一、閱讀的本質(zhì)是什么喇勋？
閱讀就是在可以利用的時(shí)間里，以你自己能理解的程度去學(xué)習(xí)偎行。
第1個(gè)是你自己川背，你的狀態(tài)，你閱讀的目的蛤袒，你的時(shí)間熄云，還有你的經(jīng)歷。這些都是你最需要關(guān)注的妙真。
第2個(gè)就是你要讀的對(duì)象可能是紙質(zhì)書缴允，也可能是電子書，甚至只是一篇文章都沒有關(guān)系珍德，他們總體而言叫做讀物练般。
第3個(gè)，是你的輸出锈候，在閱讀的過程中輸出是一個(gè)很重要的因素薄料，輸出是你把大腦里的記憶發(fā)到朋友圈，或者你在讀完一本書之后所做的筆記所寫的便利貼泵琳。
二摄职、大腦有哪些偏好？
我們的大腦获列，第1層是原始腦谷市，又稱為爬蟲腦，第2層是我們基于爬蟲腦慢慢發(fā)育成的哺乳動(dòng)物腦击孩，第3層是我們?nèi)祟惤?jīng)過幾萬(wàn)年的時(shí)間進(jìn)化出來(lái)的新大腦皮層迫悠，也稱為皮質(zhì)腦。
當(dāng)我們了解了我們大腦的結(jié)構(gòu)之后巩梢，我們就可以分析及皂，如果想真正的開始讀一本書甫男，一定要明白自己的閱讀動(dòng)機(jī)，并發(fā)現(xiàn)興趣點(diǎn)验烧，也就是說(shuō)你讀這本書的目的是什么板驳，如果你沒有動(dòng)機(jī)也不感興趣，就強(qiáng)迫自己去讀是根本讀不進(jìn)去的碍拆。
大腦的偏好：
簡(jiǎn)潔化若治，
結(jié)構(gòu)性強(qiáng)。
圖像化感混。
獎(jiǎng)勵(lì)自己端幼。
三、怎么才能更好的閱讀弧满？
1婆跑，了解大腦的偏好。
2庭呜，控制好自己的精力滑进。
要在精力充沛的時(shí)候去閱讀，不要在筋疲力盡的狀態(tài)下閱讀募谎，后者的效果會(huì)非常差扶关。
3，利用好你的注意力数冬。
把書合上之后我們注意到學(xué)習(xí)了什么节槐，我們還能畫出思維導(dǎo)圖嗎？
從一本書中很快就找到需要的內(nèi)容拐纱，有些朋友可能會(huì)說(shuō)我在閱讀的時(shí)候感覺到铜异，處處都是重點(diǎn)怎么辦？如果到處都是重點(diǎn)呢秸架，也就是意味著書中沒有重點(diǎn)熙掺。
3，提升你的注意力咕宿，
在特定的時(shí)間里只專注于做一件事情是特別的重要币绩。
4，鍛煉你的記憶力
好書要讀三遍府阀，
5缆镣，分享是反復(fù)的學(xué)習(xí)過程。
要記住某些重要內(nèi)容的時(shí)候试浙，反復(fù)熟悉就好董瞻，這種反復(fù)熟悉最好的方式可能是分享這種分享的分享，反復(fù)的測(cè)試是對(duì)知識(shí)的熟悉過程。
6钠糊，面對(duì)你的壓力挟秤。
有壓力就會(huì)感到焦慮，我們之所以這樣抄伍，是因?yàn)槲覀儺?dāng)下的技能無(wú)法滿足我們所面對(duì)的問題艘刚，而這些問題永遠(yuǎn)多于我們想學(xué)的東西。
當(dāng)你面對(duì)壓力時(shí)截珍，要從簡(jiǎn)單的內(nèi)容入手攀甚，在一點(diǎn)一點(diǎn)的加大難度，就可以慢慢進(jìn)入心流的狀態(tài)岗喉，一旦進(jìn)入心流的狀態(tài)秋度，就不會(huì)覺得閱讀是枯燥的，無(wú)聊的很有壓力的事情了钱床。
7荚斯，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣什么是習(xí)慣呢？每天早晚刷牙按時(shí)吃飯查牌，這些就是習(xí)慣事期。
要強(qiáng)迫自己養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成之后僧免，閱讀就是一件輕而易舉的事情了。
