寶寶的話：親愛的爸爸媽媽劫灶，我來到媽媽的肚子里已經(jīng)二十三周零三天啦！我體內(nèi)的白細胞開始形成煞烫，幫助我抵抗各類感染浑此。盡管如此，爸爸還是要提醒媽媽滞详，要保證飲食健康營養(yǎng)哦凛俱！
親愛的寶貝：
好開心你又get一項新技能，白細胞開始形成了料饥，能幫你抵抗各類感染蒲犬，聽你這么說媽媽更加放心了。如果把身體比做城池岸啡，白細胞就好比堅固的城墻原叮，有了它的保護，相信身體的城池便可固若金湯，任何病痛都沒有可乘之機了奋隶。
我的小寶貝擂送，我們的身體真的是一個特別神奇的系統(tǒng)。無論是骨骼唯欣，器官嘹吨，肌肉，血液境氢，皮膚蟀拷，還是五官，毛發(fā)萍聊，雖然無言问芬，卻都各司其職，互相默契的配合寿桨，日以繼夜的工作著此衅。我們平日里會關(guān)注很多東西，金錢亭螟，權(quán)勢炕柔，地位，美貌媒佣，成功……卻很少關(guān)注它。其實陵刹，身體才是我們最該值得珍視和感恩的載體默伍。沒有它，我們的靈魂無處安放衰琐，沒有它也糊，我們的生命無法存活。
身體作為一個神奇的系統(tǒng)羡宙，有它獨立的防御體系狸剃。當病毒入侵時，身體就會自動開啟防御模式狗热，讓身體免受傷害钞馁。白細胞只是防御體系的一部分。正常來說匿刮，每個人的身體都有自愈能力僧凰，是不需要吃藥打針的。當然熟丸，前提是我們需要注意飲食營養(yǎng)健康训措，情緒平和喜悅，作息有度規(guī)律绩鸣，運動適量合理怀大。如果真的可以做到這些呀闻，我們就不用為生病而苦惱了。
我的小寶貝总珠，說了這么多屏鳍，你有沒有覺得我們的身體很神奇啊局服？有沒有意識到珍愛身體的重要暗霾t∫迹?/p>
至于飲食健康山涡，你大可放心唆迁。三十歲之后鸭丛，媽媽就已經(jīng)很注意飲食搭配了，還專門考了營養(yǎng)師證唐责。平日里鳞溉，媽媽幾乎不碰高熱量的垃圾食品，小零食早就被水果和堅果代替鼠哥，油炸食品和燒烤之類的，一年都不碰一次朴恳。當然啦！有的人會說于颖，你把生活過成這樣，清湯鍋水的森渐，人生還有啥意思？
怎么說呢章母？開始時確實有些不習慣，偶爾也會饞乳怎。但長期的清淡飲食前弯，讓我收獲了太多太多口腹之欲以外的幸福感秫逝。這幾年來恕出，媽媽身體越來越好违帆，連感冒都很少，而且從來不需要吃藥刷后；皮膚也越來越光潔，幾乎不長痘尝胆，也沒有斑和細紋；心態(tài)更加平和含衔，很少急躁；心底升起的慈悲和感恩心缓呛，對大自然和世間萬物的供養(yǎng)，更有了一絲敬畏哟绊。愈發(fā)明白痰憎，吃飯是為了活著匿情，但人活著信殊，絕不僅僅只是為了吃飯汁果。
我的小寶貝涡拘，媽媽碎碎念了這么多据德，有點不知所云。但中心思想只有一個棘利，就是珍愛我們的身體，珍愛健康善玫，好好吃飯，幸福美滿去面對每一天的生活蜗元。
好啦或渤！看看咱們娘倆兒今天的早餐吧奕扣！
主食：玉米面鍋貼
副食：西紅柿炒豆腐，胡蘿卜惯豆，黃瓜。杏楷兽，櫻桃罐頭。我的小寶貝拄养，你要健健康康，快快樂樂的哦瘪匿！爸爸媽媽愛你！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛你的媽媽
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年6月22日
