這個主題真好!
從看到這個題目囤躁,我就一直在思索這個問題冀痕,此時突然來了靈感,需要好好記錄下來狸演,沒有記錄就沒有發(fā)生言蛇!
我打算在五月,放下一切精神負擔宵距,上班時間可以忽略不計腊尚,只要是休息時間,我就要提前規(guī)劃好满哪,把我之前一切不想干的事情都要勇敢的去嘗試婿斥,不管結(jié)果如何,當然前提是必須身體可承受的范圍之內(nèi)翩瓜!
爬山:親近大自然受扳,挑戰(zhàn)身體潛能!
外出自駕游兔跌,來一場說走就走的旅行勘高!
跑步十公里,2小時內(nèi)完成
瑜伽分享
放空自己,斷食一天
組織一次線下讀書會华望,好友聚會
參加色彩療愈活動一次
全天陪伴父母一天蕊蝗,給父母打掃衛(wèi)生,做飯赖舟,洗衣服蓬戚,陪聊天等!
把家里衛(wèi)生徹底打掃干凈宾抓!運用斷舍離
把日記手帳本總結(jié)反思復(fù)盤一次
收獲:
陪伴父母子漩,付出愛!
努力去分享石洗,學(xué)以致用幢泼!
身體心靈的放松,讓自己正能量滿滿讲衫!
不斷學(xué)習缕棵,是我余生最大的愛好!
身體是最智慧的結(jié)晶涉兽,學(xué)會不斷地與自己身體的鏈接招驴!