站樁的天時(shí)和地利

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今早打完拳在山邊背對著太陽站了一會兒樁,僅僅幾分鐘碱鳞,很快就進(jìn)入了狀態(tài)苔埋,身體一下子就沒了塞关,只有由內(nèi)到外的溫暖。想想這種狀態(tài)以前在大連家(三樓)的時(shí)候會經(jīng)常出現(xiàn)絮供,但是是在站到半小時(shí)后會出現(xiàn)衣吠;在煙臺(6樓)的時(shí)候,偶爾才會出現(xiàn)壤靶,也是在站了一段時(shí)間以后才有的缚俏;在青島的房子里(十一樓)就幾乎沒有這種出現(xiàn)這種情況,精神總是發(fā)散。前些天有個(gè)大霧天早晨出來打拳忧换,就覺得黏糊糊的東西滲入身體恬惯,然后渾身發(fā)沉、困亚茬,連續(xù)幾天都是如此酪耳,直到有一天太陽好,打完拳背對著太陽站了近半個(gè)小時(shí)刹缝,一身的汗出碗暗,站完渾身舒爽,所有的乏困都沒有了梢夯。結(jié)合這些言疗,我覺得站樁也有天時(shí)地利之分,合適的時(shí)間地點(diǎn)颂砸,站出的效果是不一樣的洲守。

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