文/東成西九
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有一位小女孩A剛畢業(yè)就去了法國(guó)庐氮，開(kāi)始了半工半讀的留學(xué)生生活膘茎，漸漸地，她發(fā)現(xiàn)了當(dāng)?shù)氐墓步煌ㄏ到y(tǒng)的一個(gè)漏洞脚草，很多車(chē)上售票處是自動(dòng)的赫悄，也就是說(shuō)你想到什么地方根據(jù)目的地自動(dòng)自行買(mǎi)票。車(chē)站幾乎都是開(kāi)放式的玩讳，也沒(méi)有設(shè)檢票口涩蜘，也沒(méi)有檢票員，甚至連隨機(jī)的抽查都沒(méi)有熏纯。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)了這個(gè)運(yùn)營(yíng)管理上的漏洞以后同诫，或者說(shuō)是她自己思維上的一個(gè)漏洞以后，開(kāi)始耍起了她的小聰明樟澜。
A自己做了一個(gè)推測(cè)概率误窖，被查到的逃票比例僅僅只有萬(wàn)分之三，于是秩贰，抱著僥幸的心理霹俺，她從此以后就經(jīng)常逃票，而且她還找到了一個(gè)寬慰自己的理由毒费，自己是一個(gè)窮學(xué)生丙唧，能省一點(diǎn)就省一點(diǎn)吧。
就這樣了觅玻，四年過(guò)去了想际，她的名牌大學(xué)招牌和優(yōu)秀成績(jī)讓她充滿(mǎn)了信心培漏，于是乎她開(kāi)始到一些知名的跨國(guó)公司去推銷(xiāo)自己找工作。但是很奇怪胡本，這些公司一開(kāi)始全部都是非常熱情地接待她牌柄，但之后又非常委婉地拒絕了她。這樣反反復(fù)復(fù)好多次侧甫，每次談完后珊佣，她都覺(jué)得很不錯(cuò)，對(duì)方很滿(mǎn)意她披粟，但是幾天后就又接到未能錄取的通知咒锻。
于是，她覺(jué)得僻爽，國(guó)外這些公司一定是有什么種族歧視虫碉，排斥外國(guó)人或者是中國(guó)人。終于有一次胸梆，她實(shí)在忍不住了敦捧，沖進(jìn)了一家公司里的人力資源部，問(wèn)他們經(jīng)理碰镜，她這么優(yōu)秀兢卵，為什么不錄取她？
經(jīng)理回答他绪颖，我們并不是歧視你秽荤，其實(shí)我們很重視你，覺(jué)得你這個(gè)人很優(yōu)秀柠横，但是為什么不敢錄用你窃款，是因?yàn)槲覀儾榱四愕男庞糜涗浵到y(tǒng)，我們發(fā)現(xiàn)你有三次乘坐公共交通逃票而被處罰的記錄牍氛。難道就是因?yàn)檫@點(diǎn)小事不錄取我嗎晨继？A問(wèn)道。
＂小事搬俊？＂那個(gè)人力資源經(jīng)理說(shuō)＂我們不覺(jué)得這是小事呀紊扬，你第一次逃票，是在你來(lái)到我們這個(gè)國(guó)家以后第一個(gè)星期唉擂，現(xiàn)場(chǎng)人員相信你的解釋?zhuān)陀X(jué)得你是對(duì)自動(dòng)售票系統(tǒng)不熟悉餐屎，所以你補(bǔ)的票。但是之后又有兩次逃票行為玩祟。＂A回答說(shuō)腹缩，我剛好那兩次口袋里面沒(méi)有零錢(qián)。
對(duì)方回答說(shuō)，你覺(jué)得你的回答別人會(huì)相信嗎藏鹊？你是在懷疑我的智商嗎胜臊？還是說(shuō)你在玩你自己的小聰明？事實(shí)證明伙判，第一你不尊重規(guī)則，你發(fā)現(xiàn)了漏洞以后黑忱，惡意使用宴抚；第二你不值得信任，你想一想甫煞，如果工作中你也會(huì)利用制度上的漏洞菇曲，并且惡意使用，做一些投機(jī)取巧的事兒抚吠，那損失可是公司的常潮。
直到現(xiàn)在，A才如夢(mèng)方醒楷力，非常后悔喊式，一個(gè)小聰明把自己的大好前程都?xì)Я耍驗(yàn)樵诜▏?guó)萧朝，信用系統(tǒng)對(duì)公司是公開(kāi)的岔留，每個(gè)機(jī)構(gòu)在需要的時(shí)候都可以查，所以她在法國(guó)基本上是不可能找到工作了检柬。
一個(gè)愚蠢的思維献联，讓她養(yǎng)成了一個(gè)幾乎可以毀她一生的習(xí)慣。生活中何址，這樣的例子比比皆是里逆。
上大學(xué)時(shí)，一定有一些人是這樣的：平時(shí)上課總是看不到人影用爪，等到要考試了原押，考前的這幾天他們就開(kāi)始看書(shū)、做筆記项钮、學(xué)習(xí)班眯，習(xí)慣了臨時(shí)抱佛腳。
