? 一、陰平箍邮、陽平

七支長(zhǎng)槍

手拿七支長(zhǎng)槍上長(zhǎng)墻，

上了長(zhǎng)墻手耍七支長(zhǎng)槍锭弊。

見槍不見墻，見墻扔了槍味滞，

眼花繚亂，武藝高強(qiáng)剑鞍。

貓毛

大貓毛短，小貓毛長(zhǎng)便脊，

大貓毛比小貓毛短，小貓毛比大貓毛長(zhǎng)哪痰。

二、陰平晌杰、上聲

珍珍繡枕（陰平、上聲）

珍珍繡錦枕肋演，繡枕用金針。

雙蝶枕上爭(zhēng)惋啃，珍珍的繡枕送嬸嬸。

老師和老史（陰平边灭、上聲）

老師老是叫老史去撈面，

老史老是沒有去撈面绒瘦，

老史老是騙老師，

老師老是說老史不老實(shí)惰帽。

? 三、陰平该酗、去聲

蹬凳子（陰平、去聲）

蹬著凳子呜魄，釘釘子，釘子釘?shù)首印?/p>

四爵嗅、陽平、上聲

晃黃幌子

方幌子睹晒，黃幌子，

方幌子是黃幌子伪很，黃幌子是方幌子。

晃動(dòng)方幌子是掰，是晃動(dòng)黃幌子辱匿，

晃動(dòng)黃幌子键痛，是晃動(dòng)方幌子絮短。

?五、陽平丁频、上聲

梨和栗

老羅拉了一車?yán)妫侠罾艘卉嚴(yán)酢?/p>

老羅人稱大力羅席里，老李人稱李大力。

老羅拉梨做梨酒奖磁，老李拉栗去換梨。

? 六繁疤、上聲秕狰、去聲

松鼠爬松樹

松樹住松鼠躁染，松鼠爬松樹。

鼠爬松樹樹住鼠吞彤，鼠住松樹鼠爬樹。

七饰恕、語流音變篇

1、輕聲

喇嘛與啞巴

打南邊兒來了個(gè)喇嘛懂盐，

手里提拉著五斤鰨目褥赊；

打北邊兒來了個(gè)啞巴拌喉，

腰里別著個(gè)喇叭土童。

南邊兒提拉鰨目的喇嘛，

要拿鰨目換北邊兒別喇叭的啞巴的喇叭橡伞，

啞巴不樂意拿喇叭換提拉鰨目的喇嘛的鰨目田藐，

喇嘛非要拿鰨目換別喇叭的啞巴的喇叭。

喇嘛掄起鰨目抽了別喇叭的啞巴一鰨目汽久，

啞巴摘下喇叭打了提拉鰨目的喇嘛一喇叭。

也不知是提拉鰨目的喇嘛抽了別喇叭的啞巴幾鰨目景醇，

還是別喇叭的啞巴打了提拉鰨目的喇嘛幾喇叭。

只知道三痰，喇嘛燉鰨目，啞巴嘀嘀嗒嗒吹喇叭散劫。

黑饃饃

郭伯伯幕帆，買火鍋，帶買墨水和饃饃蜓肆。

墨水饃饃裝火鍋颜凯，火鍋磨得墨瓶破。

伯伯回家交婆婆症概，婆婆掀鍋拿饃饃。

黑色饃饃滿火鍋彼城，婆婆坐著默琢磨：

莫非是摩登產(chǎn)品外國貨。

2募壕、兒化

練字音兒

進(jìn)了門兒，倒杯水兒缰泡，

喝了兩口兒潤(rùn)潤(rùn)氣兒，

順手拿起兒歌本兒代嗤，

唱一曲兒，又一曲兒干毅，

練完了嗓子我練嘴皮兒。

繞口令兒硝逢，練字音兒，

還有單弦兒渠鸽，牌子曲兒，

小快板兒拱绑，大鼓詞兒，

越說越唱我越帶勁兒猎拨。

白胡子老頭兒

打南邊來了個(gè)白胡子老頭兒屠阻，手拄著倍兒白的白拐棍兒。

吃葡萄

吃葡萄不吐葡萄皮兒国觉，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

3麻诀、變調(diào)

不怕不會(huì)（不）

不怕不會(huì)傲醉，就怕不學(xué)呻率，一回學(xué)不會(huì)再來一回。

一直學(xué)到會(huì)礼仗，我就不信學(xué)不會(huì)。

一心一意（一）

干什么工作都要一心一意元践，

表里如一，言行一致单旁，埋頭苦干，

情緒不能一高一低象浑，

一好一壞，一落千丈融柬，一蹶不振。

七個(gè)猴（七）

樹上七個(gè)猴粒氧，地上一個(gè)猴，一共幾個(gè)猴外盯？

4、音變

誰呀（氨ス丁）？

啪箱熬、啪、啪城须，

誰呀? 張果老哇!

怎么不進(jìn)來呀? 怕狗咬哇!

衣兜里兜著什么呀? 大酸棗哇!

