圖片發(fā)自簡書App
? ? 一令花、觀點。
? ? 為了培養(yǎng)自己的才能凉倚，我們就需要更具難度的挑戰(zhàn)兼都。
? ? 二、方法占遥。
? ? 1俯抖、在學習以及練習時输瓜，刻意增加難度瓦胎，給自己增加一點小障礙。不要滿足于完成“標準動作”尤揣。
? ? 1）如果你有條件或者機會得到某個高水平老師的指導(dǎo)搔啊，讓他來為你設(shè)計這些練習，當然是最好不過的北戏。
? ? 2）若沒有這個條件负芋，你就只能自己做自己的教練，為自己設(shè)計有難度的“非標準動作”嗜愈，這樣才能達到你所想要的程度旧蛾。
? ? 2、循序漸進蠕嫁。
? ? 經(jīng)過某個難度挑戰(zhàn)的反復(fù)訓練后锨天，個人的能力提升到了相應(yīng)的水平，這時這類挑戰(zhàn)的難度在學習者看來就下降了剃毒，甚至進入了“舒適區(qū)”病袄，這時就應(yīng)該思考如何設(shè)計更有難度的挑戰(zhàn)搂赋。
