說到2019年的身體就得先提提2017-2018宁脊，這兩年是身體大量透支的兩年渐夸，卻自己一點也沒有自知箍镜。
2017年我和朋友合作開始宣傳P.E.T.源祈，做過連續(xù)六場每周周六做沙龍，那時候還有工作還要做沙龍色迂，小姑娘也才兩歲香缺，我感覺每天的狀態(tài)就像打雞血一樣，不知疲倦是何物歇僧。
然而兩年的透支之后图张，2019年身體給我發(fā)出了大大的警告锋拖，在我剛剛拿到親子班工資的時候我的整個背部開始疼的直不起來，頭暈到我自己感到害怕祸轮。我用我拿到的所有的工資做了兩件事情：一辦了一張推拿的卡——先解眼前之急兽埃；二辦了瑜伽卡，準備開始注重健身适袜。
然而錢花出去的結果是和以往健康投資效果一模一樣的柄错，就是錢花完了，我安心了苦酱，然后就沒有然后了售貌。
這一年我學會了“停一停”疫萤，當我還沒有運動的習慣的時候颂跨，當我還沒有方法照顧自己的身體的時候，我選擇了“停一统度模”恒削。當我感覺疲憊的時候我就停一停，當我感覺我支撐不住的時候我就停一停尾序，當我感覺我困了的時候我就停一停钓丰。當一切慢下來之后，我發(fā)現(xiàn)我的身體慢慢在恢復蹲诀。
這一年為我身體做的唯一的決定就是吃素食斑粱，從三月份開始吃素食，本是一個疑似的腫塊脯爪，后來竟然因此就成為了習慣则北。
我的身體這一年時間也變得敏感了許多，可以有很多感覺在身體各個部位有感受痕慢，比如如果周圍有人在情緒中尚揣，那么我的身體也能讀到這個情緒，在我身體的某個部位比如肩部掖举、手部等有反應,在我身體的某個部位比如肩部快骗、手部等有反應,或無力,或發(fā)麻等等各種都有。
感恩我的身體變得敏感起來讓我有了新的體驗——原來身體可以說話塔次，原來不是什么都必須說出來的方篮。感恩我允許我的身體做好一個管道，允許負面的能量進入励负，也允許他的能量流出藕溅。
運動：2020年，我想從簡單的跑步開始继榆。我記得有個朋友說她買的英語課巾表，我說你買365天能用那么多么汁掠？她說哪怕我打了50天的卡也是在學呀，比完全不看要劃算很多集币。
飲食：2020年考阱，隨著自己的口味決定食物。增加和補充一些涉及不到的鞠苟。
感知力：繼續(xù)使用我的優(yōu)勢讓感知力增強乞榨。
