1.感恩今天的壞心情票渠，上午兩件事逐哈、中午一件事讓我不舒服，有憤怒问顷、有怨恨昂秃，我嘗試看身體感受禀梳、看情緒的樣子、看事情的前前后后肠骆，更主要看它提醒我什么算途，我要感恩什么，讓我有新的覺察和新的決定哗戈！2.感恩天氣的燦爛郊艘，看著遠(yuǎn)山、藍(lán)天唯咬、呼吸著不太冷的空氣纱注，心情是暢快的！3.感恩工人師傅們的辛勤付出胆胰，他們爬到屋頂上已掉過頂?shù)恼】臻g焊接狞贱、支架，為做到牢固安全而一絲不茍蜀涨。雖然又臟又累瞎嬉，他們還談笑風(fēng)生，開著自己圈里的玩笑厚柳，耐心的和我們交流氧枣，感慨他們的格局高呢還是工作已陶冶了他們的心性，喜歡他們的生活狀態(tài)别垮，盡力便监、隨性！4.感恩兒子學(xué)校的英明決策碳想，讓高三學(xué)生全部單管單采烧董，陰性就可以返校全封閉，返校后四人一間宿舍胧奔！孩子們在校學(xué)習(xí)效果還是好逊移！5.感恩孫女，一晚上視頻和我們玩龙填，跳舞胳泉、講書、裝扮魔鬼嚇爺爺岩遗，不想掛視頻胶背，特殊時期的這種鏈接也能增進(jìn)感情！6.感恩老公中午喘先、晚上的飯做的都好吃，還陪兒子采購了返校的用品廷粒！7.感恩保安師傅幫我們搬運(yùn)柜子窘拯，老師們省力啦红且！8.感恩兒子的分析能力強(qiáng)，針對視頻內(nèi)容能從雙向看問題作點(diǎn)評涤姊，這樣溝通讓他學(xué)會保護(hù)自己暇番！9.感恩身體健健康康，每晚做廣播體操和八段錦思喊，還是有好處壁酬！10.感恩金錢和我做朋友，看到粉紅的100精靈就高興恨课，希望它多來一些舆乔！
2輪感恩練習(xí)第十六天
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