2016年的最后一天种玛，宜回顧胀糜。
1-參加了《華德福戶外拓展課程》，一個(gè)跨年度的培訓(xùn)課程蒂誉，包含若干主題教藻，2-3年內(nèi)完成即可。
－就華德福教育有了更多方面的了解右锨。
2月括堤，Dr Auer講授0-7歲初階感官和形線畫。并绍移，C.D.介紹了游戲在孩子生命發(fā)展中的作用悄窃。
／Dr Auer的講座，令我對(duì)人的構(gòu)成有了初步的認(rèn)識(shí)蹂窖。人轧抗，不僅有物質(zhì)身體，還有生命體瞬测、星芒體横媚、意識(shí)體。
／這次課程前后月趟，我翻閱了魯?shù)婪?斯坦納的若干本簡(jiǎn)體版圖書灯蝴，對(duì)人智學(xué)、華德福教育有了更多了解孝宗。這也揭開了我今年對(duì)于人穷躁、對(duì)于人來世間究竟為什么的深入探索。
－5月因妇，上了小巫老師帶領(lǐng)的《與孩子一起發(fā)展想象力》課程问潭，包含孩子4種氣質(zhì)類型的簡(jiǎn)述、編和講故事婚被、小組排演話劇的體驗(yàn)狡忙。
／課上結(jié)識(shí)了昵稱“豬頭梁”的朋友，有了2次課后的聊天摔寨。
? ? ? ?昨天在微信上聊起去枷，她告訴我她跟我聊過之后的轉(zhuǎn)變怖辆。
? ? ? ?之前為了上華德福幼兒園是复，她舉家從北京城內(nèi)搬到了郊外，所在的那個(gè)國(guó)際華德福竖螃，一段時(shí)間之后逐漸地出現(xiàn)了一些現(xiàn)象淑廊，令她很不舒服。5月她來上課的時(shí)候特咆，正是遭遇這些情況的時(shí)刻季惩。與我的聊天之后录粱，她決定去試試城內(nèi)家附近的公立幼兒園，其實(shí)在體制內(nèi)那也是所很好的學(xué)校画拾。
? ? ? ?5月課程她們回去之后啥繁，舉家搬回北京城青抛，上了家附近的那所公立幼兒園旗闽，老師很負(fù)責(zé)且有經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校的伙食也很用心蜜另，孩子在那里很開心适室，費(fèi)用又那樣低……她突然意識(shí)到，其實(shí)之前腦子里對(duì)公立學(xué)校的成見举瑰，其實(shí)有夸張和偏頗的地方捣辆。公立學(xué)校沒有那么恐怖。她很高興自己做了這個(gè)選擇此迅。
／幼兒園之后汽畴，會(huì)進(jìn)入小學(xué)。我猜測(cè)耸序，孩子到了小學(xué)整袁，她會(huì)遭遇新的困惑。然而佑吝，問題本就伴隨生活坐昙，我們只能在問題中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。遭遇問題芋忿，同時(shí)也是面對(duì)機(jī)會(huì)炸客，它們可以是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我與她共勉：在當(dāng)前環(huán)境中戈钢，放寬視野痹仙，選擇適合我們自己的、為我所用殉了。
／她在昨日微信上給我的描述和感謝开仰，是我在2016年收到的最美麗的禮物之一。
－10月薪铜，“華德福戶外拓展課程”內(nèi)容之一众弓，上了Noemi老師帶的優(yōu)律詩美(Eurythmy)，并Volker老師帶的空間運(yùn)動(dòng)(Bothmer gymnast)課程隔箍。
／理論不多谓娃，與老師和伙伴們一起律動(dòng)較多。
