? ? ? 這幾年學(xué)習(xí)心理學(xué)其實(shí)最受益的就是自己破镰。他人有來(lái)時(shí)路餐曼，他人的認(rèn)知，其實(shí)改變他人是非常痛苦的事情鲜漩。想去改變他人源譬，不如推動(dòng)大眾學(xué)習(xí)心理學(xué)，人的認(rèn)知會(huì)慢慢在成長(zhǎng)中得到改善孕似，人格也慢慢完善踩娘，當(dāng)然這路程是慢慢長(zhǎng)。
? ? ? 我覺(jué)得人的成長(zhǎng)就是:路漫漫其修遠(yuǎn)兮喉祭，吾將上下而求索养渴。一個(gè)人的來(lái)時(shí)路不一樣雷绢，所以他的認(rèn)知就不一樣。他會(huì)有固化思維理卑，會(huì)有應(yīng)該思維翘紊，被馴化的成年人，他身上會(huì)有無(wú)形的枷鎖藐唠。沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的人會(huì)覺(jué)得跟你不一樣的人簡(jiǎn)直是不可思議霞溪。你也會(huì)覺(jué)得他應(yīng)該跟你一樣想，然后你想著就是控制別人想改變別人中捆。其實(shí)自己身上有很多成長(zhǎng)的卡點(diǎn)，人成長(zhǎng)到一定年紀(jì)之后從向外看坊饶，會(huì)回到向內(nèi)看泄伪。向內(nèi)看，自己發(fā)現(xiàn)自己還有很大的成長(zhǎng)空間匿级。
? ? ? 我們只能成長(zhǎng)自己蟋滴，讓自己成為一個(gè)有溫度的人。然后用自己的溫度去溫暖他人痘绎。人怎樣才能成長(zhǎng)津函？只有在一個(gè)安全的，被接納被認(rèn)可孤页，被信任的領(lǐng)域中尔苦，才會(huì)慢慢的脫下馬夾，呈現(xiàn)自己的不完整行施，當(dāng)人愿意脫下馬甲去成長(zhǎng)自己的時(shí)候允坚，當(dāng)他愿意開(kāi)口。表達(dá)自己敞開(kāi)心扉的時(shí)候蛾号，那么他就會(huì)慢慢的成長(zhǎng)稠项。所以學(xué)習(xí)的心理學(xué)我學(xué)會(huì)了接納自我，也學(xué)會(huì)了接納他人鲜结。不批判展运，不指責(zé)，每個(gè)人的來(lái)時(shí)路不一樣精刷，所以我們要尊重他拗胜，看見(jiàn)背后的人。人是在群體的關(guān)系中中成長(zhǎng)的贬养，離開(kāi)了關(guān)系挤土，就沒(méi)有了成長(zhǎng)。
? ? ? 學(xué)習(xí)的心理學(xué)之后误算，我知道了內(nèi)外統(tǒng)合仰美，我做到了聽(tīng)從內(nèi)心表里如一迷殿。我做到了尊重自己的感受，接納自己的任何情緒和當(dāng)下的自己咖杂。這樣我的內(nèi)心才有足夠的力量庆寺，我內(nèi)心才豐盈起來(lái)，我的內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)诉字。因?yàn)樾睦韺W(xué)而受益懦尝，我的內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，我開(kāi)始關(guān)注人壤圃，開(kāi)始信任人陵霉，開(kāi)始贊美人。我開(kāi)始敬畏生命伍绳。不帶指責(zé)踊挠，不帶批判，不帶期待冲杀。我只做好我自己效床，讓自己的認(rèn)知從多視覺(jué)去看待事物和人。我開(kāi)始與自己友好相處权谁，與他人友好相處剩檀，開(kāi)始用心靈溫暖心靈。
? ? ? 因?yàn)樾睦韺W(xué)而受益旺芽，我開(kāi)始從外評(píng)系統(tǒng)到內(nèi)評(píng)系統(tǒng)沪猴。認(rèn)知的改變，及自己人格的完善采章，那是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的浸泡和團(tuán)輔字币，我從開(kāi)口表達(dá)自己，敞開(kāi)心扉到開(kāi)悟的狀態(tài)共缕。開(kāi)始從洗出。抱怨指責(zé)愧疚憤怒被受害者心理倒像看到美好的事物即開(kāi)始喜悅的開(kāi)悟狀態(tài)。我就用這種狀態(tài)去影響家人和身邊的人图谷，用心靈溫暖心靈翩活。
