第十一期訓(xùn)練營已經(jīng)接近尾聲生年，在第二周的踐行過程中婴程，你是不是也和我一樣有些松懈下來了呢？如果你也出現(xiàn)了這種情況晶框，別擔(dān)心這是正撑盘В現(xiàn)象。

踐行過程中為什么會出現(xiàn)松懈授段？

大家學(xué)習(xí)時間管理是為了掌控自己的時間嗎蹲蒲？還是為了提高自己的工作效率，提高自己的收入侵贵？亦或是實現(xiàn)你的自我價值與夢想届搁？

或許與我一樣，不少朋友學(xué)習(xí)時間管理都抱有“速成心態(tài)”窍育，表現(xiàn)的急功近利卡睦，希望自己能立馬告別拖延、焦慮變得上進和自律漱抓，通過這種改變能立馬給自己帶來更高的收益表锻。在我們的思維認知里，總以為做出了改變乞娄，就應(yīng)該得到很多收獲和反饋瞬逊。其實這種想法是違背事物的發(fā)展邏輯的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （一）

剛開始我們學(xué)習(xí)踐行時間管理時心里是熱血澎湃的仪或。為什么呢确镊？因為你突然從原本生活了多年的一個舒適圈里進入到一個想要改變自己的一種心理狀態(tài)之后，你以為找到自己人生的一種成功方法范删、成功的捷徑和路徑蕾域。這其實是一個正常人的一個心理狀態(tài)。但是越往后面你會發(fā)現(xiàn)到旦，你還是會控制不住自己旨巷，還是把持不住自己，這是一個什么原因呢添忘？任何事物的發(fā)展都是需要一個過程的采呐。要達到你理想的行為習(xí)慣是需要你去不斷的刻意練習(xí)，不斷的去養(yǎng)成昔汉，而不是一蹴而就的懈万。可以理解為量變引起質(zhì)變靶病。如果我們僅僅通過兩周的學(xué)習(xí)会通、踐行與刻意練習(xí)之后就想達到一種十分理想的狀態(tài)，這種情況在心理上講是有些問題的娄周，不是一種正常的心理狀態(tài)涕侈，他是在極度的壓抑自己。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （二）

在這21天的訓(xùn)練營當(dāng)中煤辨，如果出現(xiàn)了這種懈怠的情況裳涛，這證明你在第一周或者第二周踐行的過程當(dāng)中，你是很努力的在去做众辨。而你的這樣一種自我損耗已經(jīng)慢慢的在消耗了端三，這也證明你前一周或者說第二周你的學(xué)習(xí)熱情是特別高漲的你的投入度是很高的。在這種過高投入度之下你會發(fā)現(xiàn)鹃彻，好像我投入這么多郊闯，我的收入和產(chǎn)出不成正比。當(dāng)我們沒有看到明顯的一個成果的時候蛛株，我們對這種系統(tǒng)的方法团赁，包括學(xué)習(xí)的方法會在心里面產(chǎn)生一種疑問，還有排斥情緒谨履。覺得好像我也沒有改變什么欢摄，你就會產(chǎn)生一種質(zhì)疑，這種質(zhì)疑就會讓你的心理表征跑到另外一個維度去了笋粟，使得你對這個事情不再那么堅定怀挠，對你的意志力思考方式不再那么堅定。所以這是一個很正常的情況矗钟。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （三）

當(dāng)你出現(xiàn)了現(xiàn)在這種情況唆香，在這里恭喜你已經(jīng)進入了時間管理最低級別的那么一個維度。如果你不經(jīng)歷過這個階段的話吨艇，你是很難在后面形成行為習(xí)慣的躬它。因為時間管理一個人的自律，要想能夠做到自律东涡，要想能夠持續(xù)堅持去做一件事情冯吓，他是要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)反復(fù)的更正，反復(fù)的起伏以及反復(fù)的這樣的一種“折磨”疮跑，你才可能達到建立一種比較固化的一個心理特征组贺。所以你現(xiàn)在的這樣一種妥協(xié)的狀態(tài)，一種松弛的狀態(tài)祖娘，是一種正常的狀態(tài)失尖。而這也證明你已經(jīng)在時間管理踐行的道路上邁開了堅實的一步，而你需要做的就是時常以一種空杯心態(tài)去學(xué)習(xí)去踐行，以一種平和的態(tài)度繼續(xù)堅持下去掀潮，直到你養(yǎng)成一種自律的固化思維菇夸。

自律改變生活，我一直在踐行的路上仪吧！我是建軍庄新，我正在蛻變！