1發(fā)現(xiàn)天賦的基本原則昨登。
你的生命獨一無二。你可以創(chuàng)造屬于自己的人生贯底。生命是有機體丰辣。
2探索天賦的三個基本步驟
步驟1，屏蔽干擾
探索內(nèi)在世界禽捆，必須先擯棄外部噪音糯俗。要想做到這一點，必須創(chuàng)造一些與自我相處的獨立空間和時間睦擂，感受自己的本真得湘。
具體方法之一就是冥想，通過減少思想上的混亂顿仇，來體驗更深層次的意識淘正。
步驟2，變換角度臼闻。
多角度重新審視自己鸿吆，才能打破對自己的成見，把自己看得更清楚述呐。
步驟3惩淳，勇敢嘗試。
如果不去嘗試新東西，就可能不知道是否真的想要該新東西思犁。
3全程通用的三個工具代虾。
思維導(dǎo)圖。作為思考的工具激蹲，看到核心概念和其他概念之間的關(guān)系棉磨。
愿景板。把自己的愿望学辱、期待乘瓤、夢想，進行分類策泣，通過圖片這樣直觀的形式衙傀，展現(xiàn)出來。主要特征是可視化萨咕，
自動書寫差油。放松狀態(tài)下，不用擔(dān)心錯誤地?zé)o拘束任洞、無計劃地寫下自己的感受、想法发侵。
4具體的15個訓(xùn)練方法
15個方法有著邏輯上的先后關(guān)系交掏，可以適當(dāng)?shù)氐渲幸恍强傮w上刃鳄，形成一個閉環(huán)盅弛。
訓(xùn)練方法1，冥想叔锐。主要是為了和真我建立聯(lián)系挪鹏。
訓(xùn)練方法2：評估“現(xiàn)在的你”。
訓(xùn)練方法3：描述自己
在訓(xùn)練方法2的基礎(chǔ)上愉烙，加上自己感興趣讨盒、但是此前沒有進行的活動。
訓(xùn)練方法4：你擅長什么步责？
結(jié)合國內(nèi)實際返顺，可得的是蓋洛普優(yōu)勢識別器。
訓(xùn)練方法5：如何發(fā)現(xiàn)你的天資蔓肯？
?
訓(xùn)練方法6：挖掘你的天資
列出所有你看到他人擁有遂鹊，但不知道自己是否擁有的天資。
著重標(biāo)記出你最想培養(yǎng)的天資類型蔗包。
列舉出可以培養(yǎng)這些天資的活動秉扑。
圈出你愿意嘗試的活動類型。
列出你嘗試這些活動的實際操作步驟调限。
·? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
訓(xùn)練方法7：你喜歡什么舟陆？
訓(xùn)練方法8：什么會吸引你误澳？
訓(xùn)練方法9：你幸福嗎？
訓(xùn)練方法10：幸福圓圈
訓(xùn)練方法11：你是如何看待事物的吨娜？
識別自己的思維模式脓匿，找出：
積極的；
消極的宦赠；
推動你的陪毡；
阻礙你的。
訓(xùn)練方法12：你現(xiàn)在在哪里勾扭？
寫下基本信息毡琉，嘗試按照SWOT模式分析：優(yōu)勢、弱勢妙色、機遇桅滋、風(fēng)險。
接下來身辨，考慮一下前進途中自己遇到的最大障礙：
什么讓你不能做自己真正想做的事情丐谋？
·怎么做才能突破這些障礙？
如果你突破了這些煌珊，會有什么后果号俐？
訓(xùn)練方法13：想象你的“部落”
部落是一群懷有相同興趣和愛好的人的社區(qū)。
和那些和你有相同天賦的人保持聯(lián)系定庵，有著巨大作用吏饿。
肯定，一起成長蔬浙。對你的興趣和熱情猪落，是最有力的保證。
指引畴博，認(rèn)清自己的路笨忌。可以看到別人的成功路徑是怎么樣的俱病。
合作蜜唾，互相支持。在技術(shù)庶艾、工具上袁余，提供具體的互助。
鼓舞咱揍，更上一層樓颖榜。會帶來整個集體的水平上升、影響力擴大。
訓(xùn)練方法14：你的初始行動計劃
記籽谕辍：你無法一開始就規(guī)劃好整個行程噪漾，只是下一步。
訓(xùn)練方法15：給支持者的一封信
想象自己是旁觀者且蓬，和自己對話欣硼。
