與海晨的外 婆 聊天了赵，知道她退休前在小縣城是做護士的，如今幫女兒帶外孫女甸赃。老伴住不慣這里柿汛，任然呆在老家過著悠閑的生活，就她一人被女兒的一聲“謝謝媽媽埠对，您就再幫我?guī)啄臧伞甭缍希暨@里幫忙打理女兒家事。
言談之中项玛，有些無可奈何貌笨。“還是上班的時候好襟沮，上上班锥惋，在食堂吃飯昌腰，自由“虻”她有點懷念以前了遭商。
“說幫幾年，兩年捅伤，九年都是幾年劫流，誰說得清，到時我就七十多歲了暑认±Ы椋”說著，她就背上海晨的書包蘸际，要回去座哩。只問海晨要不要回去，我隨口邀請了海晨去我們家玩下粮彤。她答應了根穷。說海晨會自己回去的。
看她的背景导坟，她是個清淡的人屿良，說話輕聲細語，語速適中惫周，每天穿著蓋滕的裙子尘惧，脖子上帶一串牙白色的珍珠項鏈，一個整潔清楚的老太太递递。
想想喷橙，與老伴分開，? 離開自己熟悉的家登舞，沒有朋友贰逾，老人的孤單讓人有些擔心。
也不知道菠秒，她有沒有自己堅持一生的愛好疙剑。如果是那樣，再無聊無味的日子也能過了践叠。
看到身邊這么多老年人退休后言缤，要么被孫子孫女們“綁架”，要么離開工作和同事酵熙，生活就失去重心了轧简。
從她們的身上就看到自己的生活。是的匾二，無論年齡多少哮独，如何與自己獨處拳芙，是個多么重要的問題。怎么把自己過得開心有趣皮璧？舟扎！它不是個老齡問題，它是現(xiàn)實問題悴务，當下問題睹限。如何解決，應該從長計議? 讯檐。
1羡疗、找到自己喜歡做的事”鸷椋“人不自知則愚”叨恨，挖掘自己的幾個喜歡做的事，如果一直都有的愛好挖垛，就把它做到極致痒钝。如果沒有從現(xiàn)在，當下馬上開始去尋找痢毒，凡是有感覺的事都可以嘗試著做送矩。
2、做好規(guī)劃哪替。保持長久的精力栋荸，以免會因為家庭的雜事而放棄。比如：做這件事的目標凭舶，和實施方案蒸其，最好有與外界溝通和總結的渠道，也就是說库快，有人會知道你一直在做這件事，無論出現(xiàn)好與不好的評論钥顽，這樣的碰撞對這件事的持續(xù)都是有益的义屏。
3、提高自己的時間利用率蜂大。為你的愛好多擠出些時間闽铐。凡是專注的事都需要大量的時間，生活中盡量不要被一些無關緊要的事綁架奶浦。有效的時間管理兄墅，讓自己更自由。
4澳叉、要思考和總結隙咸。生活如此沐悦，做任何事都如此。讓自己一直在成長的環(huán)境中五督，這樣的付出才有價值和意義藏否。
