各位好翅楼，我是阿貍映砖，今天的這堂課我們要跟各位繼續(xù)聊的是孩子的自信，要特別和大家分享面粮，培養(yǎng)孩子的自信心一些真正有效的做法少孝。
說起孩子的自信，我相信老爸老媽都會知道說這個對孩子特別重要熬苍，然而你問他到底孩子為什么有的人自信韭山，有的人不自信，自信的孩子跟不自信，孩子差別在哪里钱磅？這個時候你就發(fā)覺每個人答案不太一樣梦裂，基本上的自信是一個覺得很清楚，但是說起來很模糊的一個概念盖淡。所以一開始啊我們先來聊聊到底自信的孩子是為什么變得自信年柠。
簡單的來說。心理學家發(fā)現(xiàn)這些自信的孩子呢褪迟，他對自己是有一個積極而正面的評價冗恨。大白話的意思就是我覺得我自己很不錯，那哪幾方面很不錯呢味赃？有三個方面掀抹。第一個是我覺得我可愛討人喜歡。第二則是我覺得我能干心俗，意思就是說我覺得我很有能力傲武，很多事情我都會做。我覺得我是一個很有能力的孩子城榛，所以老爸老媽要幫助孩子發(fā)展扎實的自信揪利。那么這兩個部分是很重要的，可以很有針對性的針對這兩個部分啊狠持，幫助孩子發(fā)展出很積極的自我認知疟位。
哪些做法對于培養(yǎng)孩子這樣的積極的自我評價是有幫助：
要表揚特質，而不是行為
首先第一個好方法喘垂，就是在孩子做對的時候啊甜刻，要表揚特質，而不是行為而已正勒。這是什么意思啊得院，當孩子有很好的表現(xiàn)的時候，不知道您通常是怎么表揚他的昭齐？不知道你還記不記得在上一堂課，我們特別提到矾柜，當爸爸媽媽只表揚孩子很棒或者是很聰明等等這樣做法的時候阱驾，其實是不利于孩子的自信培養(yǎng)的。那怎么做才會有效的怪蔑。這個時候要請你不但表揚孩子的行為里覆，而且要從這個行為表揚他內在的人格特質。呃缆瓣，我們來舉個例子就很容易明白了啊喧枷。例如孩子今天回來告訴你說他得到老師給的小紅花了。因為他今天在幼兒園有幫老師排小椅子。如果聽到孩子這么跟您說隧甚，很高興對吧车荔，這時候您會怎么表揚他呢？我們說了戚扳，如果你只說“哇忧便，寶寶好棒，或者是寶寶好厲害帽借≈樵觯”都不夠好。
情商教練會這么做砍艾，表揚行為以及他的人格特質蒂教。例如你就可以這么跟寶寶說話，“寶寶今天在幼兒園幫老師去排小椅子了脆荷，是吧凝垛？看得出來你真是一個喜歡幫助別人的好孩子〖蚝妫”
我來分析一下這句話苔严。第一句話說你幫老師排椅子了，這句話是行為的描述孤澎。第二句話呢說你是一個喜歡幫助別人的孩子届氢，這句話則是透過孩子表現(xiàn)出來的外在行為去思考什么樣孩子的內在人格特質，會幫助他做出這樣子的外在行為來覆旭。所以寶寶你是一個很樂于助人退子，喜歡幫助別人，很友善或者很積極主動型将，都可以寂祥。請您想一想，您覺得從孩子身上了這個外顯行為七兜，你看到他內在有什么樣的人格特質丸凭，然后直接告訴他。然后你看把具體行為加上人格特質一連起來腕铸，這就是我們說的表揚特質惜犀，而不只是表揚行為而已。
為什么這樣子表揚孩子會比只表揚孩子“哇狠裹，寶寶很棒“”來的更好許多呢虽界？主要的原因在于，當你表揚孩子的時候涛菠，如果你表揚的越具體莉御，這個行為描述了撇吞，那寶寶就知道哦，原來是這個行為讓我受到表揚了礁叔。下次我當然就樂意在做出這個行為牍颈，對吧。更重要的事情是晴圾，如果你因此告訴孩子颂砸，你從他的這個行為看出他內在有什么樣的人格特質。你其實是在幫助孩子了解自己死姚。我個人一直認為我們在整個教育體系里頭人乓，包括家庭教育跟學校教育最缺乏的，其實是幫助孩子了解自己都毒。我們太缺乏一些教育的行為色罚，幫助孩子鼓勵孩子去更了解自己。而對于這么小的寶寶來說账劲，其實他的自我概念正在發(fā)芽戳护，慢慢要形成當中。爸爸媽媽如果能夠觀察他的行為瀑焦，然后發(fā)現(xiàn)它的內在的閃光點腌且。