如何選擇工作六孵、是否要選擇創(chuàng)業(yè)纬黎、如何選擇伴侶？
太多人活在別人眼中的世界里劫窒，工作生活中本今，收到人事物的信息（負(fù)能量）后，讓自己產(chǎn)生了負(fù)面情緒主巍。
常見的負(fù)面情緒有：急躁冠息、抱怨、焦慮孕索、后悔铐达、沮喪、失望檬果、糾結(jié)瓮孙、郁悶、徘徊选脊、空虛杭抠、冷漠、悲觀恳啥、厭惡偏灿、頹廢、多疑钝的、膽怯翁垂、恐懼、嫉妒硝桩、自私沿猜、自負(fù)、攀比等碗脊。
這么多的負(fù)面情緒啼肩，隨便2個(gè)組合一下，同時(shí)讓我們經(jīng)歷衙伶，也會(huì)大多數(shù)人不在狀態(tài)祈坠，如果你長(zhǎng)期經(jīng)歷多個(gè)負(fù)面情緒，時(shí)間久了矢劲，會(huì)產(chǎn)生心理疾病赦拘。
還是那就句話：一個(gè)人最大的悲哀是不知道自己不知道，沒有誰(shuí)會(huì)主動(dòng)承認(rèn)自己“有病”芬沉。
你可以將每一個(gè)負(fù)面想象為1個(gè)“人”躺同，與不同脾氣/秉性的人有不同的相處方式阁猜，無(wú)論經(jīng)歷什么，你都能和Ta處理好彼此的關(guān)系笋籽，讓彼此一直在一種相對(duì)愉悅/平衡中相處蹦漠，這些人就再也沒有辦法難為你椭员，他們拿你沒辦法了车海。
孫璽哲個(gè)人感悟：
問題的答案，在問題的本身了隘击！
比如：你覺得你是急躁的人侍芝，你要問自己我為什么急躁？因?yàn)閄XX埋同，所以我急躁州叠！ 那你為什么XXX？不斷進(jìn)行深度發(fā)問凶赁，你就會(huì)找到你內(nèi)心深處真正的“痛”
凡事都有解決辦法咧栗，只是你還沒有找到答案而已，后續(xù)我會(huì)將如何與各個(gè)情緒平衡相處分享出來(lái)虱肄。
