黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著幸斥。多對稱蝶形分布于頰部匹摇。發(fā)病原因主要是血液中雌性激素較多，患者多為女性甲葬。因此廊勃，要想祛除黃褐斑，根本方法就是調(diào)節(jié)好血液中的雌性激素水平经窖。而肝臟與雌性激素的分泌密切相關(guān)坡垫，肝氣不暢梭灿，雌性激素的分泌就會失調(diào)。所以冰悠，舒暢肝經(jīng)是祛除黃褐斑的根本堡妒。
接下來教女生們一個舒暢肝經(jīng)的方法——用刷子刷。這個方法是在日常生活中反復(fù)總結(jié)得出的屿脐，很多女生臉上的斑點就是被刷子刷沒的涕蚤。
用什么刷子呢？其實就是一個沐浴時用的刷子的诵，也叫浴刷万栅，在日常生活中很常見，我們洗澡的時候會用它去刷身體西疤。而用它來刷我們身體上的肝經(jīng)烦粒，就能很好地通暢肝經(jīng)、疏解肝氣代赁，臉上的肝斑就會慢慢地消減扰她。通過人體經(jīng)絡(luò)圖會發(fā)現(xiàn)，我們大腿的內(nèi)側(cè)是肝經(jīng)巡行經(jīng)過的地方芭碍，而且對于女生來講徒役，這里也是身體上最敏感的一塊皮膚。
所以窖壕，我們可以在洗完澡之后忧勿，把身體皮膚擦干，不要隔著衣服瞻讽，直接用小刷子在大腿內(nèi)側(cè)從上往下刷（肝經(jīng)從下往上鸳吸，順為補，逆為泄）速勇，反復(fù)地刷上200次左右晌砾，一直到大腿內(nèi)側(cè)的皮膚發(fā)紅、發(fā)熱為止烦磁，每天這樣刷一刷养匈，肝經(jīng)就能很好地舒緩?fù)〞场Ｗ⒁馐窃谒八⒍嘉保驗橥砩系?1點到凌晨1點是子時乖寒，1點到3點是丑時，這兩個時間段是肝膽排毒的高峰期院溺，所以在睡覺之前刷一刷肝經(jīng)楣嘁，就能睡一個很好的排毒覺。一天天這樣刷下來，肝經(jīng)通暢逐虚，臉上的斑點就會慢慢消減聋溜。肝主疏泄，一是氣血的疏泄叭爱，二是情緒的疏泄撮躁，堅持這樣刷肝經(jīng)的女生會發(fā)現(xiàn)，自己也變得更加開朗买雾、舒暢把曼，心情也慢慢變得好起來。
所以對于受黃褐斑困擾的人漓穿，需要一把這樣的刷子嗤军。每天去刷一刷肝經(jīng)，從而祛斑晃危、美容叙赚、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌并保持舒暢心情。家里有這樣的小刷子嗎僚饭？沒有的話震叮，趕緊準(zhǔn)備一個吧。