并且告訴他說，寶寶你看我發(fā)現(xiàn)了你是一個很樂意幫助別人的人榛瓮，你是一個很熱心的人铺董。這對寶寶來說這是特別棒的一個自我發(fā)現(xiàn)，自我了解的過程禀晓。對于他形成一個豐滿的而積極的精续、具體的自我概念是很有幫助的。說這里呢粹懒，我記得有一次在我們做家長課堂的時候重付，有爸爸媽媽站起來說“哎，這個可是我們曾經(jīng)在別的專家或者是教育體系里面聽到凫乖。他們說千萬不要表揚孩子的人格特質确垫。”那為什么我們這里就要說要表揚的到底是該還是不該表揚特質呢帽芽。我來做個說明删掀。第一，他們所說的不要表揚人格特質主要說的是不要表揚孩子無法改變了一些特質嚣镜。例如你很聰明啊爬迟，你很有天賦啊橘蜜，你很厲害啊菊匿，這種很空泛付呕，而沒有辦法還是自己去改變的特質。而我們的體系里頭所說的人格特質跌捆，主要指的是孩子可以經(jīng)過不斷不斷的努力而不斷提升的一些人格特質徽职。另外呢在我們的幼兒情商力這個培養(yǎng)體系當中，我們認為爸爸媽媽應該帶著一個觀察者的心態(tài)來觀察孩子的行為佩厚，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己姆钉。例如你看到孩子主動跟別人打招呼了，他就是一個很有禮貌的孩子抄瓦，不是嗎潮瓶？另外你覺得他很會耍寶逗笑，會做出一些行為钙姊，讓大家很開心毯辅，他是一個很有幽默感的孩子。還有摔了一跤煞额，他不但不哭思恐，反而自己覺得好好玩兒啊。他是一個很容易開心的孩子膊毁，對吧胀莹？還有你給了他最喜歡吃的糖果，轉身他居然跟別人分享了婚温，這是一個很大方描焰，樂于分享的孩子，對吧缭召？那么這些行為如果爸爸媽媽不做人格特質的表揚會發(fā)生什么事呢栈顷？這孩子做出來了，然后呢沒有人注意到嵌巷，沒有人幫助他萄凤，借助這有這些行為來更了解自己，這就太可惜了搪哪。當一個人無法很扎實的了解自己的時候靡努，他不可能建立很扎實的自信。所以在我們的體系里頭晓折，我們非常鼓勵爸爸媽媽要去表揚孩子的人格特質惑朦。這么做呢還會帶來另外一個非常大的好處。就是當我知道我是什么樣的人的時候漓概，接下來我就會不斷不斷的做這樣子的人會做的行為漾月。例如寶寶就會知道這一次啊，是因為我?guī)屠蠋煱嵝∫巫恿宋刚洌园职謰寢寧臀野l(fā)現(xiàn)梁肿，原來我是一個很樂于幫助別人的人啊蜓陌，原來這就是我。那么以后呢吩蔑，只要有機會钮热，我就會做出樂于助人的人會做的行為。我去幫小朋友烛芬，爸爸媽媽隧期，爺爺奶奶都會說，我樂于幫助別人赘娄。所以這么做不會讓孩子的閃光點被忽視仆潮。同時更能夠借這樣的方式，幫助他不斷的強化自己的閃光點遣臼。
什么叫人格特質呢鸵闪？
在這個年齡段呢，其實寶寶常常會出現(xiàn)的一些優(yōu)秀的人格特質暑诸，包括什么努力蚌讼、自信、認真个榕、有禮貌篡石、勇敢、好學西采，堅強凰萨，友善，有愛心械馆，細心胖眷，開心，幽默霹崎，誠實珊搀，主動能干，助人尾菇、大方境析、勤勞等等。您還可以想到很多其他的吧派诬。那么這些都是人格特質的形容詞劳淆。
ok 好接下來我們來練習一下吧，看看您是不是剛才有學會這個表揚特質的做法默赂。例如今天晚上吃西瓜了沛鸵，發(fā)現(xiàn)寶寶把最大的一塊西瓜呢拿給了爸爸。這個時候您會怎么表揚孩子呢缆八？
情商教練就會這么說“哇曲掰，寶寶朝刊，我剛才發(fā)現(xiàn)你把這大的一塊的西瓜給了爸爸吃，你真是一個大方或者是會照顧人的好寶寶蜈缤。”你也可以想想看冯挎，您會用什么樣子人格特質形容詞來形容孩子這樣的行為所代表的內在心理狀態(tài)呢底哥。
