因?yàn)樗槠畔?duì)自己的影響太大了陶夜，導(dǎo)致我在專注一件事的時(shí)候腦海里老是會(huì)出現(xiàn)很多雜念，所以我決定把自己的任務(wù)安排的滿滿的裆站。
在學(xué)習(xí)的時(shí)候總是會(huì)浮現(xiàn)很多無(wú)關(guān)的東西条辟，最令我煩惱的是我會(huì)想到自己人際交往的事情，然后開(kāi)始胡思亂想宏胯，幻想各種不好的結(jié)果羽嫡，所以這時(shí)候基本上自己學(xué)起來(lái)是不怎么有效率的。大部分生活瑣事占據(jù)了我的大腦肩袍，我覺(jué)得我有時(shí)候真的應(yīng)該學(xué)習(xí)一下“與我何干”這種心態(tài)和想法杭棵，這樣子腦子里可能會(huì)清空很多繁雜的不想干的事情。八卦之心人皆有之氛赐，我也喜歡聽(tīng)八卦魂爪，但是剛聽(tīng)完有一個(gè)壞處就是我會(huì)在腦海里一直想著，甚至有時(shí)候自己還會(huì)像偵探一樣抽絲剝繭地尋找一些痕跡艰管，我就根本無(wú)法專注于手頭上的事情滓侍。聽(tīng)八卦看來(lái)對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一件消耗精力的事，根本沒(méi)法讓自己的頭腦休息牲芋，反而更加興奮了撩笆。當(dāng)我把自己的每日任務(wù)安排地滿滿的，現(xiàn)在已經(jīng)看開(kāi)了缸浦，做不完也沒(méi)關(guān)系夕冲，至少要保證自己能夠適應(yīng)這種專注的狀態(tài)，我覺(jué)得這樣像是在培養(yǎng)我自己的專注力裂逐。