／我去之前蜒滩，對(duì)于本次內(nèi)容是一張白紙滨达。而整個(gè)過程中奶稠，我只試圖平和的去跟做當(dāng)時(shí)的律動(dòng)，并感受因?yàn)樯眢w的這些動(dòng)作捡遍，我感受到什么锌订，我的情緒如何。很享受的過程画株。
／通過這個(gè)課程瀑志，我體察到：身體的動(dòng)作，對(duì)人的精神污秆、感受會(huì)有很大的影響劈猪。積極、昂揚(yáng)良拼、或者壓抑战得、沉重。
－10月庸推，還上了Philipp Busche老師帶的人智醫(yī)學(xué)課常侦。非常喜歡這位看上去年輕但是其實(shí)大女兒已經(jīng)16歲的德國(guó)帥醫(yī)生。
／他在德國(guó)先上的醫(yī)學(xué)院贬媒，在醫(yī)學(xué)院接觸到了人智醫(yī)學(xué)的內(nèi)容并被其吸引聋亡。醫(yī)學(xué)院之后，又接受了人智醫(yī)學(xué)的專門訓(xùn)練际乘，然后開始執(zhí)業(yè)行醫(yī)坡倔；并且面對(duì)護(hù)士和醫(yī)生講授人智醫(yī)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。目前脖含，在瑞士的人智學(xué)醫(yī)院執(zhí)業(yè)罪塔。
／他從他的病人案例、家中兒女事例养葵、以及作為父親征堪、從緊張青澀到如今渾身融溢著關(guān)愛和柔情，將一位人智醫(yī)學(xué)醫(yī)生的形象最完美的表達(dá)了出來关拒。
／人智醫(yī)學(xué)關(guān)心人佃蚜，不僅從人的肉體，并人的精神着绊。它對(duì)人的理解全面谐算，物質(zhì)體、生命體畔柔、星芒體氯夷、意識(shí)體。所以在兒童的不同發(fā)展階段靶擦，它有更多層面去理解孩子身上發(fā)出的癥狀腮考，來自哪個(gè)部分的不平衡，從那個(gè)部分去對(duì)應(yīng)解決玄捕。如果是物質(zhì)的踩蔚，用物質(zhì)的方式解決。如果是生命體枚粘、或星芒體上比如受到了了過大的刺激和干擾馅闽，從而在物質(zhì)身體上顯示出了不舒適；那么人智醫(yī)學(xué)會(huì)優(yōu)先或并行從精神的撫慰馍迄、幫助孩子精神放松的角度去處理福也。當(dāng)孩子在精神層面緩和平靜下來，則身體的不適很快也會(huì)消失攀圈。它暴凑，是一種對(duì)人的認(rèn)知更廣博、從而對(duì)應(yīng)的處理更精細(xì)赘来、避免直接簡(jiǎn)單粗暴地用藥或打點(diǎn)滴的人性化治療现喳。
? ? ? ?人智醫(yī)學(xué)，有精油包犬辰、花草茶嗦篱、植物藥膏；注重生活起居的調(diào)養(yǎng)和有序幌缝；也在需要的時(shí)候應(yīng)用西藥灸促；全看針對(duì)病例來說，何種方式在何種階段更適合涵卵。
? ? ? ?就我初步的接觸腿宰，人智醫(yī)學(xué)，約＝（中醫(yī)＋西醫(yī)）缘厢。起碼吃度，它的包容度上，是涉及到這兩大塊內(nèi)容的贴硫。深度如何椿每，得請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)師才能得知。