我們再來一個題目試試看吧。今天還是在畫圖房官，你發(fā)現(xiàn)他畫了一個有門有窗的漂亮城堡趾徽。這個時候如果你想表揚孩子，請問您會怎么表揚呢翰守？
這個時候您可以說的是“哇孵奶，寶寶我發(fā)現(xiàn)你畫的城堡有門有窗，真漂亮啊蜡峰。我發(fā)現(xiàn)你是一個很細心的人了袁，你觀察的好仔細啊，或者你也可以說我發(fā)現(xiàn)你是一個很用心的人湿颅，你很用心做設計的载绿。”那么這樣子做呢油航，就會是表揚特指的好做法了崭庸。
不曉得剛剛這兩個練習您做的如何呢？是不是很快就能夠表揚孩子的特質谊囚。這邊稍微做個補充怕享，我不知道你有沒有觀察到啊，我們剛才的說話里頭說了好多“我發(fā)現(xiàn)”镰踏。我們非常鼓勵老爸函筋、寶媽用“我發(fā)現(xiàn)”這個字來跟孩子做表揚特質時候的說法。當你說“我發(fā)現(xiàn)”而不是“我覺得”的時候奠伪，其實是帶了一種客觀的觀察以及這種探索的態(tài)度驻呐。而這個態(tài)度呢對于啟發(fā)孩子去了解自己，其實有非常好的效果跟作用的芳来。所以我們鼓勵媽媽常說“啊親愛的含末，我發(fā)現(xiàn)你做了這樣的行為，而且我發(fā)現(xiàn)你有這樣子的內心真好即舌∮逗校”
表揚過程，而不只是重視結果顽聂。
培養(yǎng)孩子自信特別有效的第二個做法則是表揚過程肥惭，而不只是重視結果盯仪。例如孩子今天在拼個樂高游戲，他完成了蜜葱，這個時候你要怎么表揚他呢全景？一般的爸媽可能會說“哇，你完成了好棒牵囤，你做到了好棒爸黄。”這個表揚這是表揚結果揭鳞，情商教練會重視的是這個過程炕贵。于是情商教練會表揚說“哇，我看到你完成了真好野崇。請問你剛才是怎么做到的称开，為什么這次這么快就完成了呢？”或者你也可以問問孩子說“哇乓梨，你覺得剛才在做的過程當中鳖轰，你最喜歡自己哪一方面的表現(xiàn)》龆疲”用這樣的方式幫助孩子去思考過程當中脆霎，他有一些不一樣的，更好的能夠更讓自己滿意的做法狈惫。而著重在這個部分的表達上睛蛛，例如如果孩子的回答是說“噢，我剛剛有很仔細的先把那個圖片照片看清楚了胧谈，我才開始搭的忆肾。”所以你就可以著重來表揚孩子的這個過程菱肖。你可以說“你剛才在搭積木的時候啊客冈，你自己有先把這個圖片都看清楚了才開始答∥惹浚“我發(fā)現(xiàn)你是一個做事很有方法场仲，或者是我發(fā)現(xiàn)你是一個很認真很仔細的人⊥艘撸”你就可以開始再來表揚過程以及他的特質渠缕。或者孩子也可能有其他的答案褒繁。你問他為什么這次搭了這么快呢亦鳞？寶寶也許想了一想街夭，回憶這個過程以后告訴你說节腐，“因為我這一次啊八匠，我第一次沒有搭好壞掉的時候秽褒，我沒有生氣，我就告訴自己說沒關系啊徒探，我繼續(xù)努力就好了瓦呼。因為我沒有生氣，所以我就沒有浪費時間测暗，很快就打好了央串。”哇偷溺，你沒聽出來借由這樣子的問答，您幫助孩子更好去找到他自己身上的閃光點钱贯，以及他這一次有進步的地方挫掏。嗯，那么這種表揚過程的做法會比直接表揚結果要給力許多秩命。而且你會培養(yǎng)孩子一種成長型的思維尉共。就是我不斷在想我什么地方可以做的更好。這個思維是特別重要的弃锐，因為孩子正在成長袄友，很多時候他不會第一次就做成功的。生活中會充滿了許多的挫折霹菊，對吧剧蚣？如果爸媽只在乎結果，孩子也只會在乎結果旋廷。當他沒做到的時候怎么辦鸠按？當然他就很沒有自信，很討厭自己饶碘，對吧目尖？然而如果爸媽強調的是過程，而不是最終的結果的話扎运，那就完全不一樣了瑟曲。寶寶就會想，雖然我這次沒有做好豪治，但是我我來研究一下過程當中到底發(fā)生了什么事洞拨，什么地方我還可以做的更好呢。孩子的抗挫力也會因此大幅度提高负拟。那么當然更有助于他的自信提升扣甲。
