親子班44期2組張維-堯堯-5歲
#今天的你就是未來的樣子#
孩子第一個30天目標(biāo)：
1.晚9點睡覺屿附，早6:40點起床（工作日）
2.自己刷牙洗臉
3.每周自己洗澡兩次
媽媽第一個30天目標(biāo)：
1.早6點起床
2.每天超萬步
3.每月閱讀一本書
加油堯堯5歲踐行打卡1 9/30
1.規(guī)律作息：早7:00起床弃甥，晚9:00睡覺。
2.親子閱讀:一起做益智繪本窍奋。
3.今日閃光點:今日女兒輕松跑步1公里芭梯。
#父母教練檢視#：
1.要讓女兒懂得運動的好習(xí)慣對自己的影響茅坛。
2.通過學(xué)習(xí)益智繪本音半，提高專注力。
記住一句話:牽著一只蝸牛在散步贡蓖。