在飯?zhí)门抨?duì)吃飯時(shí)烁巫，也會(huì)有一些人總是找借口插隊(duì)署隘，或者讓排在前面的同學(xué)幫忙代買(mǎi)；節(jié)假日外出旅游亚隙，一些熱點(diǎn)景區(qū)人山人海磁餐，為了早點(diǎn)買(mǎi)到票，也會(huì)有人找到各種借口插隊(duì)；你開(kāi)著車(chē)在一個(gè)岔路上排隊(duì)緩行诊霹，突然有一輛車(chē)急速而來(lái)羞延，直插路口，面對(duì)后面的怒視和喇叭聲置之不理脾还。
這些人都是習(xí)慣了不愿意排隊(duì)伴箩。
002
什么是習(xí)慣
美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯在他的著作《心理學(xué)原理》中提出:習(xí)慣是屬于物理學(xué)領(lǐng)域的問(wèn)題，即各種較簡(jiǎn)單的物質(zhì)彼此互相應(yīng)對(duì)時(shí)鄙漏，所遵守的不隨意更改的自然定律嗤谚。
世界聞名的行為主義學(xué)派創(chuàng)始人華生說(shuō)：“任何相當(dāng)定型的行動(dòng)方式，不管它是外顯的或內(nèi)隱的反應(yīng)怔蚌，而且又非屬于遺傳性反應(yīng)巩步，應(yīng)該都可視為習(xí)慣。習(xí)慣是學(xué)來(lái)的桦踊，不是與生俱來(lái)的椅野，它是由刺激與反應(yīng)之間所形成的穩(wěn)定關(guān)系所構(gòu)成的〖瑁”
中國(guó)心理學(xué)專(zhuān)家也認(rèn)為習(xí)慣是“不需要特殊的練習(xí)竟闪，由于多次重復(fù)而形成的對(duì)于實(shí)現(xiàn)某種自動(dòng)化動(dòng)作的需要”。
站在行為科學(xué)的角度分析：
習(xí)慣是在一定情況下人們自動(dòng)地進(jìn)行某些活動(dòng)的需要芒炼。
根據(jù)心理學(xué)原理觀察：
習(xí)慣就是一種后天獲得的趨于穩(wěn)定的心理定勢(shì)瘫怜。
綜合以上觀點(diǎn)，習(xí)慣是指經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)形成本刽，并發(fā)展成為個(gè)體的一種需要的自動(dòng)化的行為方式鲸湃。
首先，習(xí)慣和有機(jī)體完成某種動(dòng)作的需要是直接聯(lián)系著的子寓。如抽煙是一種習(xí)慣暗挑，因?yàn)樗悄承┤说男枰枰玫綕M(mǎn)足斜友，會(huì)使人愉快炸裆、興奮，相反使人覺(jué)得難受鲜屏；其次習(xí)慣是要通過(guò)反復(fù)不斷的練習(xí)烹看，最終形成一個(gè)自動(dòng)化了的行為模式。
同理洛史，逃票惯殊、不排隊(duì)使他們產(chǎn)生占便宜的“愉悅心里”。后經(jīng)反復(fù)不斷的練習(xí)就變成了習(xí)慣行為也殖。
習(xí)慣的作用
英國(guó)唯物主義哲學(xué)家培根說(shuō)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量土思，它可以主宰人生，因此人從幼年起就應(yīng)該通過(guò)教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣〖喝澹”
一位叫李得的詩(shī)人對(duì)于習(xí)慣做了更加形象的描述：播下你的良好行動(dòng)崎岂，你就會(huì)獲得良好習(xí)慣；播下你的良好習(xí)慣闪湾，你就獲得良好的性格冲甘；播下你的良好性格，你就會(huì)獲得良好的命運(yùn)途样。
而如何播下你的行動(dòng)是取決于你的思維损合。改掉習(xí)慣的根本是在于思維。因此改變思維才能改變習(xí)慣娘纷。按照順序應(yīng)該是這樣的：思維——行動(dòng)——習(xí)慣——性格——命運(yùn)。
當(dāng)你擁有某種習(xí)慣時(shí)跋炕，請(qǐng)你檢查一下你的思維赖晶。思維取決于什么？思維取決于發(fā)心辐烂。什么是發(fā)心呢遏插？正念的心，自律的心纠修，利他的心胳嘲。因此完整的順序是：
發(fā)心——思維——行動(dòng)——習(xí)慣——性格——命運(yùn)
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