? ? ? 新的一年咪橙，新的氣象层扶，將2018年的星星之火帶到2019年去，讓自己的2019年能夠燃燒起來都办。一是因?yàn)槟甑琢说招浚且驗(yàn)槲荫R上要離開南充至少3個月，所以無論是物品的整理還是重要資料的電子備份琳钉，都變得很整理我還找出來一件非常重要但卻沒有去完成的事情势木。整理的過程真的是認(rèn)清自己內(nèi)心的過程，對自己的物品數(shù)量和種類能夠了然于心的感覺太好了歌懒，在以后允許的日子了啦桌，繼續(xù)整理下去。
【5.0目標(biāo)】
1.每天睡覺晚11早6
早睡：10點(diǎn)半之前有2天，11點(diǎn)之前有4天甫男，11點(diǎn)以后有1天且改。
早起：都在6點(diǎn)以前起床。
2.每天專業(yè)書籍1小時：只完成5個番茄鐘板驳。
3.每天清空相冊：完成得較好又跛。
【八大關(guān)注】
一、健康
1．早睡早起
早睡：10點(diǎn)半之前有2天若治，11點(diǎn)之前有4天慨蓝，11點(diǎn)以后有1天。
早起：都在6點(diǎn)以前起床端幼。
2．運(yùn)動：每天做一些小幅度的拉伸礼烈。
3．飲食：和妹妹一家聚餐吃火鍋。
4.坐艾灸墊：坐了2天的艾灸墊婆跑，排除不少的濕氣济丘。
5.每天泡腳到微微出汗
二、學(xué)習(xí)
1.聽樊登讀書會：《謠言》《復(fù)雜》洽蛀。
2.看專業(yè)書籍：完5成個番茄鐘。
3.聽蔣勛細(xì)說《紅樓夢》33?34節(jié)疟赊，劉姥姥進(jìn)大觀園郊供。
三、財(cái)富
每天持續(xù)記賬近哟。下半年日子好驮审，結(jié)婚的，過生日的好多吉执，人情占去一半支出疯淫。
四、休閑
看《野生廚房》
五戳玫、工作
繼續(xù)與娟娟核查打包2018年文件盒熙掺。
六、家庭
1.隔天和視頻聊天咕宿。
2.和妹妹一家回廣安老家看外婆币绩、媽媽和二姨。
七府阀、人脈
給二姑缆镣，大伯母，二伯母和兩個侄女送上生日祝福和禮金试浙。
八董瞻、效能
1.本周種樹顆：看專業(yè)書籍5顆，整理6顆田巴，反思1顆钠糊。
2.每天完成晨間日記挟秤。
3.這周主要是做物品的整理和重要文件的電以備份。
4.這周要備份重要文件電子檔眠蚂，手機(jī)使用時間明顯增加煞聪。
九、感恩
1.感恩何飛幫我上班逝慧。
2.感恩二姨給我們準(zhǔn)備的好吃的昔脯。
十、小確幸
檢查一切順利笛臣，上次租的房子剛好空出來云稚。我們可以繼續(xù)租。
