今年目標:健康管理(早睡11點之前闭翩、飲食迄埃、體重)? 黑色280? 找到一位合作伙伴
今日青蛙:1.閱讀。2.聽音頻伶棒。3.運動彩库。
今日漫步:1.早起6:09打卡簽到 。2.閱讀(第2周期7/21)骇钦。3.聽音頻(第2周期7/21)眯搭。4.運動(2)。5.維護社群鳞仙。6.投資交易。7.練字(2)仗岸。8.分享。9.復(fù)盤扒怖。
多完成:沒有
未完成:沒有洗衣服
不足:時間利用不好,上午開完會不知道自己都干啥了蚂蕴。
優(yōu)點: 面對不好的事情可以快速的調(diào)節(jié)自己情緒
建議:用手機app來提醒自己
道理:知人者智俯邓,自知者明。勝人者有力鸟整,自勝者強川慌。知足者富,強行者有志兑燥。能了解別人的稱為機智琴拧,能認識自己的才叫聰明。能戰(zhàn)勝別人的只能說明有力氣蚓胸,戰(zhàn)勝自己的才叫強者。知道滿足者才感到自己富有扔枫,身體力行才說明他有遠大的志向锹安。
心靈空間:今天晚上把之前自己總結(jié)的經(jīng)驗和方法和伙伴分享,都認為這個方法太好了忍宋,之前其實是有私心的沒有想過公開分享风罩,畢竟是自己用了很長時間總結(jié)發(fā)現(xiàn)的。想想最近看的一句話說“不自私才能成其私”入宦。一個人要有利他心,盡力幫助別人才會自己更富足云石,成就別人的同時也會成就了自己研乒。