從幼兒園到一年級(jí)顷扩，最應(yīng)該提前預(yù)習(xí)的是“課本”嗎拐邪？
錯(cuò)。
有三件你不會(huì)注意的小事隘截，會(huì)在開學(xué)第一周里會(huì)影響孩子身體健康扎阶，分散注意力、降低學(xué)習(xí)興趣婶芭，甚至導(dǎo)致厭學(xué)东臀！這篇文章將會(huì)教你如何在這些問題出現(xiàn)之前就把困擾降到最低，在假期里用零碎的時(shí)間為孩子輕松的鋪好一年級(jí)新生之路犀农。
猜猜是什么惰赋？
1.忘記喝水與尿褲子
2.吃不飽與吃不對(duì)
3.忘帶課本和找不到文具
你認(rèn)為這三件事情比起預(yù)習(xí)“a o e”來(lái)說(shuō)實(shí)在無(wú)足輕重，是嗎呵哨？
其實(shí)這些小事不僅是對(duì)孩子赁濒，對(duì)你的工作和生活也有著實(shí)實(shí)在在的破壞力。
作為一個(gè)成人孟害，你一定知道當(dāng)你特別著急想上廁所的時(shí)候拒炎，哪怕有人告訴你這一期500萬(wàn)的彩票中獎(jiǎng)號(hào)碼你都未必能集中精力去聽；知道當(dāng)你餓著肚子加班有多么惱火挨务，效率有多低击你；知道在準(zhǔn)備開會(huì)時(shí)卻找不到會(huì)議材料時(shí)的窘迫與恐懼。
現(xiàn)在谎柄，請(qǐng)你用這些感覺丁侄，試著想象把主人公換做你剛剛邁入小學(xué)校園的孩子。他懷著期待與好奇走進(jìn)教室朝巫，教室里站滿了他不認(rèn)識(shí)的小孩绒障，講臺(tái)上是一位忙著安排座位的陌生老師，這樣的環(huán)境讓他本能地感到緊張捍歪。
你說(shuō)你家孩子早在幼兒園就學(xué)會(huì)自己上廁所和吃飯了，根本不用擔(dān)心鸵钝？可是他在幼兒園里的養(yǎng)成的“喝水糙臼、上廁所、吃飯”習(xí)慣恩商，是在老師提醒下变逃，大家集體去做的事情，現(xiàn)在再也沒有人提醒他了怠堪。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)揽乱，早晨你給他裝滿水的小水壺名眉，到了下午又沉甸甸的背回來(lái)了；你會(huì)發(fā)現(xiàn)凰棉，他課間忙著和新同學(xué)玩耍损拢，在新環(huán)境里探險(xiǎn)，總在老師正上課的時(shí)候舉手去廁所撒犀；你會(huì)發(fā)現(xiàn)福压，他每天下午回家總是餓得像頭小狼，因?yàn)橹形绯燥埖臅r(shí)候吃得太少或舞，或者只挑自己喜歡的菜吃荆姆，天天吃不飽。有時(shí)映凳，他十分興奮地來(lái)到學(xué)校卻發(fā)現(xiàn)自己沒有帶課本胆筒，作業(yè)，一年級(jí)的孩子還不能很好地調(diào)控自己的情緒诈豌，他首先感到的是慌亂仆救，如果再被老師批評(píng)一頓，那么他有可能一整天都高興不起來(lái)队询，心里總惦記著這件事派桩。
這些行為導(dǎo)致的直接結(jié)果是顯而易見的：
在上課期間去廁所會(huì)中斷他剛剛學(xué)習(xí)到的知識(shí)，回來(lái)之后要花好長(zhǎng)時(shí)間才能重新搞明白老師講到了哪里蚌斩，也可能他還在想著剛剛在操場(chǎng)上看見的一只小鳥铆惑，注意力完全收不回來(lái)了。長(zhǎng)時(shí)間跟不上老師講課送膳，會(huì)感到學(xué)習(xí)吃力员魏，長(zhǎng)此以往極易導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。舉一個(gè)更極端的例子叠聋，他喜歡上了在他人上課時(shí)以上廁所為借口出來(lái)“游蕩”撕阎，這對(duì)孩子的人身安全會(huì)造成極大的威脅，我們都不能保證他只會(huì)乖乖玩一玩石子碌补，還是去試著爬上危險(xiǎn)的頂樓虏束。
孩子在身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，給身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)是促進(jìn)孩子成長(zhǎng)的重中之重厦章。孩子中午在學(xué)校吃飯的時(shí)候镇匀，有時(shí)遇見自己喜歡的飯菜大吃一頓，有時(shí)只急著吃完飯出去玩袜啃，匆匆扒拉幾口就跑出去汗侵，而一個(gè)兒童每天需要的營(yíng)養(yǎng)30%與40%是由早餐和中餐供應(yīng)的。吃不飽和挑食會(huì)直接影響到他的健康。
