如果說本周有什么新的進(jìn)展,那就是早起蔬顾。
早起對(duì)我來說并不是一件容易的事宴偿,多年來的習(xí)慣造就了我比較喜歡早睡晚起湘捎。但最近看的書都太好,一遍后沒有辦法完全吸收消化窄刘,自己效率又低窥妇,只能早起來重看∶浼看書最重要的還是得把它運(yùn)用到生活中去活翩,所以好多內(nèi)容都需要反復(fù)咀嚼。但真的開始實(shí)施后發(fā)現(xiàn)我并沒有想象中那么去拖延翻伺,會(huì)在鬧鐘響后清醒起床材泄,原來有了清晰的目標(biāo)和動(dòng)力后行動(dòng)力是如此不同。
比原來早起一兩個(gè)小時(shí)后看到一個(gè)未曾注意的世界:日出時(shí)天空慢慢變橙變紅吨岭;到了早上七點(diǎn)主道上竟然沒幾輛車脸爱,城市還處于未睡醒狀態(tài);日出到一半突然來了一場(chǎng)小雨……在陽(yáng)光中靜坐未妹,感受整個(gè)身體都被新鮮空氣填滿簿废,煥然一新,然后開啟美好的一天络它,這樣的打開方式是不是更好族檬?
學(xué)習(xí):英語(yǔ),攝影
閱讀:
這周看的幾本書都很喜歡很實(shí)用化戳,會(huì)反復(fù)
《練習(xí)一個(gè)人:當(dāng)我開始愛自己》
干凈单料,孤獨(dú)卻不失溫暖的文字,在午后的陽(yáng)光下翻閱点楼,非常享受
最喜歡文末作者的感情故事扫尖,別離 ?心傷 ?念念不忘 又原路重逢
我好像一直有喜歡這類故事的情懷
如今的世界,最缺的是專注掠廓。炎夏不言不語(yǔ)吃一球冰淇淋换怖,不比環(huán)游了整個(gè)世界簡(jiǎn)單。所以專心致志與自己相處蟀瞧,不比擁抱整個(gè)宇宙來得容易沉颂。
確實(shí)沒有人隨心所欲地活著,生命即是束縛悦污。但我們卻可以經(jīng)由努力與取舍铸屉,讓生活盡可能接近你想象中的樣子。
要按自己的意愿活著切端,與真實(shí)的自己平安相處彻坛。
這亦是我的追求。
《與神對(duì)話》:
我們應(yīng)該去聆聽自己的感受,聆聽最高級(jí)的思維昌屉,聆聽我們的經(jīng)驗(yàn)钙蒙,而不是別人的
不傾聽經(jīng)驗(yàn)造成的后果是,你不斷地重逢體驗(yàn)它
這是我們?cè)谏钪薪?jīng)常經(jīng)歷到的事吧
對(duì)于某件事怠益,你越抗拒,它就越持久
但如果你去感受它瘾婿,觀察它蜻牢,與它在一起,而是不去評(píng)價(jià)或抗拒它
那么它很快就過去了
《富爸爸 窮爸爸》
《有錢人想的和你不一樣》
特意把這兩本放到一起來看偏陪,好做比較
但他們兩個(gè)側(cè)重點(diǎn)不同抢呆,一個(gè)在于實(shí)踐,一個(gè)在于改變頭腦笛谦,但我更喜歡后者
想法→感覺→行動(dòng)=結(jié)果
內(nèi)在是因抱虐,外在是果
想法是從哪產(chǎn)生的呢?那你就應(yīng)該著手從哪開始改變
記得:你所關(guān)注的事情會(huì)擴(kuò)大饥脑。你在抱怨的時(shí)候恳邀,其實(shí)是在吸引更多的爛事進(jìn)入你的生活
so,負(fù)面情緒時(shí)
shut up,把自己頭腦里的能量都調(diào)正
然后,把自己變大
如果你的生活里有一個(gè)大問題灶轰,這說明:你很小
把自己變大后谣沸,你再看這個(gè)問題就不會(huì)是問題
這本書說的其實(shí)也是宇宙法則
你身邊發(fā)生的一切都是你自己創(chuàng)造出來的,財(cái)富也是笋颤,所以乳附,改變你的內(nèi)在,改變你的頭腦
電影:
《愛麗絲夢(mèng)游仙境1伴澄,2》
1中開始小動(dòng)物們和權(quán)威蟲都說不是這個(gè)愛麗絲赋除,愛麗絲也一直不愿相信她真的掉進(jìn)兔子洞,覺得自己在夢(mèng)中非凌,所以她不可能是她們以為的勇敢的愛麗絲举农,直到她變得勇敢
2的最后紅桃皇后說我就是喜歡一切小的東西,是不是因?yàn)樽约侯^變大了敞嗡,所以才更想擁有小的事物
幻境和現(xiàn)實(shí)并蝗,如何區(qū)分呢?都是意識(shí)和潛意識(shí)的活動(dòng)秸妥,都是我滚停,不管在哪,都盡力做好自己即可
《太空旅客》
我們都有自己的夢(mèng)想粥惧,我們規(guī)劃著未來仿佛我們是自己命運(yùn)的主宰键畴,可實(shí)際上我們只是旅客,我們只能遵從命運(yùn)的指示
你不能只想著遠(yuǎn)方,而忘記了怎樣過好眼前的生活
《愛樂之城》
看到中間睡著了起惕,把夏天和秋天給略過了涡贱,過幾天再重看
《彗星來的那一夜》
有點(diǎn)腦洞大開,若沒有某人在旁邊解釋要燒死多少腦細(xì)胞啊惹想,每一個(gè)平行空間都是一個(gè)人性的黑暗面问词,但最后的結(jié)局不夠爽
去搜了下豆瓣評(píng)論,發(fā)現(xiàn)自己很多沒注意的細(xì)節(jié):每一次黑屏都是一次空間跳動(dòng)嘀粱,開始十幾分鐘無(wú)聊的談話其實(shí)已經(jīng)在兩個(gè)緯度了激挪,有人員進(jìn)行了切換……太多太復(fù)雜了