批評行為
第三個培養(yǎng)孩子自信的有效做法是批評行為。當孩子做的不對的時候，爸爸媽媽要批評孩子琉挖。這個時候要批評行為启泣，而千萬不能批評孩子的人格特質。這是什么意思呢示辈？例如孩子喝牛奶寥茫，然后一面在玩手機，一面喝牛奶矾麻，就一不小心就打翻了手上的牛奶纱耻。牛奶撒了一桌。這個時候請問您會怎么批評寶寶呢险耀？不好的批評方式就會使批評他的人格特質弄喘。還記得上一堂課，我們談到負面的標簽嗎甩牺？例如這個時候就可能說“哎呀啊蘑志，你怎么這么粗心啊，你怎么那么大手大腳的呀贬派，或者是你怎么這么調皮呢急但，不聽話的「惴Γ”這些做法都是在貼負面標簽波桩，也就是批評孩子的特質。對于孩子的自信來說请敦，當然是有殺傷力的镐躲，對吧。那么批評行為的情商教練會怎么說呢侍筛？
“寶寶我發(fā)現(xiàn)你剛才又在玩手機匀油。然后又在喝牛奶，所以沒有拿好牛奶杯勾笆。下一次請你記得喝牛奶的時候呢敌蚜，不要去玩手機∥炎Γ”不知道你有沒有聽出來這個批評方式就只是在批評剛剛出現(xiàn)這個行為弛车，用很客觀的描述我描述我剛剛看到了什么事情，而不加以其他的評價蒲每。
好纷跛，我們趕快來做個練習吧。例如有朋友帶孩子來家里做客邀杏，結果寶寶搶的對方的玩具贫奠，對方的寶寶就大哭唬血，這情況時不時會發(fā)生，對吧唤崭？這個時候如果你想批評孩子的行為拷恨，請問你會怎么批評呢？情商教練會把孩子帶到一旁谢肾，不會當著別人的面來批評自己的孩子腕侄。同時批評的主要是剛才出現(xiàn)了這個不當行為。例如你就可以這么跟孩子說“寶寶芦疏，剛才你沒有問他冕杠，你就動手拿了他的玩具。那個小朋友很傷心啊酸茴，你有沒有看到分预？下一次請你記得你可以開口先問他，我可以跟你一起玩嗎薪捍？然后再開始跟他玩笼痹，這樣好不好∑”
趁熱打鐵与倡，我們再來做一個練習吧界逛。嗯昆稿，怎么樣可以很好的批評孩子的行為，而不是他的人格特質呢息拜。例如孩子想要吃零食溉潭，結果奶奶不讓他吃，這時候寶寶火了少欺，對奶奶大吼大叫喳瓣，甚至還出手打人。請問這個時候您會怎么批評孩子的行為呢赞别？情商教練會這么說“寶寶我發(fā)現(xiàn)你剛才對奶奶說話非常大聲畏陕，甚至還動手打了奶奶，奶奶非常的傷心仿滔，以后你不高興的時候惠毁，你可以說出來說，我生氣了崎页，但是你絕對不可以動手打人鞠绰，更不可以對奶奶說話那么大聲§梗”不曉得第二次練習您是不是覺得得心應手許多了呢蜈膨？
適度放手培養(yǎng)孩子的能力
第四個培養(yǎng)孩子自信很好的做法則是要適度放手培養(yǎng)孩子的能力。還記得我們前面講說自信的孩子有一個特別重要的概念，就是我是能干的翁巍，我是有能力的驴一。那怎么培養(yǎng)孩子這樣的自我認知呢？基本上要給他機會去建立扎實成功的經(jīng)驗曙咽。所以只要有機會就讓孩子自己去做蛔趴。爸爸媽媽能夠對孩子說的最好的話之一是說“請你自己試試看，請你自己動手做”這幾句話例朱，父母親如果能夠常常掛在嘴邊孝情，鼓勵孩子自己去完成可以做到的事情，會非常有助于他了解“啊洒嗤，原來我有這么多能力箫荡，原來我。真是一個有能力的孩子渔隶「岬玻”對他的自信是特別有幫助的。
好间唉，以上是今天課程的內容绞灼，最后我們來幫各位做一下總結。哪些好方法可以幫助孩子培養(yǎng)扎實的自信呢呈野？第一低矮，當孩子做的好的時候，請表揚特質被冒，而不只是表揚行為军掂。第二，當孩子有好的表現(xiàn)的時候昨悼，請記得表揚過程蝗锥，而不只是表揚結果。第三率触，當孩子沒做好的時候终议，請批評行為，而不批評人格特質葱蝗。第四穴张，只要有機會請適度放手，讓孩子自己做垒玲。這些做法陆馁，都會幫助孩子建立積極的自我評價，而產(chǎn)生扎實的自信合愈。