／且這位Philipp醫(yī)生英遭，課上得好间护。邏輯方面清晰嚴(yán)謹(jǐn)；而言詞語調(diào)柔和動(dòng)人挖诸；對(duì)你們的個(gè)人問題汁尺，那么仔細(xì)傾聽、以及給予誠(chéng)摯的個(gè)性建議多律，實(shí)在是人智醫(yī)學(xué)太棒的代言人痴突。如果遇到這位醫(yī)生的人智醫(yī)學(xué)講座或課搂蜓，不要錯(cuò)過。
? ? ? ? ?回來之后辽装，又因緣際會(huì)帮碰，接觸了人智學(xué)、華德福教育更多的圖書拾积，其中多本來自“立品圖書”殉挽。如果關(guān)注身心靈成長(zhǎng)的朋友，應(yīng)該對(duì)“立品圖書”不會(huì)陌生拓巧，它在深圳斯碌，多年間出了很多讓人印象深刻的好書。她有自己公眾號(hào)并微店肛度，很方便能找到和買到它出版的圖書傻唾。它也是北京的新教育學(xué)校“辛莊師范”的創(chuàng)辦人之一贤斜。由不久前看到的“辛莊師范”的宣傳視頻策吠，它注重衣食住行、手工瘩绒、冥想等生命教育內(nèi)容猴抹，與華德福教育理念頗多共同處。
2-暑假锁荔，我照例安排了朋友們攜孩子組團(tuán)的親子游蟀给，是注重地方風(fēng)土感受的旅行。
／今年去的云南阳堕。滇西北＋滇東南跋理。
／原本行程中策劃的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)榻M織和執(zhí)行的不細(xì)致到位恬总，沒有實(shí)施前普。遺憾。
／然而壹堰，對(duì)于地方風(fēng)土的體會(huì)拭卿，還是很切實(shí)深入。
／同行的大家贱纠，幾乎都愛上云南峻厚。愛上云南的藍(lán)天白云、天然醇香的豬肉谆焊、米線和菌子惠桃、還有淳樸的人們……同在2016年，但是古鎮(zhèn)（非旅游熱點(diǎn)的）和少數(shù)民族鄉(xiāng)村的發(fā)展程度，基本與今日大城市相隔二十年以上辜王。
／從滇東南回到昆明劈狐、再回到上海，有那么兩天誓禁，我處于時(shí)空穿梭的感覺中懈息。
／每年暑假朋友們的聚會(huì)肾档，是家長(zhǎng)和孩子在路上的相伴摹恰，家長(zhǎng)間的共處和學(xué)習(xí)，也是孩子們互動(dòng)的好機(jī)會(huì)怒见。每個(gè)家庭有自己模式俗慈，每個(gè)家長(zhǎng)有自己方式，而每個(gè)孩子也有自己特點(diǎn)遣耍。觀察闺阱、包容、并互相影響著舵变，這1-3周的相處是非常有趣的過程酣溃。每年的暑假，我想我還是會(huì)堅(jiān)持來組一局這樣的親子旅行纪隙。
3-歷時(shí)約2年辛勞奔波的小升初赊豌，在2016年的3月31日晚，順利提早收官绵咱。
／勇猛的C果碘饼，在第一批與心儀學(xué)校簽約。他的爆發(fā)能量悲伶，總是讓我們意想不到與吃驚艾恼。
／當(dāng)然，小升初這件事麸锉，若沒有家長(zhǎng)的提前規(guī)劃和一路支持钠绍，也是單靠孩子個(gè)體斷不可能完成的任務(wù)。
／無論無何花沉，我們很高興柳爽，他的中學(xué)能夠進(jìn)入所能選擇的最好環(huán)境度過。而9月開學(xué)到現(xiàn)在的近一個(gè)學(xué)期主穗，孩子十分喜歡學(xué)校豐富多采的活動(dòng)泻拦、也很高興有了更多可以談?wù)摳信d趣話題的同學(xué)們。雖然學(xué)校對(duì)他們課業(yè)的要求相當(dāng)高忽媒；但是這些孩子争拐，都忙碌努力并快樂著。這是我們做家長(zhǎng)的最開心看到的。
4-11月初架曹，上了紅月老師的“瑪雅時(shí)間歷法”課隘冲。
