暴怒的人挑起爭(zhēng)端，
忍怒的人止息紛爭(zhēng)瞎领。
這是從圣經(jīng)里看到的一句話枷畏，覺得很有哲理，所以我背了下來功咒。
one
前幾天踩著自行車和妹妹一起回家的時(shí)候，在過馬路的時(shí)候我們因?yàn)榕掠形ｋU(xiǎn)所以停了下來绞蹦，后來跟著的電動(dòng)車因?yàn)槲覀兊耐Ｏ露黄韧Ｏ铝Ψ埽瑢?shí)際上我們也不知道它停在我們的后面。
后面在路上的時(shí)候幽七，妹妹對(duì)我說：“你知道剛剛停在我們后面那輛摩托車嗎景殷？”
我說我記得。
“本來我們也不知道它停在后面。雖然確實(shí)是我們擋了人家的車道猿挚，但她如果開口叫我們讓位咐旧，我是真的會(huì)讓⊥ざ”妹妹頓了一下休偶，臉上怒氣依舊。
“但是她什么也不說辜羊，就在后面罵了一句踏兜，然后就扯過我的肩膀走了“送海”
她話剛落碱妆，她側(cè)頭看她，卻不急著回答昔驱。
后來我對(duì)她說：“其實(shí)現(xiàn)在我對(duì)這種事感覺不怎么在意了疹尾。因?yàn)槲易约阂苍?jīng)因?yàn)樾那椴缓脤?duì)陌生人發(fā)脾氣，所以覺得別人這樣對(duì)我似乎也是情有可原的骤肛∧杀荆”
two
我是真的做過這樣的事。
記得很久之前有一回回家腋颠，因?yàn)楫?dāng)時(shí)是中午放學(xué)我肚子已經(jīng)很餓了繁成，所以一路上拖著虛浮的腳步我都在盡量走快。
就在過馬路的時(shí)候淑玫，有幾個(gè)穿著校服的女生手拉手邊走邊聊天巾腕，我一看，就火了絮蒿，他們?nèi)瞬⑴抛呔驼剂撕艽笪恢米鸢幔緛斫值酪膊粚挕?/p>
我?guī)状蜗朐竭^他們都沒有成功，就在后面忍不住罵了句粗口土涝，當(dāng)時(shí)也沒想太多佛寿，我想他們也是聽見了，回頭看了我好幾眼但壮。
后來回到家的時(shí)候冀泻，冷下心來，發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的行為實(shí)在是不好茵肃。
雖然說心情不好，但是也不能因?yàn)樽约旱那榫w遷怒別人袭祟，何況還是陌生人验残。當(dāng)時(shí)如果換種方式說不定就沒有什么紛爭(zhēng)了。
three
因?yàn)榍榫w不好而發(fā)脾氣的事情我自己做過不少巾乳，也經(jīng)歷不少您没。
但每次都是一樣的鸟召。
我總是在事后去反省自己的過錯(cuò)，卻在再次經(jīng)歷的時(shí)候忘得一干二凈氨鹏。
老實(shí)講欧募，我也不是什么爆脾氣的人。
好久之后仆抵，去教堂聽了一位老師的課跟继，講得課題我已經(jīng)記不清了，但我記得她在分享了一個(gè)事跡的時(shí)候總結(jié)時(shí)又提到類似于我經(jīng)歷的情況镣丑。
她告訴我們說：“每個(gè)人都有情緒舔糖，情緒本身也是控制不住的。但是在發(fā)怒的時(shí)候莺匠，我覺得你們可以先冷靜十秒后再發(fā)怒金吗，我想冷靜十秒過后怒氣可能已經(jīng)消失了∪たⅲ”
剛開始聽到的時(shí)候我承認(rèn)我是不相信的摇庙，覺得這都是胡扯。
誰會(huì)在得知一件讓自己極其憤怒的事情時(shí)控制的住自己的脾氣遥缕？
可后來有一次卫袒，當(dāng)我再次經(jīng)歷這樣的事情的時(shí)候，我發(fā)怒之前突然想到這個(gè)方法通砍，發(fā)現(xiàn)真的蠻有效的玛臂。
后來也漸漸變成我在處理事情的時(shí)候勉勵(lì)自己的方法。
既然做不到完美封孙，那就盡量做到百分之八九十迹冤。
冷靜個(gè)十秒鐘，時(shí)間并不長(zhǎng)虎忌，結(jié)果可能止住了你的怒氣泡徙，也可能毫無效果沒有止住，但我想膜蠢，當(dāng)你在想動(dòng)怒的時(shí)候堪藐，讓自己冷靜十秒鐘，先別去想這事的后果挑围，就冷靜個(gè)十秒鐘礁竞，我想就算是沒止住脾氣，至少再想起來的時(shí)候或者當(dāng)別人回憶起來的時(shí)候杉辙，至少會(huì)知道你不是一得知事實(shí)就動(dòng)怒的人模捂。
這多少也算是好事吧！
我想在最后的時(shí)候，你會(huì)知道：
心中喜樂狂男，面帶笑容综看，
心里憂愁，靈被損傷岖食。
十秒過后红碑，可能就會(huì)是另一番況景了。
end
