很多人都會面臨工作的變動费薄，職場的壓力硝全，尤其是人到中年，上有老下有小楞抡，我們不可能像剛畢業(yè)的學生那樣不在意工資的高低伟众，只想找個平臺學習鍛煉提升自己，社會很殘酷召廷，不允許我們再任性凳厢。
這個年紀的人應該是工作收入都趨于穩(wěn)定，即使你有夢想抱負竞慢，你也得先壓抑自己的需求先紫，去扛起肩上的責任，顧全家庭的需求筹煮。
這一年遮精，自己一直在創(chuàng)業(yè)自己做事和找工作兩種選擇里搖擺不定，創(chuàng)業(yè)不順利败潦，合伙人退出本冲，自己也漸漸沒有了當初的那種勇氣和信心。是啊劫扒，創(chuàng)業(yè)是孤獨的檬洞，那種焦慮和恐懼是很多人難以承受的。
市場很艱難粟关，自己一個人能否撐起這一攤子，對自己的能力要求極高环戈，對自己的心態(tài)要求更高闷板。
在沒有業(yè)務沒有訂單的日子，突然收入斷了院塞，心里的恐慌驟增遮晚，開始失眠睡不著了，焦慮上火拦止，于是县遣，又開始在網(wǎng)上投簡歷，面試找工作汹族，想找一份合適的萧求，跟自己期望值匹配的工作也沒那么容易。
這個時候顶瞒，整個人更加迷茫不知所措了夸政。
沒有工作沒有事情的時候，每天就是焦慮榴徐，恐慌守问，但焦慮根本解決不了問題匀归，只能讓自己心里更亂，更慌耗帕。
這個時候穆端，告訴自己，平靜下來仿便，理清思路体啰，充實自己的生活，讓自己保持好的心情探越，積極的狀態(tài)狡赐。
01.?
每天給自己制定一個小目標，做一些力所能及的事钦幔。
很早買的書枕屉，放在那里還一頁都沒看呢。一直想讀的經(jīng)典文學著作鲤氢，還停留在嘴上計劃階段搀擂。
現(xiàn)在利用這段時間，好好看書卷玉，從書本里去汲取力量哨颂，也許看書的一瞬間，你就會突然來了靈感相种，茅塞頓開威恼。看那些經(jīng)典著作中的主人公做了怎樣的人生抉擇寝并，他們是怎樣度過人生最艱難的時刻箫措。
股權分配、管理學衬潦、領導力等相關創(chuàng)業(yè)類書籍也該多看看斤蔓，遲早是需要的。
一直說要好好學英語镀岛，提升自己的英語能力∠夷担現(xiàn)在大把的時間，可以給自己制定一個每天讀英語文章漂羊，聽英語新聞驾锰，背英語單詞的小計劃。
想想自己之后打算做的事情走越，此時就該多學習這個方面的專業(yè)技術知識稻据，彌補自己的短板。
02.
運動
運動給人健康的身體，身體是一切革命的本錢捻悯。
每天早起匆赃，或者傍晚去跑步，去游泳今缚、騎車算柳，哪怕就是在家里看視頻練練瑜伽，跳跳操姓言，都會讓你活力滿滿瞬项。
運動讓你的身體變好，運動時人體還會釋放多巴胺何荚，多巴胺會讓你興奮囱淋，讓你感到幸福。運動完餐塘，身體得到鍛煉妥衣，你還會感覺到小小的成就感。
可以參加一些爬山戒傻、跑團的社團活動税手，去戶外接近大自然，去認識一些志趣相投的朋友需纳，運動的同時芦倒，看風景，放空心情不翩，釋放壓力兵扬。
03.
多去社交
我們不順心的時候，一般喜歡把自己封閉起來口蝠，不愿意去和朋友聯(lián)系器钟，也不想見朋友，不想讓別人知道自己的不如意亚皂。
其實這樣不好俱箱，越是煩悶的時候国瓮，越應該跟知心的朋友聊一聊灭必，最交心的朋友，彼此不會嘲笑乃摹，TA會安慰你禁漓，鼓勵你，給你一些正能量孵睬。
也許在跟朋友聊天的時候播歼，我們的很多困惑就會解開，也或許，跟好朋友的聚會中秘狞，我們會發(fā)現(xiàn)一些可以合作的機會叭莫，給自己多提供一些思路。
04.
整理房間烁试，清理一些雜物
心情不好的時候，看什么都會不舒心减响。
把好久沒整理的房間，重新整理一下支示。衣柜里滿滿的衣服，鞋柜里滿滿的鞋子颂鸿，可是有一些一次都沒穿過促绵，還有一些不再喜歡了。這些都該清理了据途，能送人的送人，該扔掉的扔掉位衩，只留下那些自己喜歡的，適合自己的熔萧。
改變一下房間的格局糖驴，清除掉一些沒用的東西，這樣騰出了很多空間佛致，屋子也變得利落了，整個人的心情也會好很多俺榆。
人生需要定期清理，需要斷舍離罐脊，這樣才能把更多的時間、以及財力宵溅、感情放在更需要的事情上上炎。
05.
遠離負能量，保持積極正能量
迷茫的時候，不要讓自己頹廢凸郑、消極矛市，不要總是矯情，抱怨尘盼。
讓自己盡量遠離負能量，多看一些類似《當幸福來敲門》配紫、《肖申克的救贖》這樣的經(jīng)典勵志電影午阵。也可以看看搞笑歡快的綜藝節(jié)目，放松一下心情底桂，多聽一些傳播正能量的廣播電臺，學會自我療愈于个，學會自己與自己的相處。
沒必要自怨自艾厅篓，也不要總是自我否定捶码、自我懷疑。
接納自己的不完美惫恼，接納自己的平凡。對自己有清晰合理的定位和認知令宿，這樣才不會導致期望和現(xiàn)實落差太大盆繁，錯位太多旬蟋。
馬云曾說過：
在你痛苦的時候，多問自己這三個問題。
你有什么拦惋？
你要什么安寺？
你放棄什么？
人無論到了哪個年齡階段都依然會困惑挑庶，依然會煩惱，我們總是要跟生活的任何不如意和平相處举畸，這就是成長吧凳枝。
蕭紅的文章里寫到過：
爺爺總是說，長大了岖瑰，長大了，就好了率挣。
可是露戒，長大，是長大了玫锋，但是，沒有好谦炬！
如果還是考慮創(chuàng)業(yè)节沦，那就看看自己有哪些資源，自己適合做什么業(yè)務吼鳞，有了清晰的方向后叫搁，就要有堅定的信念赔桌，朝著自己的目標努力，全力以赴音诫，即使最后失敗雪位，也不要后悔自己當初的選擇，畢竟為自己的夢想去奮斗一次香罐，在短暫的生命里是值得的时肿。
如果承受不了創(chuàng)業(yè)的艱難和失敗的風險，而且生活壓力過大嗜侮，自己又沒有充足的存款，這個時候锈颗，就得學會放棄一些東西，去找一份不好也不壞的工作淋淀，先讓自己進入工作的狀態(tài)覆醇，先讓自己能夠生存，給自己袍辞，也給家人一份安全感常摧，在工作的過程中再慢慢去尋找機會。
這篇文章寫給迷茫期的自己落午，也寫給同樣迷茫找不到方向的你。
希望都會好界拦。
2018-12-20