／10月的時(shí)候，我留意到有一個(gè)紅月老師的“全息生命圖”講座在上海外灘3Q社區(qū)舉行绑雄。我之前在李欣頻老師的會(huì)員群展辞，看到過北京場(chǎng)“全息生命圖”講座小伙伴的文字分享。當(dāng)時(shí)印象深刻万牺。于是決定去現(xiàn)場(chǎng)聽聽罗珍。
／紅月老師很年輕，90后脚粟。然而覆旱，智慧。
／當(dāng)晚的的講座核无，令我覺得她講的內(nèi)容扣唱，將我這么多年不同途徑聽到看到學(xué)到的東西，串聯(lián)了起來团南。我喜歡她的表述噪沙。看到她11月在上海有“瑪雅歷法”的基礎(chǔ)課程吐根。就很快報(bào)名了正歼。
／“瑪雅時(shí)間歷”是南美的月亮歷法。它不同于我們現(xiàn)在的12個(gè)月佑惠、每月28-31天不等的歷法朋腋。而是將365天分成13個(gè)月，每月28天∧た瑪雅歷法從形式上來看旭咽，十分規(guī)整和諧。13個(gè)月赌厅，每個(gè)月都有自己調(diào)性穷绵，每月之中又用4個(gè)7天的周，象征“萌芽特愿、計(jì)劃仲墨、發(fā)展、收獲”的過程揍障。大周期內(nèi)有小周期目养。這個(gè)歷法與天地行星能量是相關(guān)聯(lián)的。若你懂得瑪雅歷法毒嫡，則你在不同年癌蚁、月、日的能量影響里，所以你會(huì)遭遇到某些事情努释、你對(duì)事情的處理方式會(huì)這樣或那樣碘梢；對(duì)于我們何以如此，可以有更多了解和覺知伐蒂。最重要煞躬，我們可以順應(yīng)能量勢(shì)能，前去安排和處理事情逸邦。
／在我們這一代從小受的教育里恩沛，一直認(rèn)為“個(gè)體的努力是重要的”，“人定勝天”昭雌。這些沒錯(cuò)复唤，但是在更宏大的視野里健田，這些以人為中心的視角是狹隘烛卧、不能解釋所有情況的。這就是為什么在南美會(huì)有“瑪雅時(shí)間歷法”妓局、西方有“占星”总放、而東方有“易經(jīng)”這些古老文明對(duì)于人之外宇宙及其運(yùn)行規(guī)律的認(rèn)知和文化傳承。
／而我在瑪雅歷法課上好爬，由紅月老師那里傳導(dǎo)而來的體驗(yàn)局雄，如此真實(shí)強(qiáng)烈，讓我確信了在我們視線之外存在其它維度和能量存炮。
5-縱貫全年炬搭，我還聽了若干講座。
－年初穆桂，聽了李欣頻老師在上海的《 2016 未來趨勢(shì)＋調(diào)頻聚焦 夢(mèng)想藍(lán)圖課》宫盔。
／欣頻老師就她所接觸的瑪雅歷、埃及文化享完、及靈修界各種信息灼芭，將2016年藍(lán)風(fēng)暴年可能出現(xiàn)的一些狀況，對(duì)我們有介紹般又。所以彼绷，之后的一年，無論是國(guó)際茴迁、國(guó)內(nèi)寄悯、我自身周邊出現(xiàn)了很多大的變動(dòng)，我都能夠不驚不慌心中有覺知的應(yīng)對(duì)堕义。
／年初的講座猜旬，李欣頻老師還帶了兩位老師同來。
? ? ? ?薛良凱，最多時(shí)一天讀40多本書的人昔馋。
? ? ? ?這位薛老師面相儒雅筹吐，講話也很親切。明明很有學(xué)問秘遏，但是講話讓你覺得很能懂丘薛。這個(gè)是很深的功力。
? ? ? ?目前邦危，他有開微信的閱讀群：“薛良凱的閱讀筆記（上北站）”洋侨。感興趣的可以關(guān)注。
? ? ? 吳璧人倦蚪，早年是雜志美術(shù)編輯希坚，三毛好閨蜜。資深占星專家陵且。
