? ? ? 所謂的優(yōu)生，當然要從孕前說起和敬！備孕到底有多重要凹炸，你清楚嗎？這才是真正能讓孩子贏在起跑線的第一步昼弟！脫離備孕談優(yōu)生啤它，那都是耍流氓！
? ? ? ? 男性精子成熟需要3個月舱痘，而女性卵子成熟只需要1個月变骡，因此在準備懷孕的夫妻們雙方一定要做好備孕工作。同時提醒男同胞們芭逝，備孕絕對不是女人單方面的事情塌碌，精子質(zhì)量好壞，直接影響受孕 影響孩子的一生哦旬盯！
? ? ? 具體需要注意什么呢台妆？看下來：
1.保持身體健康，少攝入酒精胖翰、忌吸煙等接剩；
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2.提前3個月補充葉酸和復(fù)合維生素，那么健康的受孕幾率就會很高萨咳！
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3.您還在抽煙懊缺、喝酒嗎？培他！
? ? ? 如果在妊娠期抽煙鹃两，孩子的體重會明顯偏低遗座；如果孩子在吸煙的家庭環(huán)境下長大，在嬰幼兒時期很容易患上中耳炎及呼吸系統(tǒng)疾病俊扳。
? ? ? 孕前及孕期攝入酒精會增加胎兒患上“胎兒酒精綜合癥（FAS）”员萍，同時也會增加孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的概率 。
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? （噓拣度，順便告訴你個小秘密：如果在每月的非受孕期放棄性生活碎绎，受孕的幾率會更高哦！）
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