第六周覺察日記

1夏漱、主題是什么豪诲?

深夜孩子發(fā)燒

2、事件是什么挂绰?

連續(xù)四天了孩子嗓子發(fā)炎屎篱,昨天深夜摸了一下頭,發(fā)燒葵蒂。

3交播、即時(shí)反應(yīng)是什么?

定了一下 践付,摸了一下自己的額頭秦士,孩子確定發(fā)燒了。

4永高、此刻身體的感受如何隧土?

全身僵硬,手腳緊繃命爬,脖子微沉曹傀。

5、內(nèi)在對(duì)話是什么饲宛?

不會(huì)是昨天白天卖毁,有又受風(fēng)了吧。媳婦不帶他出去就好了落萎。

6亥啦、內(nèi)在感受是什么?

心酸

7练链、自己內(nèi)在什么情緒傷痛(情緒鉤子)被觸動(dòng)翔脱?

大人不應(yīng)以孩子任性而放縱。

8媒鼓、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念届吁?

只顧孩子在家人呵護(hù)下是應(yīng)該的

9错妖、臨在后看到的真相和可能性是什么?

都的經(jīng)歷一些事情疚沐,過去了就過去了暂氯。

10、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么亮蛔?

找藥吧痴施。立馬按照老婆大人的指示操作。


_________________________

一草一木一花一人究流。

感受不一樣的你我辣吃。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市芬探,隨后出現(xiàn)的幾起案子神得,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖偷仿,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,599評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件哩簿,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡酝静,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)节榜,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,629評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來形入,“玉大人全跨,你說我怎么就攤上這事∫谒欤” “怎么了浓若?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,084評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長蛇数。 經(jīng)常有香客問我挪钓,道長,這世上最難降的妖魔是什么耳舅? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,708評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任碌上,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上浦徊,老公的妹妹穿的比我還像新娘馏予。我一直安慰自己,他們只是感情好盔性,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,813評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布霞丧。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般冕香。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蛹尝。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上后豫,一...
    開封第一講書人閱讀 50,021評(píng)論 1 291
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音突那,去河邊找鬼挫酿。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛愕难,可吹牛的內(nèi)容都是我干的早龟。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,120評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼务漩,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼拄衰!你這毒婦竟也來了它褪?” 一聲冷哼從身側(cè)響起饵骨,我...
    開封第一講書人閱讀 37,866評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎茫打,沒想到半個(gè)月后居触,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,308評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡老赤,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,633評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年轮洋,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片抬旺。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,768評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡弊予,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出开财,到底是詐尸還是另有隱情汉柒,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,461評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布责鳍,位于F島的核電站碾褂,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏历葛。R本人自食惡果不足惜正塌,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,094評(píng)論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望恤溶。 院中可真熱鬧乓诽,春花似錦、人聲如沸咒程。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,850評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽孵坚。三九已至粮宛,卻和暖如春窥淆,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背巍杈。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,082評(píng)論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工忧饭, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人筷畦。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,571評(píng)論 2 362
  • 正文 我出身青樓词裤,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親鳖宾。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子吼砂,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,666評(píng)論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容