? ? ? ?談如何根治高血壓的一封信?
嬸嬸好购披！
? ? ? ?時(shí)間過得真快杖挣，自那天一別，眨眼快一個(gè)星期了刚陡。
? ? ? ?我回家后惩妇，一直沒有忘記為嬸嬸開減肥和降血壓的藥方株汉。我學(xué)中醫(yī)已多年了，每年都要免費(fèi)為家鄉(xiāng)常住昆明的老年人治好許多病歌殃。中醫(yī)治病乔妈，必須先了解病因，才能對(duì)癥下藥氓皱。
? ? ? ?相信你身邊一定有不少患高血壓病的親人和朋友路召，因?yàn)楦哐獕涸谥袊?guó)發(fā)病率已經(jīng)近2億人。高血壓的并發(fā)癥帶來的危害波材，已造成許多家庭的悲劇……但遺憾的是股淡，如今竟然沒有幾個(gè)人能說清楚高血壓的病因是什么？大家都在亂吃西藥降壓廷区，活到老唯灵、吃藥到老，久而久之為心腦血管病種下禍根隙轻！
? ? ? ?下面我具體說說高血壓病的病因埠帕。
? ? ? ?人人都有一個(gè)心臟，心臟日夜不停一收一放地跳動(dòng)大脉，維持血液循環(huán)搞监。“收”的目的是將富含營(yíng)養(yǎng)的血液擠壓送往全身镰矿，供給全身的營(yíng)養(yǎng)琐驴；“放”的目的是把流到全身各個(gè)部位的血液吸回來，轉(zhuǎn)請(qǐng)肺幫忙把血液中的二氧化碳呼出體外秤标，把吸進(jìn)來的氧氣結(jié)合到血液中绝淡，然后再次把血液壓出流到全身。從心臟排擠血液流向身體各部位的壓力叫收縮壓（俗稱高壓）苍姜，使血液從身體各部位往回流的壓力叫舒張壓（俗稱低壓）牢酵。在血管通暢的條件下，血液受心臟擠壓進(jìn)入大動(dòng)脈衙猪，大動(dòng)脈接到血液后馍乙，會(huì)不斷通過收縮，不斷傳送垫释，將血液送到小動(dòng)脈管及毛細(xì)血管丝格，送到全身各個(gè)部位。
? ? ? ?其中最難送到的幾個(gè)位置是：
? ? ? ?1棵譬、頭部頂端显蝌；
? ? ? ?2、手指指端订咸；
? ? ? ?3曼尊、腳指端等離心臟最遠(yuǎn)的地方酬诀。
? ? ? ?看一個(gè)人有沒有心臟病的前兆，可以摸一摸他的手骆撇，如果手腳冰涼就知道他的血液輸送有問題瞒御，表示其心臟的跳動(dòng)力度過弱過慢；要是手腳過熱過紅過漲艾船，同樣也是心臟有問題葵腹，表示心臟跳動(dòng)過猛過快、過于疲憊——這兩種情況都是不正常的屿岂，不過這是題外話。
? ? ? ?談到高血壓鲸匿，我們要先談一下高血壓到底是回什么事爷怀？上面講過，血壓是用來運(yùn)送血液的带欢，在沒有充分的血壓時(shí)运授，血流速度就會(huì)變慢，因此一定要有適當(dāng)?shù)难獕翰拍軐⒀核偷饺砬巧贰Ｒ粋€(gè)人如果血壓太低吁朦，就送不動(dòng)血液；但要是血壓太高渡贾，就會(huì)造成血管受到壓力逗宜、擠壓、甚至擠破空骚，造成腦溢血纺讲。在什么情況下血壓會(huì)升高呢？一是血管里有垃圾使管腔變窄囤屹，后面不加大壓力熬甚，血液就淌不過路窄的地方。這如同一根水管肋坚，你把水管捏扁乡括，水壓就會(huì)升高。二是血管硬化智厌，血液流淌時(shí)需要血管自身不斷收縮幫助輸送诲泌，如果血管硬化失去收縮功能，后面就不得不升高壓力來獨(dú)力完成輸送血液的任務(wù)了峦剔。
? ? ? ?下面具體談?wù)勗斐筛哐獕旱脑颉?/b>
? ? ? ?第一档礁，人如果營(yíng)養(yǎng)不全面或脾胃消化功能差，人體就會(huì)缺少蛋白質(zhì)吝沫、維生素C呻澜、維生素E及鈣當(dāng)中的任何一種递礼，血管就會(huì)慢慢失去彈性變成一根硬管，使血液輸送困難羹幸，這時(shí)身體不得不加大血壓使血液流得順暢脊髓。人隨著年齡的增長(zhǎng)，血管會(huì)逐漸老化栅受，血管壁里會(huì)出現(xiàn)許多污垢将硝，阻礙血液循環(huán)，這時(shí)身體只有提高血壓才能使血液流得比較順暢屏镊。中醫(yī)常說老年人的血壓保持在90~140mmHg以下是正常的依疼，就是因?yàn)槔夏耆搜軙?huì)自然老化，血管壁里會(huì)出現(xiàn)污垢阻礙血液循環(huán)而芥，沒有這樣高的血壓就完不成輸送養(yǎng)分的任務(wù)律罢。
