很多人認(rèn)為愛自己就是要把自己的身體照顧好,但卻往往讓自己的“心”在外飄零现斋,飽受各種念的摧殘喜最。愛自己、愛家人步责,不只是照顧他們的身體返顺,而是要照顧好自己和家人的“心”,身體這個載體就會同步被滋養(yǎng)蔓肯。