01 每日金句:不要讓外界的嘈雜驅(qū)散你內(nèi)心的聲音错蝴,最重要的是洲愤,你要有追隨自己內(nèi)心和直覺的勇氣,因為你的內(nèi)心早已知曉你要成為什么樣的人顷锰。
有段時間沒寫晨間日記了柬赐,感覺正在往懶惰的方向走。
一是工作太忙(都是借口)官紫,二是精力有限肛宋。(加入的社群太多,信息量太大束世,消化不了)
自己總結(jié)了一下原因悼吱,還是沒有好好管理自己,沒有把有限的時間合理的安排良狈,太多的時間花在微信群聊上后添,但是不看社群的消息,又會錯過很多信息,這些信息都是值錢的信息遇西。
焦慮馅精。
今天周末,可以好好的收拾好自己的心情粱檀,安心的看看書洲敢,寫寫字,把沒有完成的作業(yè)寫完茄蚯,跟上老師的進(jìn)度压彭。
看著群里的小伙伴們一個個朝氣滿滿,這么努力渗常,你還有什么借口壮不?為自己的懶惰找托辭?
努力起來吧皱碘,你這個中年少女询一。
02 很久沒有戶外了,這次和戶外的朋友們一起到了鳳凰的尖朵朵看瀑布癌椿。雖然路上坐車的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于景點玩樂的時間健蕊,但是,既然心心念著了踢俄,還不如一睹為快缩功。目標(biāo)實現(xiàn)一個就減少一個遺憾,挺好都办。
03體重 56.2嫡锌, 較昨天重了0.5( 月目標(biāo)50KG)白天運(yùn)動量不夠,喝水太多脆丁,還是要少吃一點
早餐:面條+五花肉紅辣椒
中餐:粉條+五花肉紅辣椒
下午茶:水果香瓜一個
晚餐:香瓜一個
04 2018年06月實現(xiàn)清單(腦子里的計劃世舰,實現(xiàn)了才寫出來)
0405 贊我和歷鏈也要時刻關(guān)注动雹,前期贈送的紅利槽卫,如果能夠變現(xiàn),也是一件很不錯的收獲胰蝠。
0404 primasr項目在小迦的帶領(lǐng)和組織下歼培,也有滿滿的收獲,堅持 茸塞,應(yīng)該有一個收獲的金秋躲庄。
0403 幣車也開始發(fā)文,先把羊毛擼到手再說钾虐,哈哈噪窘,天上掉餡餅了,你也要伸手去撿啊效扫。
0402 每天堅持幣乎和知幣的發(fā)文倔监,每天都有收益直砂,只是不知道什么時候才能提現(xiàn)。
0401 韓老白私房課的作業(yè)完成到第三課了浩习,感覺還不錯静暂,在逼著自己學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
05 2018年06月--目標(biāo)2018年看完100本(選了這條路谱秽,跪著也要走完)本月累計8本
0502 開始看《像TED一樣演講》美 /加洛:最打動人心的演講具有如下特點:1洽蛀、情感,打動觀眾的心疟赊,感動自己才能感動別人郊供。2、新奇和幽默听绳,給觀眾帶來新的有用的信息颂碘。3、表現(xiàn)最真實的自己椅挣,讓自己值得觀眾信任头岔。
0501 《第二性》法國/西蒙娜
06 電視清單
07 每日三省吾身
001 好好面對真實的自己,走出心理上的陰影鼠证。
002 把事情一件一件安排好峡竣,井井有條,慢慢提高效率量九。