怎么不吃呀? 怕牙倒哇!

胳肢窩里夾著什么呀? 破棉襖哇!

怎么不穿上啊? 怕虱子咬哇!

怎么不叫你老伴兒拿拿呀?老伴兒死了。

你怎么不哭哇?

盒兒啊糕伐，罐兒啊，我的老伴兒啊!

八、吐字歸音篇

? 1陪汽、非順口溜類

藍(lán)布棉門簾

出前門，往正南况增，

有個(gè)面鋪面沖南，門口掛著藍(lán)布棉門簾巡通。

摘了它的藍(lán)布棉門簾，棉鋪面沖南宴凉，

給他掛上藍(lán)布棉門簾，面鋪還是面沖南表悬。

? 2、順口溜類

盆和瓶

桌上放個(gè)盆蟆沫，盆里有個(gè)瓶，

砰砰啪啪饭庞， 啪啪砰砰，

不知是瓶碰盆舟山， 還是盆碰瓶。

扁擔(dān)長(zhǎng)板凳寬

扁擔(dān)長(zhǎng)累盗，板凳寬，

板凳沒有扁擔(dān)長(zhǎng)若债，

扁擔(dān)沒有板凳寬。

扁擔(dān)綁在板凳上蠢琳，

板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，

扁擔(dān)偏要扁擔(dān)綁在板凳上挪凑。

九、用氣發(fā)聲篇

?1、限制字?jǐn)?shù)

打棗

出東門，過大橋菇绵，大橋底下一樹棗。

拿著竿子去打棗咬最，青的多，紅得少永乌。

一個(gè)棗、兩個(gè)棗翅雏、三個(gè)棗、四個(gè)棗绩脆、五個(gè)棗、

六個(gè)棗橄抹、七個(gè)棗、八個(gè)棗楼誓、九個(gè)棗、十個(gè)棗主守。

十個(gè)棗、九個(gè)棗丸逸、八個(gè)棗剃袍、七個(gè)棗黄刚、六個(gè)棗 憔维、

五個(gè)棗、四個(gè)棗业扒、三個(gè)棗舒萎、兩個(gè)棗、一個(gè)棗，

這是一段繞口令摊灭，一氣兒說完才算好！

數(shù)葫蘆

南園一堆葫蘆帚呼，結(jié)得嘀里嘟嚕，

甜葫蘆皱蹦，苦葫蘆，紅葫蘆沈自，鼓葫蘆，

好漢說不出二十四個(gè)葫蘆酥泛。

一個(gè)葫蘆，兩個(gè)葫蘆柔袁，三個(gè)葫蘆，四個(gè)葫蘆捶索，

五個(gè)葫蘆灰瞻，六個(gè)葫蘆，七個(gè)葫蘆酝润，八個(gè)葫蘆燎竖，

九個(gè)葫蘆构回，十個(gè)葫蘆，十一個(gè)葫蘆纤掸，十二個(gè)葫蘆，

十三個(gè)葫蘆借跪，十四個(gè)葫蘆酌壕，十五個(gè)葫蘆歇由，十六個(gè)葫蘆托猩，

十七個(gè)葫蘆辽慕，十八個(gè)葫蘆，十九個(gè)葫蘆溅蛉，二十個(gè)葫蘆，

二十一個(gè)葫蘆船侧，二十二個(gè)葫蘆，二十三個(gè)葫蘆镜撩，二十四個(gè)葫蘆。

2宜鸯、無限字?jǐn)?shù)

數(shù)旗

廣場(chǎng)上，飄紅旗淋袖，

看你能數(shù)多少面旗锯梁，

一面旗，兩面旗陌凳，三面旗，

四面旗初橘，五面旗，六面旗壁却，

七面旗，八面旗展东，九面旗炒俱，

十面旗爪膊，十一面旗砸王，十二面旗，

十三面旗谦铃，十四面旗，十五面旗驹闰，

十六面旗……

十、總結(jié)篇

學(xué)好聲韻辯四聲

學(xué)好聲韻辯四聲嘹朗，陰陽上去要分明师妙；

部位方法須找準(zhǔn)，開齊合撮屬口形屹培。

雙唇班報(bào)必百波默穴，舌尖當(dāng)?shù)囟伏c(diǎn)丁褪秀；

舌根高狗坑耕故蓄诽，舌面積結(jié)教堅(jiān)精；

翹舌主爭(zhēng)真知照溜歪，平舌資則早在增若专；

擦音發(fā)翔飛分夏，送氣查柴產(chǎn)徹稱蝴猪；

合口呼午枯胡古调衰，開口河坡歌安爭(zhēng)；

撮口虛學(xué)尋徐劇自阱，齊齒衣優(yōu)搖業(yè)英嚎莉；

前鼻恩因煙彎穩(wěn)，后鼻昂迎中擁生沛豌。

咬緊字頭歸字尾趋箩，陰陽上去記變聲；

循序漸進(jìn)堅(jiān)持練加派，不難達(dá)到純和清叫确。