覺(jué)察日記65
? ? 今天在做接納練習(xí)時(shí)，無(wú)論是接納自己身體上的不滿(mǎn)意的地方還是接納自己的某個(gè)個(gè)性特質(zhì)還是接納自己地母親時(shí)，我都是感激的流淚受啥！所有這些以前不接納的地方，從最初上銳變是的開(kāi)始學(xué)會(huì)接納鸽心，到現(xiàn)在我不僅是完全接納滚局，而且因?yàn)樽x懂了這些在我生命中的價(jià)值而非常感激。
? 跳舞環(huán)節(jié)顽频，艷春告訴我藤肢，她從我的舞姿讀出我目前自在、自由糯景、放松的狀態(tài)嘁圈，她看的流淚了，她說(shuō)這就是她想活出來(lái)的狀態(tài)蟀淮！因?yàn)樵谖倚睦锍蠛ⅲG春有一個(gè)非常敏感地身體，舞跳的特別好灭贷，所以温学，她的反饋極大的鼓舞了我。
胡勤甚疟、萬(wàn)敏仗岖、張潔等等好多同學(xué)們都說(shuō)感受我變得溫柔了逃延，以前看到我的眼睛就覺(jué)得我好嚴(yán)厲，現(xiàn)在看我的眼睛多覺(jué)得親近了轧拄，哇揽祥，真的，這次來(lái)到銳變現(xiàn)場(chǎng)檩电，我是賺大了拄丰，感受滋養(yǎng)啊俐末！
好感激進(jìn)入昊天料按，讓我變得越來(lái)越好！好感激舒老師開(kāi)創(chuàng)了這條道路卓箫，為很多人的生命可以迅速的偏轉(zhuǎn)载矿！好感激有這么多愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于改變的同伴們烹卒！感激我們一起成長(zhǎng)闷盔、一路同行！