? ? ? ?第二，人體胖棍丐，血脂肪误辑、膽固醇太高，會(huì)造成血液的粘稠度太高歌逢，流速減慢巾钉。這如同你把水倒桌面上，它流得快秘案，要是你把稀飯倒在桌面上砰苍，它就流得慢是一樣的道理。也就是說踏烙，當(dāng)血液的粘稠度增加到一定程度以后师骗，血流的速度會(huì)變慢，血管上就會(huì)沉積許多垃圾讨惩，并且越來越多辟癌，這時(shí)候血流的速度就會(huì)越來越慢。但身體是不允許血流速度變慢的荐捻，因?yàn)槿淼拿恳粋€(gè)細(xì)胞都需要通過血液流動(dòng)輸送養(yǎng)分黍少，才可以生存下來，不斷進(jìn)行新陳代謝处面。當(dāng)血流速度變慢的時(shí)候厂置，大腦、手腳會(huì)亮紅燈：手腳會(huì)麻會(huì)痛魂角，頭會(huì)漲會(huì)痛（頭痛還有其它原因）昵济，感覺昏昏沉沉。身體各部分都會(huì)發(fā)出警報(bào)：“我要養(yǎng)分！快供給访忿！快……”這時(shí)心臟就會(huì)聽從大腦指揮瞧栗，努力壓縮心臟并請(qǐng)腎臟支持荷爾蒙（陽氣）幫助升高血壓來供應(yīng)身體各部分的養(yǎng)分。
? ? ??在現(xiàn)實(shí)生活中海铆，很多醫(yī)生都會(huì)強(qiáng)調(diào)高血壓病人要降血壓迹恐。他們認(rèn)為膽固醇、高血脂會(huì)造成高血壓卧斟；可是他忽略了一點(diǎn)殴边，血壓高不是膽固醇、高血脂造成的珍语，而是膽固醇和高血脂造成血液粘稠度增加锤岸，導(dǎo)致血液流速減慢，這時(shí)身體根據(jù)血液運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)的需要不得不把把血壓調(diào)上來完成輸送養(yǎng)分的任務(wù)廊酣。心臟調(diào)高血壓要通過腎臟不斷分泌荷爾蒙（陽氣）來收縮肌肉組織（所以高血壓患者會(huì)同時(shí)腎衰）能耻，加大血壓，才可以幫助血流恢復(fù)正常亡驰。
? ? ? ?高血壓患者隨便吃西藥降壓，對(duì)身體危害是很大的饿幅！因?yàn)樯眢w各部分的細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)凡辱，呼喊“趕快把養(yǎng)分送過來”，于是心臟不得不請(qǐng)腎臟支援荷爾蒙幫助把血壓調(diào)高輸送營(yíng)養(yǎng)栗恩。當(dāng)腎臟費(fèi)了九牛二虎之力把血壓調(diào)高幫助身體輸送營(yíng)養(yǎng)時(shí)透乾，患者卻去吃降壓藥跟腎臟作對(duì)，你高一點(diǎn)兒我就給你壓下來磕秤，使機(jī)體末端始終處于缺血的狀態(tài)乳乌。腎臟如果會(huì)說話，一定會(huì)跳起來打患者兩耳光：“你搞什么鬼市咆，我為了保護(hù)你汉操，好不容易把血壓調(diào)上來，你卻跟我反起干蒙兰！你不要命了磷瘤？”為什么多年來高血壓會(huì)成為不治之癥，要吃一輩子的藥搜变？因?yàn)楦哐獕夯颊叱缘乃幉皇怯脕碇尾〔筛浚怯脕砀I臟作對(duì)——作對(duì)一輩子！
? ? ? ?高血壓患者服藥后血壓下降了挠他，他往往很高興：“啊呀扳抽，我的血壓正常了！”可是你看他體力、氣色贸呢、精神等依然不正常镰烧。有不少人很傻，他們覺得自己血壓正常了就等于身體各方面都正常了贮尉。實(shí)際上拌滋，一個(gè)人身體是否健康，是不能夠簡(jiǎn)單地用血壓來判斷的猜谚。
? ? ? ?當(dāng)一個(gè)人的心臟往四周輸出的血壓超過170~180mmHg時(shí)败砂，如果血管的彈性不夠，缺少維生素C而有裂痕魏铅；或缺少維生素E而比較脆弱昌犹，這時(shí)血管就很可能在高血壓的狀態(tài)下被擠破，產(chǎn)生腦溢血或體內(nèi)出血览芳，造成不治之癥——不過這種情況是可以提前預(yù)防的斜姥。
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? ? ? ?第一是不要輕易用西藥降血壓，而是想方設(shè)法用中藥清理血管沧竟，凈化血液铸敏，活血化瘀，改變血流速度悟泵。血流速度恢復(fù)正常杈笔，身體各部分不鬧營(yíng)養(yǎng)荒，腎臟就不去調(diào)高血壓糕非，這樣血壓自然就恢復(fù)正常了蒙具。具體說就是要把血管中造成血液粘稠度增加的血脂肪、膽固醇降低下來朽肥，讓血液變得稀一點(diǎn)禁筏，血流的速度就加快了。另外還要把血管壁內(nèi)的垃圾污垢清除掉衡招，溶解掉血栓篱昔，這才是是最徹底的方法。（這些問題都可以用中藥解決蚁吝，過幾天我通過微信問清楚你身體各方面的情況后旱爆，再具體開藥方）。
