生活隨記

2019年8月16日

最近主管說我變了偏灿,對(duì)待工作積極性很高星瘾,開始操心各種問題了走孽。 是的,我畢業(yè)后的第一個(gè)目標(biāo)已基本完成琳状,接下來只需固化磕瓷。第二個(gè)目標(biāo)就該開始了—工作中心的轉(zhuǎn)移。

我剛畢業(yè)工作的時(shí)候念逞,給自己的定義:上班第一年先管理好身材困食,管理好皮膚。因?yàn)槲掖髮W(xué)四年臉上長(zhǎng)了兩年的痘痘翎承,臉上痘坑痘印都很嚴(yán)重硕盹,本來我不在乎,覺得也沒啥叨咖,以后慢慢自己會(huì)掉瘩例。可是我爸媽我哥都說很影響形象甸各。我自己慢慢也覺得確實(shí)不可以這樣子放任不管垛贤。于是我選擇運(yùn)動(dòng)和食療。運(yùn)動(dòng)方面:有時(shí)候我晨練趣倾,早上五點(diǎn)半起床聘惦,六點(diǎn)鐘參加晨練到七點(diǎn)結(jié)束,運(yùn)動(dòng)完出一身汗儒恋,回來洗漱吃飯上班善绎;有時(shí)候我打球,下班回家換衣服诫尽、拿裝備涂邀,去球館打羽毛球。無論什么時(shí)候只要運(yùn)動(dòng)起來就是絕對(duì)出一身汗箱锐。雖說沒有連續(xù)每天都能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)比勉,但是也斷斷續(xù)續(xù)一年了,確實(shí)稍見成效驹止。我的臉上痘痘都消了浩聋,痘印也淡了,身上的皮膚也光滑了臊恋。 飲食方面:我戒掉了甜食衣洁,喜歡吃蔬菜水果,喝五谷豆?jié){抖仅,自己煮養(yǎng)生粥坊夫,例如:紅豆薏米砖第、黑米紅豆綠豆白豆黑豆等五谷粥,榨汁機(jī)榨胡蘿卜汁环凿,每天一個(gè)大番茄梧兼,斷斷續(xù)續(xù)的也基本每天一盒純奶,一杯酸奶智听。生活習(xí)慣也在慢慢變好羽杰。這樣挺好的。

接下來就是第二年的第二個(gè)目標(biāo)了:開始重心向工作方面轉(zhuǎn)移〉酵疲現(xiàn)在我工作的積極性很大考赛,我喜歡這種狀態(tài)。盡自己所能莉测,為單位做貢獻(xiàn)颜骤,為自己創(chuàng)造價(jià)值。

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