12-24個月孩子湾趾,如何學會自控芭商?發(fā)脾氣就是孩子的求助信號

不論是對于爸爸媽媽,還是孩子來說搀缠,人生的第二年铛楣,生活可能會面臨巨大挑戰(zhàn)。

因為2歲的孩子艺普,已經有了強烈的情緒簸州,卻又還無法很好地控制、處理這些情緒歧譬。

這種“失控”的感覺岸浑,讓孩子很容易感到沮喪。

于是瑰步,孩子總是跟爸媽說“不”矢洲,跟爸媽“對著干,這是孩子用來維護自己那點小小的“獨立性”方式缩焦。

所以读虏,盡量讓孩子的生活有規(guī)律一些责静,孩子大致知道“接下來要做什么”,過著“可預測”的生活盖桥,在這人生的第二年特別有用灾螃。

這會讓孩子在感到失控的時候,多少增加點安全感揩徊。

既然2歲左右的孩子睦焕,發(fā)脾氣幾乎不可避免,那么靴拱,爸爸媽媽不如把“發(fā)脾氣”當成教育孩子“自控”的契機。

我們可以從下面幾個維度來幫助孩子

1猾普、自己保持冷靜袜炕。

父母是平靜的,孩子的情緒才能漸漸趨于平靜初家。如果你失控偎窘,這很可能讓強烈的負面情緒升級。

2溜在、理解孩子的感受/愿望/意圖陌知,但不要容忍孩子不可接受的行為。

舉個例子:[孩子故意把杯子里的水灑在地板上]

“媽媽知道你想玩水掖肋,但是你不能把杯子里的水灑在地板上仆葡。”

即便孩子可能不完全理解這些話志笼,但她理解你的嚴肅語氣沿盅,以及伴隨著你言語的行為。

然后纫溃,我們還可以給孩子“重新定向”腰涧,也就是幫助孩子,找到一種大家都能接受的方式紊浩,達成愿望窖铡。

比如:“我們現(xiàn)在去浴室,媽媽找個盆給你坊谁,你可以把水倒在盆里玩”费彼。

3、幫助孩子學會舒緩自己

為孩子提供一個獨特的空間來“冷靜”

可以用枕頭呜袁、繪本敌买、毛絨玩具、小帳篷等柔軟物品阶界,在房間里為孩子創(chuàng)建一個“冷靜角”虹钮,告訴孩子聋庵,在他心情不好,想冷靜一下的時候芙粱,可以來這里坐坐祭玉。如果孩子經常去別的地方生活,比如奶奶家春畔,也可以在另外的生活環(huán)境里也準備一個“冷靜角”脱货。

除了給孩子準備這樣一個角落,其實律姨,爸爸媽媽也可以給自己準備一個振峻。

當我們大人自己遇到困難、感到沮喪或生氣時择份,也請去安全的“冷靜角”待一會兒扣孟。

讓孩子知道:爸爸媽媽也需要休息;

同時荣赶,也能讓孩子明白:在舒適的冷靜角待著凤价,不是懲罰,而是安全的撤退拔创。

4利诺、重新和孩子發(fā)生連接。

爸爸媽媽和孩子之間發(fā)生點小矛盾在所難免剩燥,但發(fā)過脾氣之后慢逾,要尋找方式,和孩子重新聯(lián)系灭红。

比如氛改,把你孩子最喜歡的幾本故事書拿出來,重新給孩子讀一讀比伏,或者給孩子一個大大的擁抱胜卤;

請記住,我們的角色赁项,不是要懲罰孩子“發(fā)脾氣”葛躏,而是幫助孩子從“發(fā)脾氣”中恢復過來。

讓孩子相信自己能從失控的情緒中恢復悠菜,難過的時光一定會過去舰攒,這就是孩子學習自我控制難得的經驗。

5悔醋、讓孩子承擔合乎邏輯的自然后果

幫助孩子理解:這個不可接受的行為摩窃,會導致什么后果

比如,賭氣不吃飯,那自然的后果是:一會兒肚子會餓猾愿,你得自己承受鹦聪。

再比如,發(fā)脾氣扔玩具蒂秘,那自然的后果是:媽媽會把玩具放到安全的地方泽本,以免發(fā)生危險。

當然姻僧,這個后果一定是合乎邏輯的规丽。而不是什么“不吃飯會被打屁股”。

6撇贺、必須承認赌莺,任何人都有情緒失控的時刻。

孩子難免情緒失控松嘶,當他在商場里大哭大鬧的時候雄嚣,并不意味著孩子“不好”,也不代表爸爸媽媽教育得不夠喘蟆,這只是意味著:育兒是困難的工作,并沒有簡單的答案鼓鲁。

有時蕴轨,爸媽們能做的最好的事情,就是在孩子身邊陪伴骇吭,直到他平靜下來橙弱。

讓孩子知道,即便自己處于很不好的狀態(tài)中燥狰,爸爸媽媽也會無條件地陪伴著自己棘脐,孩子內心充滿安全感,更容易平靜下來龙致。

我當然理解蛀缝,孩子發(fā)起脾氣、大哭大鬧起來目代,確實很容易然讓人緊張屈梁、煩躁、擔憂榛了,就像腦子里拉起了警報聲似的在讶。

但事實上,孩子自己也很不喜歡失去控制霜大,孩子自己也很不喜歡脾氣暴躁构哺!

所以,發(fā)脾氣既是孩子情緒的表現(xiàn)战坤,也是孩子求助的呼聲曙强,孩子自己也很不想陷在這失控的情緒里残拐。

孩子特別需要爸爸媽媽的支持,來重新建立起和爸爸媽媽的連接旗扑,讓自己的“失控”“沮喪”都趕緊好起來蹦骑。

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