“痛苦+反思+行動=進步”第四十一天：
孩子因為一點誤會跟奶奶吵架少漆，情緒有點激動。
按照自己以前的做法硼被，會很沖動地過去指責孩子示损。孩子此處情緒激動，再指責他嚷硫，無異火上添油屎媳。
自己提醒自己：遇到這樣的事情，已經(jīng)發(fā)生無法挽回论巍。自己不能沖動烛谊，沖動對于解決問題一點益處也沒有。自己先冷靜嘉汰，才能更好地想出辦法來丹禀。
稍過一會，自己找孩子。孩子還有點激動双泪，感覺受了委屈持搜。哭訴焙矛。
自己沒有指責孩子葫盼，而是跟他分析這事情的來龍去脈和可能存在的誤會點。最后提出村斟，不管如何贫导，他對奶奶大吼大叫都是不對的。
孩子這時候情緒穩(wěn)定了下來蟆盹，覺得我說的有些道理孩灯，不再固執(zhí)。
完成作業(yè)后逾滥，跟奶奶道歉峰档，并按照我說的方法，把自己當時的做法說了出來寨昙。奶奶也把自己當時的想法給他說了一下讥巡，確實就是雙方彼此誤會對方。
重歸于好舔哪，問題解決尚卫。冷靜是遇到事情最好的解決方法，沖動只會讓事情越變越糟尸红。
今天好的方面：
1吱涉、繼續(xù)做有價值的事情：更新作品（0首，今天抽不出時間更新）外里，為孩子記錄成長（1篇怎爵，10分鐘），創(chuàng)作新作品（0首盅蝗，有點失敱盍础）。
2墩莫、為家人做的事：打豆?jié){芙委、刷碗。
3狂秦、鍛煉計劃：步數(shù)4660步（不夠5000步）灌侣，仰臥起坐3*10第23天
4、為爸媽做的事：媽比較辛苦裂问，沒做什么事侧啼∨Ｆ猓化解了她和孫子之間的小矛盾。
5痊乾、為妻子做的事：陪妻子游戲競技
6皮壁、為孩子做的事：1）檢查清洗大寶餐具。2）給二寶錄幾段爸爸版兒歌
7哪审、做一件好事或者主動可能對別人有益的事情分享給他人（莫對牛彈琴蛾魄，只幫助值得幫助的人）：沒做好事，沒有分享湿滓。
不好的方面：
1滴须、工作中遇到些不滿之處，會有不良情緒出現(xiàn)茉稠。（既然從事這項工作，就順其自然把夸，把工作中遇到的困難看作自己的修行而线，為自己而工作）
2、長久時間沒有跑步恋日，跑過一次腰酸背疼腿抽筋膀篮，有點退縮意識。（跑步是一項對自己身體有益的事情岂膳，身體出現(xiàn)這樣的癥狀是正常反應(yīng)誓竿，再跑幾次就好了。）
經(jīng)常提醒自己：
1谈截、先關(guān)注爸媽筷屡，后關(guān)注孩子。多陪陪爸媽簸喂，多讓爸媽開心毙死。
2、早睡早起身體好喻鳄，熬夜晚睡把命耗扼倘。
3、有不良情緒除呵，絕對不要再菊、不要開車。
總體評價：
個人身體狀態(tài)一般颜曾，心理狀態(tài)不錯纠拔，總體感覺偏好。
