被愛的需要派殷。
? ? ? ? 一到三歲还最。在這個(gè)年齡層的孩子能夠?qū)W習(xí)對“不”這個(gè)字作回應(yīng)，也能夠了解他們不聽話會(huì)有什么后果毡惜，這可以應(yīng)用到危險(xiǎn)的景況拓轻、亂發(fā)脾氣、暴力行為等等经伙，他們可能無法了解你所持的理由扶叉，但可以逐漸了解：聽從你的“不可以”會(huì)帶來好結(jié)果，忽視你的“不可以”會(huì)帶來不愉快的后果帕膜。
? ? ? 三到五歲枣氧。在這個(gè)階段，孩子可以更了解為什么要負(fù)責(zé)任垮刹，不負(fù)責(zé)任會(huì)有什么后果达吞，也可以和他們一起談?wù)摚粚W(xué)習(xí)如何善待朋友荒典、回應(yīng)權(quán)威酪劫、有禮貌地表達(dá)不同的意見、做家事等等——都是這個(gè)階段可以定的界線寺董；至于像“暫透苍悖”、“沒收玩具”遮咖、“不準(zhǔn)看電視”或“不可以參與有趣的活動(dòng)”等等滩字，在這個(gè)階段都是很有效的“后果”。
? ? ? ? 六到十一歲御吞。這個(gè)階段牽涉更多要努力的事情麦箍，除了家庭之外逐漸投注更多時(shí)間到外面的世界，如學(xué)校陶珠、活動(dòng)挟裂、教會(huì)、朋友等背率。界線的問題將圍繞著：待在家里和去找同學(xué)玩兩者時(shí)間上的平衡，還有家庭作業(yè)嫩与、學(xué)校的課業(yè)寝姿、目標(biāo)的決定、時(shí)間和金錢的預(yù)算等事務(wù)划滋《可以采用的后果包括：約束他與朋友的關(guān)系、自由活動(dòng)的時(shí)間以及在家里所享用的權(quán)利处坪。
? ? ? 十二到十八歲根资。青少年時(shí)期是進(jìn)入成年的最后階段架专，牽涉的事務(wù)包括：對自我的認(rèn)同有別于父母對他的認(rèn)同、職業(yè)的傾向玄帕、性的成熟部脚、對愛情的選擇以及價(jià)值觀等等。這也是應(yīng)當(dāng)開始“不以父母自居”的階段——從“控制”轉(zhuǎn)為“感化”孩子裤纹。孩子到了青少年階段委刘，要在人際關(guān)系、價(jià)值觀鹰椒、時(shí)間安排锡移、長遠(yuǎn)目標(biāo)等這些問題上幫助他們，盡可能讓他們知道這些事自然而然的后果是什么（例如會(huì)沒有零用錢漆际，或者失去學(xué)校獎(jiǎng)學(xué)金的支持）淆珊。
? ? ? 在這個(gè)階段要記住一件事：行為像三歲小孩的青少年，得不到成熟的青少年所能擁有的自由奸汇。是否能得到自由施符，在于他能否把該負(fù)的責(zé)任處理的很好。
? ? ? ? “自由”不是隨著年齡的增加而自動(dòng)傳下來的禮物茫蛹。
【I：用自己的話重述原文】
【W(wǎng)hat】用來解決的問題： 當(dāng)孩子出現(xiàn)某些行為的時(shí)候操刀，我們總是會(huì)為這些問題頭疼，但總是找不到方法婴洼，不知道如何去處理骨坑。但實(shí)際上養(yǎng)孩子就像寵物一樣，也需要對他們進(jìn)行幫助柬采。孩子自己是沒有辦法讓自己成長的欢唾，他們只會(huì)回應(yīng)和順應(yīng)父母的教導(dǎo)。我們教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)日常事務(wù)粉捻，比方騎車礁遣、洗碗、游泳等等肩刃，同樣也可以教導(dǎo)孩子聽我們立下的規(guī)則或教導(dǎo)他們有能力維護(hù)自己的界線祟霍。那么本拆業(yè)就是在幫助我們?nèi)ト绾伪磉_(dá)著把“界線”帶給孩子。
【How】具體的步驟：如果發(fā)生了孩子沒有遵循“界線”的事情盈包，我們可以按照這樣的步驟來表達(dá)沸呐。
第一步：明確清晰的表達(dá)界線的原則。
第二步：用話語幫助孩子表達(dá)感受呢燥。（有時(shí)候不是必須崭添。）
第三步：沒有遵循“界線”的后果。（也不是必須）
【W(wǎng)hy】解決問題的理由：當(dāng)我們不帶任何情緒和批判叛氨，只是去表達(dá)我們的界線呼渣，其實(shí)是很清晰的告訴孩子棘伴，什么事情越界了，是不能做的屁置；家庭是孩子最早學(xué)習(xí)與世界建立鏈接的地方焊夸，我們以遵循上天法則的方式與孩子建立關(guān)系，要好過對孩子一頓大吼缰犁，而讓孩子什么都沒有學(xué)會(huì)淳地。
舉例：比如孩子沒有寫作業(yè)，而一直在玩游戲帅容。你催了幾次孩子也沒有停下來颇象，你可以這樣說：“我們家的規(guī)定是放學(xué)玩20分鐘游戲就要寫作業(yè)。雖然你玩游戲玩的很開心并徘，但我不得不叫停了遣钳，如果你不能遵循20分鐘的界線，那么我要把Pai收走麦乞，接下來一周你將不能再玩游戲蕴茴。”
【W(wǎng)here】使用條件和可能場景：我覺得雖然講的是教導(dǎo)孩子界線的事情姐直，但也適用于公司里倦淀，孩子與孩子之間等。在父母與孩子之間声畏，這個(gè)教導(dǎo)適合于孩子年齡在1到18歲之間撞叽。對于出生以后到12個(gè)月的孩子，因?yàn)榕c父母親的信任插龄、鏈接等并沒有完全建立好愿棋，所以沒有必要教導(dǎo)那些界線。
【A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)：目前在孩子寫作業(yè)上問題上均牢，我們家是經(jīng)常遇到困難的糠雨，有時(shí)候他沒有寫完作業(yè)，我一旦催他徘跪，他就哼哼唧唧生氣和難過甘邀。他會(huì)說難道自己不能玩一會(huì)兒嗎？他還保證自己肯定是可以寫完的垮庐。就比如剛才松邪，我說讓他趕緊寫作業(yè)，他就皺起眉頭生氣了突硝。
反思：其實(shí)测摔，我們家界線感是很不強(qiáng)的置济，雖然有時(shí)候我會(huì)催他解恰，但并沒有強(qiáng)制性的給他立下界線锋八，什么時(shí)間做什么事情，如果不做會(huì)有什么樣的后果护盈，這些都沒有立過挟纱。另外他剛停下來一下，我不了解情況腐宋，然后又是催紊服，所以他感覺到的是經(jīng)常被管制，而沒有自由的空間胸竞，這一點(diǎn)是我需要注意的欺嗤。
【A2：我的應(yīng)用（目標(biāo)與行動(dòng)）】
目標(biāo)：在孩子做作業(yè)上，需要明確目標(biāo)卫枝，定下原則煎饼，來平衡玩耍和做作業(yè)時(shí)間。
行動(dòng)：5點(diǎn)放學(xué)校赤，先做作業(yè)吆玖，做45分鐘，可以休息10分鐘马篮，然后再接著做沾乘，直到完成。如果沒有按照這個(gè)規(guī)則執(zhí)行浑测，那么取消晚上20分鐘Pai時(shí)間翅阵。
