戴爾卡耐基曾經(jīng)在他經(jīng)典的著作《人性的弱點》中毙驯,曾經(jīng)有過這樣的論斷:一個人能否取得成功竟坛,取決于他對目標(biāo)的渴望程度。
深以為然框冀。
記得當(dāng)年小高考的時候流椒,每天腦中所想都是政治、歷史明也、地理和生物這四門科目宣虾,每天都生活在巨大的壓力下面,不是那種外在的温数,而是發(fā)自內(nèi)的壓力绣硝,是自己給自己的。
在這樣的壓力之下撑刺,我對每一門科目都做了詳細(xì)的計劃鹉胖,細(xì)節(jié)到每一天應(yīng)該背下哪一段內(nèi)容。我的步伐和老師的并不完全一致猜煮,我一直堅持自己的方法來復(fù)習(xí)次员。
那段時間,我的生活目標(biāo)仿佛就只有一個——一定要拿到4A王带。參加過高考的人一定能夠理解這段艱辛的時光淑蔚。
當(dāng)時,之所以拼命給自己施加壓力愕撰,因為我堅信卡耐基對于對于成功的論斷刹衫,每天都在自我催眠,要拿到4A搞挣,要拿到4A....
在這樣的自我增壓的環(huán)境下面带迟,任何一點外在的風(fēng)吹草動,足以讓你敏感的神經(jīng)崩潰囱桨。在整個小高考復(fù)習(xí)期間仓犬,和家人爆發(fā)了不止一次的沖突,而沖突的原因卻是非常非成岢Γ瑣碎的小事搀继。比如電視聲音太大,幫母親在電腦上開個電視劇等翠语。
雖然后來拿到了4A叽躯,但是那段時間真是非人的生活。
現(xiàn)在回過頭來想想肌括,卡耐基的說法沒錯点骑,是我用錯了方式。
當(dāng)一個人對一個目標(biāo)非常渴望的時候黑滴,會激發(fā)人的主觀能動性憨募,會想出各種各樣的方式來使得自己不斷靠近目標(biāo),比如我當(dāng)時給自己指定了各種各樣的復(fù)習(xí)計劃,制定復(fù)習(xí)策略跷跪。我想這就是卡耐基想表達(dá)的實質(zhì)馋嗜,要發(fā)揮人的主觀能動性,而不是簡單的自我催眠吵瞻,給自己施加無法承受的壓力葛菇。
在《高效能人士的7個習(xí)慣》中,第一個習(xí)慣就是要積極主動,這和卡耐基想表達(dá)的不謀而合,積極主動的方式可以讓人無懼任何困難橡羞。
后來眯停,在杰克韋爾奇的自傳中,又看到了另外一個概念——深潛卿泽。深潛主要是指在做事的時候要全身心的投入莺债,就像潛水一樣,要全身心得投入其中才能有所收獲签夭。
我想對這個概念加以延伸齐邦,對于目標(biāo)的追求過程,可以看成一次又一次的深潛過程第租,每一次深潛都是一次主觀能動性的發(fā)揮措拇,深入到某一個具體的點上,將事情做到極致慎宾。當(dāng)你完成深潛之后丐吓,探出水面,好好休息趟据,釋放壓力券犁,為下一次的深潛做好準(zhǔn)備。
壓力的釋放過程是非常有必要的汹碱,之前的我就是不懂得如何釋放自己的壓力粘衬,一味的潛入到水底而不愿上浮,導(dǎo)致累積的壓力越來越多咳促,以非常劇烈的方式爆發(fā)出來色难,使得和家人的關(guān)系日趨緊張。
所以當(dāng)你有一個非车茸海渴望的目標(biāo)的時候,請積極主動的深潛吧娇昙,但不要忘記浮上來換口氣尺迂。