? ? ? ?第二是改善血管的彈性窘茁。增加蛋白質(zhì)怀伦、經(jīng)常服用適量維生素C、E山林，鈣鎂片等房待，可以增加血管的彈性和柔性邢羔。
? ? ? ?第三是補(bǔ)腎陽。中醫(yī)認(rèn)為桑孩，人體是由陰陽兩種“材料”構(gòu)成拜鹤，其中陰是物質(zhì)，陽是動(dòng)力流椒。前面說過血液流動(dòng)需要一定的動(dòng)力敏簿，這種動(dòng)力就是陽氣，主要由腎臟產(chǎn)生宣虾」咴＃《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講：頭為諸陽之匯，即陽氣就匯聚在頭這個(gè)地方绣硝。腎陽虛的人蜻势，因?yàn)殛枤鉄o力往上冒，所以濁陰就會(huì)趁機(jī)竊踞陽氣的陣地鹉胖。清陽不升握玛，濁陰不降，因而腎陽虛者通常會(huì)頭暈頭疼甫菠，臉色青暗挠铲。
? ? ? 第四是補(bǔ)肝陰。這是針對(duì)肝陽上亢（肝氣太盛）者而言寂诱。前面說過血液循環(huán)需要陽氣推動(dòng)市殷，但如果陽氣太足，就會(huì)過分推動(dòng)血液循環(huán)而導(dǎo)致血壓升高刹衫，這就像駕車油門過大車會(huì)超速一樣。這時(shí)補(bǔ)點(diǎn)肝陰搞挣，使肝臟陰陽平衡带迟，血壓就正常了。不過必須強(qiáng)調(diào)囱桨，凡臉色不紅仓犬、大便不干、小便不黃者舍肠，都不能補(bǔ)肝陰搀继，而要補(bǔ)腎陽，否則會(huì)適得其反翠语。? ? ?
? ? ? ?第五是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)叽躯，因?yàn)檫m量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)。
? ? ? ?第六是晚飯吃清談點(diǎn)肌括、少一點(diǎn)点骑，盡量不吃油肉和辛辣食品。
? ? ? ?從上可見，高血壓并不難治黑滴。但千萬不要再亂服西藥降壓了憨募。服西藥降壓會(huì)把病越搞越難治，搞到腎臟功能衰竭袁辈，就大事不妙了菜谣！須知，吃西藥降壓一定會(huì)造成腎衰竭晚缩，因?yàn)槟I臟好不容易把血壓調(diào)上來尾膊，你又給它降下去，所以腎臟天天忙著調(diào)高血壓橡羞，沒空干別的事情了眯停，最后腎臟肯定會(huì)被累壞而衰竭。這時(shí)患者顧不上治療高血壓卿泽，又去抓大事治療腎衰竭莺债，進(jìn)醫(yī)院開始洗腎搞腎透析。人一到洗腎這一步签夭，就意味著大量的養(yǎng)分沒辦法被身體回收齐邦，將隨著洗腎的水排出體外，從而導(dǎo)致養(yǎng)分供應(yīng)不足第租。養(yǎng)分供應(yīng)不足不但會(huì)全身營(yíng)養(yǎng)告急措拇，而且腎臟本身也沒有材料修補(bǔ)。腎臟沒有材料修補(bǔ)就會(huì)極度衰竭慎宾。腎臟極度衰竭的人即使將大把大把的鈔票往醫(yī)院送丐吓，他這一生也……哎呀！太恐怖了趟据，不說它了券犁。
? ? ? ?請(qǐng)記住，中醫(yī)治病不是把身體拆開來一個(gè)一個(gè)地去治汹碱，而是辯證科學(xué)地看問題粘衬，把身體看成一個(gè)系統(tǒng)、一個(gè)整體——患高血壓病會(huì)同時(shí)患其它病咳促，患其它病也會(huì)引起高血壓病稚新。通常與高血壓并列存在的病證有陰虛陽亢、痰阻血瘀跪腹、陰陽兩虛褂删、沖任失調(diào)（指婦女近50歲左右陰陽失和、內(nèi)分泌失調(diào)）等等尺迂。中醫(yī)治病注重辨證施治笤妙，我們要看到問題的本質(zhì)冒掌，在治療高血壓病的同時(shí)，相關(guān)病證也要給予治療蹲盘，不然將永遠(yuǎn)治標(biāo)不治本……下一步我之所以將對(duì)你的身體情況進(jìn)行全面了解后才具體開藥方股毫，原因就在這里。
? ? ? ?順祝新年快樂召衔、全家安康铃诬、萬事如意！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?建安山翁
? ? ? ? ? ? ? 2017年12月27日于昆明
