? ? ? 昨天剛學(xué)習(xí)了最好的學(xué)習(xí)方法，教授他人盼铁。自己就很想把所學(xué)用語言敘述一番粗蔚，假設(shè)是在給別人介紹。腦子里已經(jīng)迷迷糊糊了饶火，有那么點知道鹏控，卻說不出個所以然，趕緊計劃開始邊學(xué)邊復(fù)習(xí)趁窃。
? ? ? 今天學(xué)了艾賓浩斯記憶曲線，才明白了記憶的奧秘急前，這一個月前學(xué)習(xí)的課程快要等于沒學(xué)了醒陆，用科學(xué)的方法可以讓學(xué)習(xí)事半功倍，那還不趕緊用起來裆针。
? ? ? 以下重新整理了5～8課的內(nèi)容刨摩，幫助隨時復(fù)習(xí)記憶：
第5課:計劃
? ? ? 大腦每時每刻都有無窮的念頭，事情一多世吨，沒有完成澡刹，我們就會感到焦慮，要把事情統(tǒng)統(tǒng)趕出大腦耘婚，因為大腦是CPU罢浇，不是硬盤，因此沐祷，我們管理自己不能靠大腦嚷闭，必須靠系統(tǒng)。
? ? ? 隨時用工具記錄赖临，放松大腦胞锰，工具越可靠大腦越信任，大腦就可以騰出精力兢榨，騰出時間嗅榕，去做思考顺饮。
第6課:計劃
? ? ? 記錄事件，清空大腦凌那，接下來我們需要對事情進(jìn)行分類了兼雄，看看我們寫下所有的事情，有遠(yuǎn)期的案怯，有未來的君旦，有可能要做的，有跟時間密切相關(guān)的嘲碱，有些不是我們的承諾金砍，有些是我們的承諾......其實，混亂不是問題麦锯，關(guān)鍵在于找到規(guī)律恕稠。
? ? ? ? 時間的核心就是管理事件，就是對事件進(jìn)行分類管理扶欣。
? ? ? 第一種分類是日程：它與時間有密切關(guān)系鹅巍，特定時間你要做的事情。 有時間有要求料祠，是我們的承諾骆捧。包含三種情況：
? ? ? 1、預(yù)約
? ? ? 2髓绽、確定日期和時間的行動敛苇。
? ? ? 3、當(dāng)天需要查看的信息顺呕。
? ? ? 第二種分類是有截至日的清單事件;這類事件對時間標(biāo)沒那么高枫攀，但也需要在有個截止日這前完成。
? ? ? 第三種分類是沒有截止日的清單事件株茶。
? ? ? 三種分類的特點：“保持嚴(yán)謹(jǐn)来涨，但不失靈活性”? ?
第7課：計劃
? ? ? 管理時間也好，管理事件也罷启盛，其實就是把事件進(jìn)行分類蹦掐，事件分類了以后，我們就要根據(jù)情境來做安排了僵闯。
? ? ? 情境就是你有多少時間笤闯，你在什么樣的一個空間，你當(dāng)時的體能精力怎么樣棍厂，情境清單是按時間颗味、空間、精力三維分類的牺弹，比如坐車路上堵車不動了浦马，那么可以調(diào)出電話清單打清單中寫的電話时呀，也可以冥想一下！比如接孩子時晶默，可以借此在門口來小跑谨娜。
? ? ? 每個人都有不同的情境，找到屬于合適自己的情境去處理事情磺陡。
第8課:計劃
? ? ? ? 大道至簡趴梢，持續(xù)活在要事第一的思維中，人生不在于做多少事币他，在于把重要的事首先做坞靶，用心做，做到極致蝴悉。
? ? ? 事情要用情景去分類彰阴，一天做三只青蛙，讓自己的工作和生活更加有效率拍冠。
? ? ? 不要再被時間拖累尿这，讓時間為我們服務(wù)。
