色達攻略
一、前期準備
1午磁、高原藥:高度重視尝抖。
平時不運動的,體質不是很好的一定要高度重視高原反應的問題迅皇,因為實在是太痛苦了昧辽,也無法正常的去感受如此天堂般的美景。
紅景天:提前兩周開始吃登颓。
高原安:到達高原服用搅荞。
百服寧:治頭疼,高原上最痛苦的就是頭疼頭疼頭疼框咙。
葡萄糖:高原上沖水喝咕痛,1:1比例。
速效救心丸:能短暫緩解下高原反應喇嘱,但是該藥奇苦無比暇检。
氧氣罐:拔草,說實話婉称,氧氣罐并沒有卵用,除非你持續(xù)每分每秒都不脫離氧氣罐构蹬。
2王暗、衣服
基本毛衣起步,羽絨服要帶庄敛,圍巾必帶俗壹,早晚特別特別冷,白天有太陽會有點曬藻烤,但高原上天氣太變化無常绷雏,我在佛學院的那一天,基本上兩分鐘黑云怖亭,五分鐘下雨涎显,十分鐘藍天白云。
3兴猩、防曬霜
必帶期吓,高原很曬,不過如果第一個你高原反應沒有很好的做好預防倾芝,直接高反了讨勤,也不會太在意啥了,所以在此再強調晨另,身體很重要很重要潭千,沒有高反,簡直就是天堂之旅借尿,一路高反刨晴,就是天堂地獄循環(huán)切換。
4、暖寶寶
必帶割捅,想穿的少奶躯,又想保暖,肯定要拿暖寶寶亿驾,還有就是據說色達冬天會有停電現象嘹黔,那么沒有暖寶寶的夜晚太太太寒冷了。個人建議莫瞬,其實最好帶個灌水的熱水袋儡蔓,畢竟持久多了。