生命陪伴心語系統(tǒng):
(當(dāng)下)此刻就是支持我成長的最大機(jī)會(huì)
(過程)我看見了我的情緒和想法围橡,這不過是情緒和想法而暖混,我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達(dá)成呢?
(事后)這是我生命中獨(dú)一無二的體驗(yàn)翁授,在這個(gè)體驗(yàn)的好處都有什么呢拣播?
自從我們開始玩生命陪伴心語游戲讓我把覺察更好更多的融入到我的生活當(dāng)中,讓我看到生活中更多的感動(dòng)收擦、感恩和贊美之處贮配。今天早上我們一家三口到社區(qū)辦理第三代身份證信息采集登記,由于負(fù)責(zé)我們片區(qū)專員不在塞赂,同時(shí)我們一家三口的信息她也沒有上傳這邊目前辦不了泪勒,先生就很有情緒,事后我在與他交流的過程中先生對于我的表達(dá)也是有情緒的宴猾,他問我為什么他就不能有情緒圆存,有情緒了為什么就不能表達(dá)出來,而我對于他的表達(dá)和他的情緒我認(rèn)為他是在報(bào)怨是在指責(zé)仇哆,此時(shí)正是我成長的最佳機(jī)會(huì)沦辙,同樣的一個(gè)情緒我們有不一樣的看見和詮釋,感恩先生直面的表達(dá)讓我看到我在生命陪伴過程中的標(biāo)準(zhǔn)讹剔、要求和控制欲油讯。我選擇祝福先生和感恩先生详民。我的收獲是:每個(gè)人在做選擇時(shí),都會(huì)做出他認(rèn)為對的選擇撞羽,我只需發(fā)現(xiàn)阐斜、贊美和感恩。