【初查】
開心耿眉、淡定边翼、不急不躁
ps：雖然明天就開題答辯了我論文還沒想好到底怎么講，但是此時(shí)此刻心情極其平穩(wěn)沒像之前遇事那么焦慮~（哇咔咔鸣剪，董老師的課簡(jiǎn)直猶如神來之筆刷新著我的三觀组底，帶我出坑的節(jié)奏~）
【梳理】
間接喚醒
情感引發(fā)
人格特質(zhì)
主動(dòng)積極情緒
適應(yīng)功能在起作用
【反思】昨天晚上安排好了今天的三件事（規(guī)劃），此時(shí)此刻我正在自己的既定軌跡上奔跑（從容）筐骇，所以不急不躁的交接了上午的事债鸡，下午聽了一下午情商課程，學(xué)習(xí)過程中N多次對(duì)董老師傳播的知識(shí)技能心法打通任督二脈铛纬，有種醍醐灌頂厌均、如有神助的趕腳，終于明白了一直以來自身問題的癥結(jié)所在告唆，特棺弊！別晶密！開！心模她！呦呦呦~我的小暴脾氣有救嘍稻艰，終于知道怎么不被這家伙控制~\(≧▽≦)/~啦啦啦~
【輸出】
情緒最大隱患自查
情商課第二章節(jié)選
情商課第一章節(jié)選
【告別】此時(shí)此刻我終于把情商課第一二章學(xué)習(xí)完了，這件事讓我感覺倍開心侈净，因?yàn)槲艺业街委熥约喝菀妆┳叩闹屑?jí)秘方~\(≧▽≦)/~啦啦啦尊勿，沒錯(cuò)易燃易爆請(qǐng)輕拿輕放是我是我~接下來培養(yǎng)自己的情緒覺察力呦呦呦，老開森了呢畜侦，接下來再寫完第二章就能鼓搗論文嘍~一個(gè)個(gè)來不急元扔，看到小錢錢在向本寶寶招手23333，沒錯(cuò)天才奕是我是我~\(≧▽≦)/~
