保持達(dá)觀炬搭,保證生活質(zhì)量,開開心心過好當(dāng)下每一天

? ? ? 前天下午穆桂,步行去上班宫盔,才出來樓宇門,迎面遇到二樓的老太太享完,微笑著對我說:“好久不見了灼芭。”我說:“是啊般又,我們時(shí)間不大一致彼绷∥∮樱”在我的印象中,今年春節(jié)后似乎是第一次遇見她寄悯。老太太罹患糖尿病多年萤衰,早先還柱個(gè)拐杖,經(jīng)常到樓下活動活動筋骨猜旬,近兩年已很少出門脆栋。兩個(gè)兒子每人一個(gè)月,輪流到家里來照顧昔馋。她的大兒子筹吐,比我年長個(gè)五六歲,剛從市直部門退休不幾年秘遏,有一次丘薛,跟我說:“腿很瘦弱,怕她出門摔倒邦危⊙笄龋”去年開始雇了個(gè)保姆,全天候照顧老太太倦蚪。

? ? ? 前年秋冬之交的一個(gè)清早希坚,我在小區(qū)里遛彎時(shí),看到地上有一個(gè)疊得整整齊齊的塑料袋陵且,打開一看裁僧,恰好是這個(gè)老太太的慢性病證,就給送上門去慕购。證上也有出生日期聊疲,因此,知道她生于1938年沪悲,按我們當(dāng)?shù)氐恼f法获洲,今年已經(jīng)87歲。盡管年齡大了殿如,很少出門贡珊,但每次都與早先毫無二致,總是把自己拾掇得利利索索:一頭雪白的銀發(fā)梳理得一絲不亂涉馁,兩旁用卡子固定于耳后门岔,頭光面凈,穿衣打扮也一如既往整整齊齊谨胞、干干凈凈固歪,并且精神飽滿、氣定神閑胯努,很不同于一般身體有恙牢裳、哼哼唧唧的耄耋老人。

? ? ? 上了年紀(jì)叶沛,就是需要這么一種生活態(tài)度:時(shí)刻保持達(dá)觀蒲讯,保證生活質(zhì)量,開開心心過好當(dāng)下每一天灰署∨邪铮“人生一世,草木一秋”溉箕,生老病死晦墙,是自然規(guī)律,無論貴賤貧富肴茄,均無可逃避晌畅。生活態(tài)度卻掌握在自己手里,樂樂呵呵是一天寡痰,愁眉苦臉也是一天抗楔。然而,自古知易行難拦坠,很多事“三歲小兒也道得连躏,八十老翁行不得”。許多時(shí)候贞滨,人與人的差別入热,比人與狗的差別都大。有些人從來不考慮自己是不是老了晓铆、是不是病了勺良,每天該干啥干啥,小病基本靠熬尤蒿,大病就去醫(yī)院郑气。有些人碎碎念念,過分關(guān)注自己的身體變化腰池,諸如頭發(fā)白了尾组、飯量減了,腿腳疼了示弓,整日價(jià)如履薄冰讳侨、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,甚至焦躁到坐立不安奏属,一心琢磨該用些什么藥或者補(bǔ)品跨跨,聽信江湖騙子的花言巧語、旁門左道或?yàn)跗甙嗽惚=∑返墓πВY(jié)果不但于事無補(bǔ)勇婴,反倒傷了身心忱嘹。退一萬步講,即使真的有了病耕渴,也要與病痛和平共處拘悦,帶著病好好生活。當(dāng)然也不要盲目樂觀橱脸,該服老時(shí)也得服老础米,盡量深居簡出,謹(jǐn)防致命的最后一跤添诉。

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