? 最近看了一個網(wǎng)上話題度很高的綜藝《我家那小子》饺窿，節(jié)目有一個天天向上的主持人錢楓，年輕的時候是上戲公認的校草之一移斩，絕對的人群中焦點肚医。
? ? 然而，在我不看湖南臺的這幾年慢慢的胖若兩人向瓷，還在節(jié)目里自嘲:“談戀愛就跟健身一樣肠套，所有的道理你都懂，你知道不要吃油猖任、不要吃鹽你稚，知道感情里面要包容，然后這樣感情就會很持久朱躺，但是我剛剛又吃了一碗面”刁赖。
? ? 前兩期節(jié)目播出后长搀，在觀眾和媽媽的關心和激勵下宇弛，錢楓在節(jié)目中痛下減肥flag，拳擊源请、跑步枪芒、吃減肥餐彻况、戒宵夜。然后最近的節(jié)目里曝光的錢楓明顯就看出減肥效果明顯舅踪，相信堅持下來還是一個帥氣的小哥哥纽甘！
? 減肥這件事，相信我們或者身邊的人應該很常見硫朦，“少吃飯多運動”贷腕，各種減肥食譜，運動教程我們張口就能來兩個咬展，但是真正實現(xiàn)減肥的夢想泽裳，完成逆襲的有多少人？
? 因為一件目標的完成不僅要有目標破婆，還要有行動涮总，行動、行動祷舀、行動瀑梗、堅持、堅持裳扯、堅持抛丽，這才是走向成功的唯一方法。
? ? ? 就像最近看的陳慕妤小姐姐的新書《戒了吧饰豺！低品質勤奮》說的那樣:
你每天堅持背誦單詞亿鲜，以為英語水平就會突飛猛進。
? 你每天堅持摘錄文字冤吨，以為寫作能力就會顯著提高蒿柳。
? 你每天堅持看書學習，以為知識儲備就會廣博豐富漩蟆。
? 你每天堅持跑步鍛煉垒探，以為身材就會變得越來越好。
? 你每天堅持熬夜加班怠李，以為工資就會慢慢水漲船高圾叼。
? 但是，實際結果呢捺癞？
? 你知道努力的意義夷蚊，卻沒有行動，是不相信自己可以成功翘簇？一味的拖延使計劃一拖再拖撬码？還是在自我時間管理上出現(xiàn)問題儿倒，沒有時間去努力版保？
? 不敢說一定有答案呜笑，但是這本書都會給你思考的方向，雖然名字上看是一本講勤奮的書彻犁，其實并不只于此叫胁，從時間管理、待人處事汞幢、處事心態(tài)等方面給了我考慮事情的新視角驼鹅。
? 比如時間管理森篷，推薦做好自己的計劃表输钩，每天晚上睡覺前列下第二天的工作，區(qū)分緊要工作仲智，非緊要工作买乃，高效的安排自己的時間。PS:喜歡寫字的準備一個小手賬本钓辆，像我這種手機隨身攜帶的人用手機軟件更方便剪验，每完成一項工作就掛掉，看著自己的工作表一項項劃掉會很有成就感前联，而且可以更好的管理自己時間功戚。不過剛開始用時間表的時候不要排的太滿，不然有一項沒有完成似嗤，會很影響后面工作的積極性啸臀。
? ? 書里還提到了一個對我很受益的話題，“停止無 效社交双谆，讓所有人都喜歡幫你”壳咕，讓初入職場的我有了新的看法，多做事情顽馋，改變自己的學生思維模式谓厘，從職場去考慮創(chuàng)造自己的價值，為同事產生助力寸谜，為公司創(chuàng)造價值竟稳，才會收到同樣的回報。
? 每一本有趣的書都是每個有趣的作者思想作品的呈現(xiàn)熊痴，愿小姐姐的新書也能給你一段有趣的閱讀時光～
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