行動
——《靈婧訪談應(yīng)童實(shí)錄》
今天我是認(rèn)認(rèn)真真將《靈婧訪談應(yīng)童實(shí)錄》聽了三遍侠姑。應(yīng)童老師和喵喵的每句對話都值得我反復(fù)尋味弱恒，反復(fù)思索询刹。這場訪談實(shí)錄給我了非常大的啟示旦万，讓我明白了那句“臣妾做不到”的背后深層次的原因闹击，同時也更加鼓舞了我在成長道路上堅持下去的信心！
應(yīng)老師說在意識層面去圓滿自己最簡單的方法就是在行動中去體驗(yàn)成艘。這個行動就是對當(dāng)下產(chǎn)生行動赏半，對當(dāng)下產(chǎn)生認(rèn)同，而我們很多時候淆两，人在這個當(dāng)下断箫，但是你的意識全部在飄搖，要么在過去的一個想法里琼腔，那么你在對未來的一個編織里瑰枫。我何嘗不是這樣呢。最明顯的一點(diǎn)就是聽?wèi)?yīng)老師的微課丹莲。每節(jié)課都對自己說要認(rèn)真聽光坝，認(rèn)真聽老師的每句話，讓自己有多多的收獲甥材，讓自己有大大的進(jìn)步盯另，這樣自己在和兒子溝通的時候就有智慧了，就可以啟發(fā)孩子洲赵，推動孩子的心靈進(jìn)程了鸳惯。每當(dāng)有這樣的想法時商蕴，常常這節(jié)課就聽得一塌糊涂，沒有任何印象芝发，甚至非常困倦绪商，直至睡著。然后就后悔自責(zé)辅鲸，下次又下更大決心格郁，又出現(xiàn)相同的結(jié)果，就這樣惡性循環(huán)著《楞玻現(xiàn)在我明白了例书，我在聽課時是身心不合一的，意識是匱乏的刻炒，擔(dān)心自己收獲不大决采，進(jìn)步太慢，急于去搞定孩子坟奥，而且內(nèi)心深處也認(rèn)同了這份匱乏树瞭，那么微課的內(nèi)容自然就無法直達(dá)自己心靈深處。我該如何去做呢筏勒？去行動移迫，對當(dāng)下產(chǎn)生行動！我就是去聽?wèi)?yīng)老師的一節(jié)課管行，其他的什么也沒有厨埋。如果沒聽明白再去聽一遍嘍，荔枝平臺有這樣的功能捐顷，可以反復(fù)聽荡陷。這就是我對當(dāng)下的行動！一致性溝通最大的障礙就是我們沒有辦法指認(rèn)自己的低層自我【不認(rèn)可自己的部分迅涮，比如自己的懦弱废赞，無助，渺小】叮姑。如果你敢于直接對著對方來敞開這個部分唉地。當(dāng)你做一致性表達(dá)的時候，其實(shí)你對自己已經(jīng)有很深的看見了传透。你已經(jīng)對自己有接納了耘沼，你就不會產(chǎn)生這種對抗了。聽到這些話讓我眼前一亮朱盐，想起和兒子溝通的每一個場景群嗤，為什么沒有效果呢，原來是因?yàn)槲也辉敢饪吹阶约好煨o力的一面兵琳，所以一再要求兒子奮進(jìn)狂秘，讓為他應(yīng)該有力量去克服困難骇径，這樣他就會成為一個學(xué)霸……孩子在我的這種要求下也更多的是對抗。
這就是我今天的體驗(yàn)者春，我知道我走的路還很長破衔！堅持就是勝利！