? ? ? 是年初遇到的這位吳老師裁僧，讓我第一次聽說了關(guān)于行星對(duì)地球的磁場(chǎng)影響，會(huì)影響到我們慕购。年初的時(shí)候聊疲，她所說的大部分我是聽不懂的。只是知道了：哦沪悲，因?yàn)檫@個(gè)原因获洲，所以當(dāng)水星逆行水逆時(shí)，我們會(huì)感受到事情特別不順利殿如，很多波折贡珊。也因此大概明白，有些時(shí)候涉馁，我們所謂的“多事之秋”之類门岔，可能并不僅僅是我們自身原因引起，而是跟我們所處的地球谨胞，受到了地球之外太陽系其它行星的運(yùn)行波動(dòng)從而磁場(chǎng)發(fā)生了變化有關(guān)系的……
? ? ? 占星學(xué)固歪，是研究這些的學(xué)問。尤其現(xiàn)代占星學(xué)胯努，對(duì)于占星如何幫助人認(rèn)識(shí)自己牢裳、以及協(xié)助自己更好的使用天賦達(dá)成使命等方面，有很多研究叶沛∑蜒叮“立品圖書”出過很多占星類的好書。有一套“斯蒂芬.福里斯特”的特別推薦灰署，我就是看著他的圖書判帮，對(duì)占星有了入門的認(rèn)知局嘁。
／我如今相信，這是冥冥中自有安排晦墙。
? ? ? 2016年年末悦昵，我在學(xué)過瑪雅時(shí)間歷之后，在立品圖書買的關(guān)于占星的圖書晌畅，忽然進(jìn)入我眼簾但指。然后開始了我對(duì)星盤、自己及周邊人星盤的研究之旅抗楔。這旅程棋凳，剛剛開始，然而已經(jīng)讓我覺得占星太神奇连躏。我接觸星盤之前剩岳，廣泛地涉獵過心理學(xué)、哲學(xué)入热、宗教拍棕、心靈成長(zhǎng)類內(nèi)容，而占星憑借我的出生年月日時(shí)刻和地點(diǎn)才顿，即簡(jiǎn)潔了當(dāng)?shù)卣故玖顺嘈畔ⅰ俏抑皬钠渌緩侥妫藬?shù)年得到的對(duì)自己的了解，且星盤上有除此之外更多的信息量……端看你懂不懂它的語言……
? ? ? 占星郑气，絕不是迷信、巫術(shù)腰池，它尾组，很神奇……
－5月，北京示弓，參加了李欣頻老師的《李欣頻創(chuàng)意智慧學(xué) 高峰對(duì)談會(huì)》讳侨。
／李欣頻老師，攜來自臺(tái)灣的紫嚴(yán)道長(zhǎng)奏属、來自印度的沙蓮華沙導(dǎo)跨跨，給我們一場(chǎng)震撼壯觀的生命智慧課。主題是“生囱皿、死”勇婴。
／不畏懼死，去了解死亡嘱腥，然后才能更好的生耕渴。
? ? ? ?如果連死亡都沒有畏懼，生活里大部分的恐懼齿兔，也就不再成為恐懼了橱脸。
? ? ? ?放下恐懼之后础米，如何更好的將這生命開展和絢爛它，留待我們每個(gè)人自己書寫添诉。
－6月屁桑，上海，參加行動(dòng)派組織的“零極限講座”栏赴。
《零極限》的圖書幾年前就看過掏颊，當(dāng)時(shí)是在一位中醫(yī)的工作室。
初看《零極限》圖書艾帐，覺得這方法如此簡(jiǎn)單乌叶，真的能夠有效嗎？心中猶疑柒爸，也并未當(dāng)真去試准浴。算是與“零極限”的一面之緣。
這一次上海的講座捎稚，我報(bào)名挺早的乐横。之后，感覺得到身體在進(jìn)行清理今野，廢物廢氣的清出……當(dāng)時(shí)不知道與零極限有關(guān)葡公；是后來對(duì)它有更多了解之后，才知道從你報(bào)名的那一刻開始条霜，美國(guó)總部的“零極限”團(tuán)隊(duì)催什，即刻開始對(duì)參與講座／課程的人開始清理爆哑。
