我們都沒有生在楊貴妃那個時代臣淤，根本體會不到以胖為美的榮耀橄霉，這個年代都流行骨感美。穿衣顯瘦邑蒋，脫衣有肉姓蜂，這才是正確瘦子的打開方式∫降酰可是這樣完美的人有多少呢钱慢？
我想每個人身邊的都有這樣的人，一直說要減肥卿堂，要瘦束莫，要變美懒棉，要穿所有好看的衣服±缆蹋可是每到吃飯的時候策严，從來沒見吃少過，但是減肥這個恒久不變的話題卻一直掛在嘴邊饿敲。
其實我自己何嘗不是這樣呢妻导？為此還買了小秤，吃飯前稱一下怀各，飯后再稱一下倔韭，每次看到稱上增長的數(shù)字，都恨不得搧自己兩巴掌渠啤，讓你管不住嘴狐肢，讓你多吃。我真的是那種又懶又笨還吃的特別多沥曹！
有很多人都知道自己瘦不下去的原因份名，無非就是自制力差，不懂的自律妓美，誰不想成為人人都艷羨的那種女生僵腺，膚白貌美大長腿『埃可是大多數(shù)人都是三分鐘的熱度辰如，你覺得自己不夠好，你想去改變贵试，可是你堅持不下去琉兜！
之前看過蔡崇達的《皮囊》，上面寫道毙玻，如果你整天伺候你這個皮囊豌蟋，不會有出息的，只有會用肉體的人才會成材桑滩。
我們都是舍不得對自己下狠手的人梧疲，放縱自己去吃，去玩运准，去墮落幌氮，時代在變，大家都在學(xué)習(xí)變更好胁澳，而你還在原地踏步该互。
鄭欣宜是香港名副其實的星二代，老爸是萬人迷鄭少秋韭畸，老媽是香港娛樂圈舉足輕重的人物沈殿霞慢洋。
小時候鄭欣宜就挺胖的塘雳，鮑魚和肉在她小時候是點心一樣的存在。普筹。败明。
小時候的鄭欣宜體重曾經(jīng)高達110公斤，大家想想該有多胖太防！
因為一直吃的東西都是高脂肪高熱量特別油膩的食物妻顶，鄭欣宜在很小的時候就有膽石，十七八歲的時候就做手術(shù)把膽石拿出來了蜒车。
身為肥姐和鄭少秋的女兒讳嘱，進娛樂圈簡直是太正常的事情。所以為了健康也為了進娛樂圈上鏡好看酿愧，鄭欣宜開始減肥沥潭，瘋狂減肥！
并且當(dāng)時很多娛樂圈的前輩告訴鄭欣宜嬉挡，你只要瘦钝鸽，就一定能紅！
鄭欣宜的減肥二字前面有一個形容詞庞钢，是瘋狂地減肥拔恰！所以結(jié)果也很“瘋狂”，再次出現(xiàn)在大家視線里的鄭欣宜就是這個樣子了基括！
整個人像重生了一樣颜懊，尖臉、細腰风皿、手臂大腿也比以前瘦了很多河爹！
一年的時間，鄭欣宜從220斤瘦到了124斤桐款。那段時間昌抠，媒體和網(wǎng)友最愛做的事情就是把鄭欣宜減肥前后的照片放在一起。希望每個想要瘦下去的人認(rèn)真做到以下幾點鲁僚。
鄭欣宜也一直走在減肥的路上，最瘦的時候是108斤裁厅，也就是說一年的時間她減下來了100多斤冰沙！
為此還專門出了本書，《我的減肥日記》执虹。
多年后拓挥，鄭欣宜再回想到這一段減肥經(jīng)歷的時候，她說那個時候不是真正的自己袋励，活的很不開心侥啤。只有我舒服了当叭，大家看著才會舒服。
2016年在叱咤樂壇流行榜頒獎典禮上盖灸，鄭欣宜更是力撼容祖兒蚁鳖，拿下由觀眾投票產(chǎn)生的“最喜愛的女歌手”獎項。在其他幾個頒獎典禮中赁炎，她也憑借歌曲《女神》包攬了多個單曲獎項醉箕。鄭欣宜決心擺脫體重陰影的束縛做自己，這當(dāng)然可喜徙垫。
