申時(shí)——下午 15：00—17：00
中國古代曾記載每一天劃分為十二個(gè)時(shí)辰鸭巴，對應(yīng)十二地支眷细，每個(gè)時(shí)辰相對應(yīng)現(xiàn)在的兩小時(shí)。
即子鹃祖、丑溪椎、寅、卯恬口、辰校读、巳、午祖能、未歉秫、申、酉养铸、戌雁芙、亥十二地支。
從中醫(yī)角度講钞螟，申時(shí)是膀胱經(jīng)當(dāng)令時(shí)段兔甘，膀胱經(jīng)起于目內(nèi)眥睛明穴，然后沿著后背一直止于小趾鳞滨。
它是一條很重要的經(jīng)脈洞焙，也是人體十四經(jīng)絡(luò)中最長的一條經(jīng)脈，在中醫(yī)里也稱足太陽。
膀胱經(jīng)是人體最重要的排毒通道澡匪，所以熔任，膀胱經(jīng)的運(yùn)行狀態(tài)決定著我們身體的健康狀況。
申時(shí)飲茶非常有助于膀胱經(jīng)的運(yùn)轉(zhuǎn)仙蛉，有利于膀胱經(jīng)的排毒笋敞，疏通磷雇。
茶里面含有豐富的氨基酸莹菱，茶多酚啸胧，咖啡堿等蝴光。這些有效成份更有助于膀胱經(jīng)作用發(fā)揮的提升碌上。
《唐本草》說：“茶味甘苦斥铺，微寒無毒雄嚣，去痰熱菇绵，消宿食篮绰，利小便”后雷。
茶能消食去膩、降火明目吠各、寧心除煩臀突、清暑解毒、生津止渴贾漏。
茶中含有的茶多酚候学，具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑纵散，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成梳码，它還能吸收放射性物質(zhì)達(dá)到防輻射的效果。
氨基酸則有助于人體對于機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)的消化和吸收伍掀，并且還能起到平衡人體對營養(yǎng)的攝取掰茶。
咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)，從而提高思維能力蜜笤。還有助于利尿濒蒋，消浮腫，平喘把兔，解除酒精毒害啊胶，強(qiáng)心解痙，擴(kuò)張血管壁的作用垛贤。
所以焰坪，在申時(shí)飲茶，茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收聘惦。又能很大程度上助力膀胱經(jīng)的排毒某饰。
兩者相輔相成儒恋，從而給身體帶來最大的受益。