這個(gè)清理食拜，是他們的潛意識(shí)出發(fā)骚烧，發(fā)出清理的心念壳咕，然后我們共有的神性力量编丘，會(huì)進(jìn)行到連結(jié)顽爹，將他們的清理來作用到我們身上起愈。聽著很玄乎用狱，我理解這種感受麸恍。我在多年前聽到“零極限”這個(gè)方式時(shí)灵巧，反應(yīng)與你相同。
但是抹沪，如果你還更多知道一些比如海靈格的“家庭排列系統(tǒng)”的運(yùn)行及作用方式刻肄，如果你還知道現(xiàn)代物理里比如“量子力學(xué)”“平行空間”“磁力同頻”等的話；那么采够，或許你就能夠理解在你的眼睛看著“空”的這些地方肄方，未必什么都沒有，你看到“無”只是你的眼睛的精細(xì)度看不到那些精微的層次而已蹬癌。網(wǎng)絡(luò)上說的二維三維……及至十維的理論权她，跟這個(gè)類似虹茶。
零極限的方式實(shí)在簡(jiǎn)單。如果你愿意嘗試隅要，請(qǐng)對(duì)任何事情愿意承擔(dān)起百分之百的責(zé)任蝴罪，并開始說：“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彶角澹x謝你要门，我愛你±。”來進(jìn)行清理欢搜。你只是存粹的清理，我們要清理掉環(huán)境教育先輩給我們的思維木馬谴轮，也要清理掉我們意識(shí)之外或者意識(shí)深處我們無從知曉的因果炒瘟，意圖讓我們自己盡量回到“空”的狀態(tài)。如同一個(gè)“空杯”第步，杯子空了然后才能進(jìn)入對(duì)我們適用的東西……
如果你愿意嘗試疮装，或許你能逐漸的感受到有些東西在發(fā)生變化。即便只是為了心的安寧粘都，面對(duì)事情和人廓推，說上這幾句話也是有效的。方法如此簡(jiǎn)單翩隧，為什么不試一試呢樊展？
6-11月底～12月初，看著圖書自學(xué)占星鸽心。
剛開始滚局，但已經(jīng)被驚到……
7-12月下旬，在杭州上了“咖啡師培訓(xùn)”課程顽频。
／“一個(gè)喝咖啡的人，去學(xué)了一回做咖啡的課太闺∨淳埃”
／10天間，分兩大塊內(nèi)容省骂。前5天蟀淮，學(xué)了咖啡常識(shí)、精品豆手沖钞澳、評(píng)測(cè)怠惶，伴大量實(shí)操。后5天轧粟，了解意式咖啡策治，如何做出一杯好的Espresso基底脓魏，然后打奶泡、拉花通惫、調(diào)制各種花式意式咖啡茂翔，伴大量實(shí)操。
? ? ? ?10天間履腋，我沉浸在每日的咖啡香氣珊燎；享受著每天好喝的咖啡；努力練習(xí)手沖的姿勢(shì)遵湖、控制水柱細(xì)度悔政、只為沖出一杯好咖啡。
? ? ? ?課程結(jié)束時(shí)延旧，我對(duì)自己滿意谋国。
／喝了20多年咖啡，現(xiàn)如今垄潮，我更新了對(duì)咖啡的認(rèn)知烹卒。配合這么多年對(duì)咖啡的持續(xù)涉獵，我知道我有對(duì)咖啡的好的品鑒力弯洗。
／當(dāng)我準(zhǔn)備好開出一個(gè)咖啡站旅急，那里會(huì)提供高品質(zhì)優(yōu)秀的咖啡飲品。我有這個(gè)自信牡整。
以上藐吮，是在我的2016，生命中留下的重要印跡逃贝。
與此同時(shí)谣辞，我亦還是一個(gè)母親、妻子沐扳、以及女兒泥从。我將家人照顧得很好。
2016沪摄，很完美躯嫉！
