前些天參加個(gè)演講比賽完沪，明天還要練習(xí)瑜伽引導(dǎo)息尺，行程滿(mǎn)滿(mǎn)的人總是覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快携兵，好像人生便是一次次與人會(huì)面溝通交流，一次次選擇搂誉，一次次思考問(wèn)題解決問(wèn)題徐紧，我們不停的與各種人、物和事打交道炭懊，有的時(shí)候我們輕車(chē)熟路并级，有的時(shí)候我們手足無(wú)措，有的時(shí)候我們信心滿(mǎn)滿(mǎn)，有的時(shí)候我們心灰意冷。
大部分的時(shí)候我們對(duì)未知的或者沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的事情或物或人羡洁，好奇市框，緊張，心慌笔刹。那么我們?cè)撊绾螠p少受這些因素影響呢算途？
我有個(gè)建議煌妈，便是事先演練履婉，演練的越真實(shí)越細(xì)致越好煤篙，比如我要參加演講比賽，我就想象自己已經(jīng)站在舞臺(tái)上毁腿，面對(duì)上千名觀眾辑奈，把自己的演講稿講出來(lái)，那么我得熟悉稿子已烤，我穿著正裝鸠窗，身體挺直的走上舞臺(tái)，站穩(wěn)后給觀眾一個(gè)篤定的微笑胯究，然后開(kāi)始演講稍计，甚至演講中哪些手勢(shì)，眼神看著哪里唐片，都在腦子里想象一遍丙猬，如同放電影一般過(guò)一遍涨颜，甚至想象自己演講成功费韭，觀眾熱烈掌聲的場(chǎng)面，想象完成以后庭瑰，不僅僅能緩解自己的緊張感星持，而且讓自己直面這件事，成功了任何弹灭，失敗又如何督暂，還有哪些細(xì)節(jié)的問(wèn)題需要解決的。
就像我學(xué)習(xí)的項(xiàng)目管理一樣穷吮，當(dāng)一個(gè)項(xiàng)目逻翁，無(wú)論是由自己從頭到尾完成的事情，還是需要?jiǎng)e人幫助配合的計(jì)劃捡鱼，都是天地人和的完美結(jié)合八回，比如我想給家人做一頓大餐，我得收拾好吃飯的地方驾诈，準(zhǔn)備好做飯做菜的原料和調(diào)料缠诅，我得挑大家都在家吃飯的時(shí)間，當(dāng)然最重要的是自己手藝不錯(cuò)乍迄，這些都是自己腦子里都要過(guò)一遍管引，心中有數(shù)，甚至可以寫(xiě)下來(lái)的闯两。
很多時(shí)候我們多想一下褥伴，說(shuō)不定會(huì)有不一樣的感覺(jué)喲谅将！
