1.將48個(gè)音標(biāo)都整理出來(lái)了伏尼，大致標(biāo)了一些看到還是懵逼的音標(biāo)諧音忿檩，再結(jié)合人機(jī)課練習(xí)鞏固。
2.決定買運(yùn)營(yíng)入門書籍爆阶，但是過(guò)于糾結(jié)了燥透，導(dǎo)致腦袋有點(diǎn)暈沙咏，把一段時(shí)間糾結(jié)于買書還是不買書，看評(píng)論而不反思班套，看介紹而不總結(jié)是暈的原因肢藐。所以再遇到要買不買時(shí)：動(dòng)筆寫下他的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)（評(píng)價(jià)中綜合）吱韭，想要的目的吆豹，再問(wèn)一遍自己是不是真的需要。
3.把交接的外匯事項(xiàng)及時(shí)總結(jié)了步驟理盆，便于之后查看補(bǔ)充痘煤。
4.跑步堅(jiān)持下來(lái)了，開始跑的200米風(fēng)太大.心里默默念叨要不要回家跳操猿规，但是決定在跑一會(huì)衷快，結(jié)果按照音樂(lè)分節(jié)法，比之前還更高效的跑完5KM姨俩，感覺(jué)跑完神清氣爽.再堅(jiān)持一會(huì)會(huì)烦磁，說(shuō)不定就跑完了，其他事情也可能這樣實(shí)施哼勇。
5.下班都伪，看完書離開桌面時(shí)，及時(shí)收拾积担，整潔桌面.
6.應(yīng)姐的鼓勵(lì)陨晶，我把自咨詢以來(lái)的實(shí)施情況告訴她，她給了鼓勵(lì)和之后學(xué)習(xí)的警示：做好瓶頸期的準(zhǔn)備帝璧，實(shí)踐總結(jié)反饋再實(shí)踐先誉。
小路思考：
（因?yàn)樵谧吡质a小路時(shí)蹦出來(lái)的觀點(diǎn)）
1.越是復(fù)雜的事情越需要分步進(jìn)行，及時(shí)反饋的烁，簡(jiǎn)單的事情步驟簡(jiǎn)單 反而體會(huì)不到運(yùn)用分步取得完成的成就感褐耳，比如付款：整理單子-銀行網(wǎng)銀打開-錄入信息-授權(quán)-登帳-復(fù)核有無(wú)退回。而對(duì)于學(xué)一些難點(diǎn)的知識(shí)或技能渴庆，你可能除了這些每一步的分割外铃芦，還需要知道每一步的具體含義和更細(xì)微的步驟。比如為了能聽懂一篇英語(yǔ)文章:
01.懂單詞
02.懂單詞在句子中的含義（概念清晰邏輯更易理清楚）
03.熟悉語(yǔ)法
04.知道英語(yǔ)口語(yǔ)失爆襟雷，弱讀等等技巧刃滓，
而在這里的小步驟就有:知道這些口語(yǔ)技巧之前，你得先知道音標(biāo)耸弄，每個(gè)單詞怎么根據(jù)音標(biāo)拼出來(lái)咧虎。
任何一個(gè)知識(shí)都是由很多小概念組成，對(duì)這些組成部分清晰是了解這個(gè)知識(shí)的基礎(chǔ)计呈。-李笑來(lái)《與時(shí)間作朋友》
2.看到英語(yǔ)口語(yǔ)群里有一個(gè)同學(xué)比我等級(jí)低砰诵，雖然發(fā)言聽起來(lái)不標(biāo)準(zhǔn)征唬，但是能感受到她的努力，有心茁彭，真的感覺(jué)到滿滿的動(dòng)力总寒，在跑著，路就會(huì)腳下尉间，就算走岔了偿乖，也能看到不一樣的風(fēng)景击罪，（及時(shí)的修正則可以避免彎路）哲嘲，不畏懼未知，接受現(xiàn)實(shí)媳禁，一步一步向前眠副。