“丟三落四”不僅是一年級(jí)新生才有的問題晰韵，許多孩子在一年級(jí)時(shí)沒養(yǎng)成自己整理書包和桌洞的能力发乔，到了六年級(jí)，乃至成年雪猪，粗心大意的事情都會(huì)時(shí)而發(fā)生栏尚。
好習(xí)慣的養(yǎng)成要趁早，早到什么程度呢浪蹂，早到盡量少占用進(jìn)入一年級(jí)的時(shí)間抵栈！請(qǐng)?jiān)谑罴倮锞烷_始著手準(zhǔn)備。
自覺喝水與上廁所
第一步坤次，觀念上接受古劲。
兒童對(duì)圖像的理解能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于文字，首先家長(zhǎng)可以通過(guò)給孩子看“人體中的水”這幅圖片缰猴，讓他隱約知道自己的身體里各個(gè)部位都非常喜歡水产艾，需要水。
第二步滑绒，習(xí)慣的養(yǎng)成闷堡。
組織一個(gè)“喝水游戲”，制一天疑故，或者幾個(gè)小時(shí)內(nèi)喝水的次數(shù)和量杠览，由爸爸媽媽和孩子一同參與，每完成一次就可以得到一個(gè)小貼畫獎(jiǎng)勵(lì)纵势。這個(gè)游戲要多堅(jiān)持幾天踱阿，得到貼畫最多的人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)漂亮的水壺（家長(zhǎng)要想辦法讓孩子贏）。孩子有了自己喜歡的小水壺钦铁，會(huì)更樂意保持喝水的習(xí)慣软舌。
第三步，模擬下課鈴和上廁所
小學(xué)一節(jié)課長(zhǎng)40分鐘牛曹，家長(zhǎng)可以提前訓(xùn)練孩子“按時(shí)”上廁所佛点。告訴孩子，不是憋不住才去廁所黎比，而是一下課就去廁所超营。在家里模擬“課間十分鐘”，每40分鐘播放一次音樂（最好挑孩子喜歡的動(dòng)漫歌曲）阅虫，與孩子約定好聽到音樂后就進(jìn)入“課間十分鐘”狀態(tài)糟描，一定要去一次廁所。這是對(duì)學(xué)校課間最直接的模擬书妻，在開學(xué)前一周可以進(jìn)行訓(xùn)練。
同時(shí)告訴孩子，如果上課的時(shí)候?qū)嵲诒锊蛔《懵模梢耘e手告訴老師见间，不要因?yàn)楹ε露^(guò)度憋尿，或者尿褲子工猜。
吃飽飯與不挑食
一位營(yíng)養(yǎng)師媽媽意外發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)膳食平衡金字塔圖很有興趣米诉，于是便對(duì)她講解了一遍。孩子對(duì)著拿著畫筆自己也畫了一幅“金字塔”圖篷帅，按照她的理解對(duì)周圍的小伙伴進(jìn)行講解：我們每天要吃的最多的是大米史侣，最少的是油······
家長(zhǎng)們不妨也使用這個(gè)方法，在家里掛一個(gè)大大的膳食平衡圖魏身，和孩子比賽惊橱，看誰(shuí)能最快記下來(lái)每一層的食物。也可以舉行搶答比賽箭昵，讓媽媽提問税朴，比如“金子塔里最少的食物是什么？”先讓孩子形成正確的認(rèn)識(shí)家制，在平時(shí)吃飯的時(shí)候多加引導(dǎo)正林，能逐漸改變挑食的習(xí)慣。
至于“吃飽飯”颤殴，最重要的不是大人覺得“飽”觅廓，而是孩子自己覺得“飽”。平時(shí)吃飯的時(shí)候涵但，鼓勵(lì)孩子自己決定盛多少飯杈绸，一開始他可能會(huì)盛的太多，或者太少贤笆，但是多練習(xí)幾天蝇棉，他就能大概掌握自己的飯量。在這里需要注意的是盡量減少在三餐之間給孩子提供零食芥永。學(xué)校里漫長(zhǎng)的一下午篡殷，可沒有幼兒園的“加點(diǎn)”。
從“丟三落四”到“井井有條”
家長(zhǎng)在引導(dǎo)孩子整理書包的時(shí)候埋涧，常常發(fā)現(xiàn)孩子不會(huì)“分類”板辽，語(yǔ)文和數(shù)學(xué)，課本與練習(xí)本棘催，鉛筆盒與書劲弦，到底怎么放才好？首先要給孩子建立“分類”的概念醇坝，僅僅口頭講解是不夠的邑跪。要想學(xué)會(huì)“整理書包”，先從幫媽媽疊衣服開始吧！把從陽(yáng)臺(tái)上收回來(lái)的衣服全都堆在一起画畅，讓孩子先分出爸爸砸琅，媽媽，自己這三份轴踱，然后再按照上衣症脂，褲子，裙子淫僻，襪子诱篷，內(nèi)衣分別放好，讓孩子心中有“分類”意識(shí)雳灵。同理棕所，整理書桌，整理玩具细办，也是很好的訓(xùn)練機(jī)會(huì)橙凳。
實(shí)戰(zhàn)練習(xí)：在開學(xué)前買好上課必需品，讓孩子把他們分門別類地裝進(jìn)書包里笑撞。等到課本發(fā)下來(lái)岛啸，難度增加了，但是規(guī)律沒有變茴肥，孩子應(yīng)付起來(lái)就更輕松了坚踩。
親愛的家長(zhǎng)，你們準(zhǔn)備好去試一試了嗎瓤狐？
