時間的困擾

一直以來姊途,我對于時間的把控不強涉瘾,經(jīng)常被時間所左右,常常覺得一天快要結(jié)束了吭净,我還有好多事情忙不完。在昨天睡覺前肴甸,我就給自己定好寂殉,今天一天我要好好去認識時間,好好的去記錄自己的時間原在,也要目標性更強一些友扰,看看我的時間都花到哪兒去了,為什么我會一直受他困擾呢庶柿?

因為心里帶著一份覺察村怪,今天去上班,感覺處理事情比較有條理了浮庐。處理一些雜事效率提高了甚负。但是到現(xiàn)在一天就要結(jié)束了,我還沒有能夠很從容地完成自己想要做的所有的事情审残。對于這種情況我做了如下的反思:

1.目標性不強梭域。由于沒有事先想好都要做什么事情,很多時間就會浪費在發(fā)呆磨蹭上搅轿。

2.不能定下心來病涨,只做一件事。在做一件事情上不夠?qū)P蔫捣兀苋菀资芷渌挛锏挠绊懠饶隆.斠患虑樘幚硪话氲臅r候,碰到另外件事情也是我需要做的雀鹃,有可能就放下我手頭正在做的這件事情幻工,又跑去做別的事情。

3.太貪心黎茎。一天的時間就這么多会钝,自己想要做的事情也很多。微信上打卡也有好幾項。往往一個群里的學習還沒結(jié)束迁酸,另一個群里又有了先鱼。比如今天,我想著規(guī)劃時間記錄時間奸鬓。又想著今天老師開小灶焙畔,學習的感想還沒寫呢!

4.對于時間的感受性不強串远。往往完成一件事情都要超出我預定的時間宏多。

有反思就會有收獲。明天我將繼續(xù)實踐的記錄澡罚。

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